Zdjęcia

Zdjecia są z 08.2008(przed) i 05.2009(po) ;p Zmieniony przez - gardel w dniu 2009-06-17 15:24:20

Mariusz Strzeliński, zawodnik Olimp oraz mistrz świata w kulturystce przyjechał do Chodzieży na spotkanie z fanami oraz sympatykami sportów siłowych i kulturystyki. Podczas spotkania (6 maja) nie zabrakło fachowych porad Mistrza jak prawidłowo i skutecznie ćwiczyć, przygotowano także plakaty, zdjęcia oraz możliwość zdobycia autografu Mariusza. [...]

Ja dzisiaj platki z mlekiem rano . Przed treningiem shake bialkowy . Po treningu tortille . Pozniej wkleje zdjecia bo mi sie teleofnik laduje . Tortille za****** lepsze jak ze sklepu dzieki za przepis :) nawet moja mamuska sie do 2 przylaczyla i zjadla

DORAFIT doszly zdjecia bo dostalam maila zwrotnego ze wystapil blad

Zdjęcia mało wyraźne ale da się zauważyć dobrą jakość mięcha

W poniedziałek na treningu zwichnełam rzepke z samo nastawieniem pojechałam na pogotowie to gosciu sprawdzil mi kolano i kazal isc od domu bo to nie zlamanie. Niezrobil mi nawet zdjecia! kazal kwasna woda. Byłam wczoraj u ortopedy skierowal mnie na zdjecia i po ich obejrzeniu powiedzial 3 tygodnie gips nawet nie wytlumaczyl dlaczego. Kocham grac [...]

W poniedziałek na treningu zwichnełam rzepke z samo nastawieniem pojechałam na pogotowie to gosciu sprawdzil mi kolano i kazal isc od domu bo to nie zlamanie. Niezrobil mi nawet zdjecia! kazal kwasna woda. Byłam wczoraj u ortopedy skierowal mnie na zdjecia i po ich obejrzeniu powiedzial 3 tygodnie gips nawet nie wytlumaczyl dlaczego. Kocham grac w [...]

No Devi - cały czas ostro redukujesz!! podziwiam Cię za ogromny zapał i determinację, to się chwali! Przeanalizowałam zdjęcia ze stronki 37 - GRATULUJĘ super efektów, jest DUŻO LEPIEJ!! siły i wytrwałości w dalszej walce! PZDR.

Równy tydzień temu ważyłem 84 kg Dzisiaj rano było 81,9 Do końca tygodnia będzie 81 <YES> Z końcem przyszłego powinno być ~79...wrzucę wtedy zdjęcia

wstawiam zdjecia od hm ok 7 lat na te forum zawsze troche z lata troche z zimy hehhe kurde jak ten czas leci

forma letnia:(zdjęcia robione po 30 min na worku ) Zmieniony przez - saylor91 w dniu 2009-06-17 07:48:41 Zmieniony przez - saylor91 w dniu 2009-06-17 07:49:00 Zmieniony przez - saylor91 w dniu 2009-06-17 07:49:16 Zmieniony przez - saylor91 w dniu 2009-06-17 07:50:46 Zmieniony przez - saylor91 w dniu 2009-06-17 07:51:00 Zmieniony przez - saylor91 w [...]

"OloKK" w całej krasie. Jest to urodziwy młodzieniec w okularach i z długimi włosami, które czasem upina w prześliczny kucyk, a czasem nosi rozpuszczone na wzór "Amazone" Nie mam pytań, niezły jest też ten opis zdjęcia u dołu: 38-letni Oskar Zawada w przeszłości uprawiał styl krav maga, ale (widząc, że niewiele się nauczył) [...]

Słyszałem że ostatnio robiliście sobie pamiątkowe zdjęcia. Oto jedno z nich. Po środku Black, po lewej Pippo a po prawej Wikt

Nie wiem czy widzieliście jej zdjęcia w bikini, niezapomniany widok.

przestan mnie rozsmieszac z naukowymi madrosciami bo mnie krew zalewa. Skoro jestes taki oczytany to chyba wyczytales ze nie ma magicznych cwiczen i metod, najprostsze = najlepsze, proste metody dzialaja najlepiej. A bajeczki o tym jak na treningu x i y robi sie -7 cm w pasie i + w wymiarach na sucharach i mleku pozostaw swoim dzieciom, ale jak [...]

daj zdjecia w normalnych pozach temat poleci

Uczyłeś się od ojca, instruktora teraz oni uczą się od Ciebie a powiedz mi jeszcze z jakich ksiąg zdobywałeś wiedze na temat ćwiczeń i diety możesz zdradzić jakiś autorów Szczerze mówiąc tez bym chciał mięć taka widzie jak Ty, bo na razie to wiedze czerpię z sfd ze szkoły (AWF)i czasem jakiś czasopism w stylu "kif" a Ty nie dość, że [...]

Hej. Jestem tu nowy. Zagłębiłem sie w materiały znajdujące sie na forum i szczerze pisząc nie wiele mi pomogły. Aby wpłynąć na sylwetkę trzeba przestrzegać diety ale jeśli nie mam takiej możliwości to mój wysiłek włożony w ćwiczenia zmarnuje się czy przyniesie marny skute? Czytając kolejne artykuły o odchudzani bo to jest mój cel, wybrałem metodę: [...]

wrzuć zdjęcia stojaków

Tak, dla mnie ludzi stosujący SAA - pomijając pro ktorzy maja z tego hajs - to d****e, czytaj uwaznie.. d****E! "ty po prostu stosujesz "metode" i robisz lepsze efekty niz oni na towarze, bo jestes, sprytniejszy, madrzejszy i bardziej wytrwali" Nie moja wina, ze wola bic w dupe saaaaaaaa niz poczytac naukowe madrosci tyczace [...]