Zdjęcia

to ja też poproszę o zdjęcia [email protected]

no właśnie zdjęcia miały być

Nie to nie są aktualne fotki, ale na razie nie będę wstawiał aktualnych. Wstawię je na koniec masy, czyli za 7 tygodni i wtedy regularnie będę wstawiał zdjęcia z redukcji. Wiesz jak wygląda moja sylwetka więc może mi coś dobierzesz, ale głównie na masę, coś pompującego, na regenerację itp. Wszystko co na tym etapie niezbędne. Chciałbym żeby [...]

Daj jakis cennik ile za kazda czesc bys chcial mnie interesowalyby drazki do wyciagu daj zdjecia najlepiej jeszcze jezeli okazyjna cena jakiegos sprzetu to wzialbym cos z drazkami

Zainteresowanych zapraszamy do odwiedzenia strony internetowej Ashihara International Karate Organisation ( AIKO ) : http://www.ashiharainternational.com/menu/events/event_crawley2010.html Na stronie relacja i zdjęcia ze startu zawodników AIKO - Holland w British Karate Kyokushinkai 34rd National Open Knockdown Tournament - Londyn 02.10.2010 r. [...]

Witam po 4 tygodniach wolnego od silowni wracam :) zdjecia z dzis

Witam po 4 tygodniach wolnego od silowni wracam :) zdjecia z dzis.

Aha, dziękuję Ci za odpowiedź. Ja nie operuje jeszcze takimi ciężarami, żeby nie móc wykonać ich techniczne, szczególnie wolę takiej metody nawet w ostatnich seriach wykonywać, ponieważ jestem za mało doświadczony. A po za tym uwielbiam te zdjęcia w ręczniku . (nie ma tu podtekstu homoseksualnego ) Ale jakoś mi tak dziwnie przypominają film 300 :D

Zdjecia Williamsa sa jeszcze pare stron wczesniej. Wrzuce jeszcze pare, ale te jakos gorzej wyszly niz od Flexa

w Łodzi jest zlot w najbliższy weekend, zajrzyj do działu Style Tradycyjne. poznamy się, pogadamy, porobimy zdjęcia, będzie wesoło... jaja sobie robisz DUD? nie dam sie fotografować z buraczanym pyskiem po ćwiczeniach

Andrew dasz rade mi zgrać zdjęcia ze Szczytna na płytkę? Pozdro. Mam pytanie czy na zawodach będzie jakiś bufecik żeby coś przekąsić bo z tego zbijania wagi na Twoją prośbę zresztą to będę głodny:) http://www.sfd.pl/Body_Station_nowy_sklep_Chorz%C3%B3w_Batory_dworzec_PKP-t659336.html

szkoda że nikt nie odpowiedział ale będę czekał dalej :) - może w weekend ktoś będzie miał chwilkę. dowiedziałem się nowych rzeczy podczas wizyty u lekarza mianowicie po obejrzeniu zdjęcia trg lekarz podejrzewa chorobę scheuermanna (stąd te bóle pleców), pewności nie ma więc będę robił rezonans magnetyczny może coś więcej się dowiem

Ktoś musi być pierwszy, więc dodaje trzy zdjęcia, bo ciężko wybrać jedno odpowiednie. Tak się złożyło, że miałem okazje zdobyć plakaty jeszcze długo przed konkursem, no ale z okazji korzystam :) 1.Ściana nr 1 2.Plakat z drugiej ściany + lustro ;) 3. Ściana nr 2 + Karol Małecki ;) Jakość zdjęć nieciekawa, bo mam słabe światło na siłowni. [...]

no pierwsze zdjecia już są ja dodam może jutro jak plakaty bedę miał

Oglądałem jego zdjęcia od 13 do 21 roku i byłem zdumiony jego niezwykłą muskulaturą lecz to co z sobą zrobił jest bardzo ochydne i głupie.Szkoda że tacy ludzie się tak marnują

5.Celem wygrania jednej z nagród jest zamieszczenie zdjęcia siłowni , pokoju lub pomieszczenia w którym ćwiczysz zaaranżowanego na firmowy styl TREC -a w temacie. W aranżacji można użyć plakaty firmowe TREC -a, opakowania produktów, gadżety TREC -a oraz inne akcesoria. Mile widziane własnego pomysłu rysunki czy grafity. Ćwiczysz w sensie [...]

. Mała aktualizacja Zdjęcia robiome po 4 seriach wyciskania leżąc Chciałbm się was poradzić a konkretniej jakie ćwiczenia na plecy dobrać ? MC Drążek Wiosłowanie ? Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-10-22 20:50:45

Bez zdjecia lipa oceniac, na zime nie ma tragedii (mam cos podobnego - problem z 7-8kg tluszczyku). Dobra micha i dygaj na mase do poznej zimy - dzialaj w zgodzie z natura Pozniej konieczna wycinka na wiosne, aby jako tako wygladac bez koszulki

Możesz próbować tutaj, ale w dzienniku treningowym możesz wstawiać zdjęcia i pisać co jakiś czas o swoich treningach i diecie. Pozwoli to na ocenę zarówno Twojego wyglądu jak i prawidłowego treningu oraz diety przez forumowiczów o większym stażu i doświadczeniu. Pozdro

Dlaczego nie spróbujesz wiosłować jednym hantlem? Jest to dużo łatwiejsze ćwiczenie, jeśli chodzi o opanowanie techniki. Ja dzisiaj czuję środek pleców jak trzeba. P.S. Dlaczego wrzucasz stare zdjęcia szamy? Zmieniony przez - shooter3 w dniu 2010-10-23 00:29:58