SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Moj cel..(foto) ale jaki trening ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oto zdjecia

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2008-03-29 12:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie simsona

    Post
    Targowisko

    Siemanko, sprzedam Simsona s51B (4biegi) w stanie bdb. za 2100zł (do negocjacji), do obejrzenia w Karczewie w woj. Mazowieckim. Simek przeszedł generalny remont 3 miesiące temu, od tamtej pory prezejechane ok 200km. Ma założone szosowe opony, zadupek od ścigacza robiony na zamówienie, owiewkę na lampę przód,cylinder tłok 60ccm filtr stożkowy oraz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17533 Data: 2008-03-29 14:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodaj jakieś wrażenia z treningu - będzie sie lepiej czytało. Mogą być też zdjęcia.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9275 Data: 2008-03-29 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia by Kosiak nowe zdjecia str. 5/6

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Duze zdjecia: a) laweczka prosta Duza fotka: http://www1.pic27.com/out.php/i22273_DSCN4612.JPG b) laweczka skosna Duza fotka: http://www.pic27.com/show.php/22274_DSCN4612.JPG.html 2. wyciag do sciany a. Duza fotka: http://www.pic27.com/show.php/22276_DSCN4607.JPG.html b. Duza fotka: http://www.pic27.com/show.php/22277_DSCN4608.JPG.html c. Duza [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12671 Data: 2008-03-29 20:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia by Kosiak nowe zdjecia str. 5/6

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajnie, generalnie fajna ta stronka co na niej zdjęcia uploadowałeś najbardziej podobała mi się ta klęczaca rudowłosa skośnooka pani, później długo długo nic, na 2 miejscu wyciąg

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12671 Data: 2008-03-29 23:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .Zdjecia bez zbytniej napinki i niezbyt pro pozniej jak bedzie cos pokazac to pokaze..Ale musi byc co..

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11707 Data: 2008-03-30 13:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: plecy -podciąganie na drążku 4 x ile wlezie 10 powtórzeń 10p. (z podpórką) 10p. (z podpórką) 10p. (z podpórką) -wiosłowanie sztnagą 4x 15x50kg 12x55kg 12x55kg 15x50kg -do karku na maszynie 3x 12x11poziom 12x13 12x13 -wiosłowanie maszyna siedząc 3x 12x90 12x100 15x90 kaptury -sztanga z przodu na maszynie 3x 15x42kg 12x62 15x60 [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] SFD :) i ćwiczy. Kuro - przy zakładaniu bloga moim zamiarem nie było zyskanie możliwie największej liczby czytających, a mobilizacja samej siebie, dlatego nie będę "żebrać o odwiedziny". Zapamiętałam sobie Twoje słowa, bolało. Zdjęcia - samowyzwalacz moim przyjacielem ;) tylko światło na siłowni słabe, ale zobaczę co da się zrobić.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9275 Data: 2008-03-30 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    szkoda tego bólu kolan ale mam to samo i robie połówki tak jak juz koledzy pisali zdjęcia musisz dac bo bedzie pewnie masakryczna rzeźba

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-31 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skaza białkowa - jak rozpoznać

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przepisuje mi kolejne maści... tyle że alergie skórną zazwyczaj musi coś wywołać (np. biżuteria, kontakt ze środkami chem. itd) tutaj nie mam pojęcia czy żarcie czy inny czynnik... matka mówi że miała też taką "skaze" chyba po ciąży może później spróbuje jakieś zdjęcia porobić, na razie troche sie złagodziło

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9709 Data: 2008-03-31 17:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy przy A6W czy to dobrze?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mam czym zrobić zdjęcia, więc rozstępy zrobiłem w Paincie. Różowa linia oznacza rozstępy zaś żółty spray kolor skóry (przybliżony) Mam nadzieję, że się w jakiś sposób rozczytacie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2008-03-31 17:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/SPRZET_Kamil88-t326231.html tu sa zdjecia w calym temacie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2008-04-01 07:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena za wszystko? zdjęcia? i jak z odbiorem wysylka wchodzi w gre?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2008-04-01 15:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur czekam na zdjęcia. I wieżę w ciebie! Soga łap Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 16:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc Pudzian. Ile zastosujemy cw i serii zalerzy od indywidualnych doswiadczen i predyspozycji. Na pewno duza role gra tu umiejetnosc skupienia i koncetracji. Ja np potrafie wykonczyk "cycki" w 9-10srie przy max skupieniu ale jestem swiadom ze szczegolnie mlodsi adepci musza miec wiecej serii ze wzgledu chociazby na mniej rozbudowane [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 20:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    J78 Dieta mysle cala do przerobki. Trening, coz nie prosilem o polaczenie grup miesniowych ale o szczegoly tj jakie cw, metody treningowe itd. Jeszcze raz podkreslam ze aby z czymkolwiek ruszyc potrzebne sa zdjecia, jak najbardziej moga byc anonimowe. Ale i tak miedzyczasie mozesz w ramach chociazby czystej ludzkiej ciekawosci poszukac dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 21:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke odzyw/supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    skladam zamowienie i moge sie z tego dextro wycofac...jednakze w dziale opinie/zdjecia/suplementy ma bardzo pozytywna opinie wiec mam pytanie czy nie lepiej uzyc carbo jako transportera potreningowego a na czczo wode czy ew. jakies cukry proste? carbo po treningu jedynie z uwagi na fetowanie rozumiem ? dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2008-04-02 22:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niedługo zamieszczę zdjęcia przed i po;) Efekt zaskoczył mnie samego. Na brzuchu zniknęła już opona, teraz tylko trzeba wyrobić mięśnie;P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2008-04-03 08:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower do 1300zl

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.unibike.pl/zoneone.html sprostowanie bo podałem wcześniej link do samego zdjęcia przez pomyłkę

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2008-04-03 10:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer, dolna część klaty

    Post
    Trening w domu

    do 19michal93 wystarczy spojrzec na te 2 zdjecia i to 2 to niby po 38dniach a6w lol, klatka i lapy itp nie wyrobi sie od a6w wiec o czym ty mowisz??? ladna sciema, do autora to juz ciagniesz ten temat od kilkunastu dni i nadal piszesz to samo,spam spam spam spam spam.Cwicz to sie przekonasz a nie ciagle pytasz sie o jedno i to samo.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 15:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)