SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zdjęcia

  • Creatine Xtra :) Dzisiaj paczka kolejna doszła :) Creatine Xtra Leucine Xtra Bcaa Xtra trochę małe bo nie wiem jak powiększyć zdjęcia z komórki ;] Zmieniony przez - lwp3 w dniu 2011-05-13 15:49:21

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 15:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjecia z Ogolnopolskiej Olimpiady Mlodziezy zapasy styl wolny Lomza dzien drugi (1.5.) sa tez tam: http://peterf.smugmug.com/Wrestling2011-1/Freestyle-Wrestling-2011/National-Poland-Youth/17023218_qfNBdp#1288556139_3LJNckd ponadto beda tez na mojej picasie (bedzie przekierowanie z pokazu slajdow ze strony Pol.Zw.Zap.)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2011-05-13 10:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    oj kolesiem sie excytujecie ;) co to za laseczka. to jest istotne . i co wazniejsze to kto ma jej zdjęcia toples ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 00:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU STANOFUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam. Jestem chętny, aby przetestować Wasz nowy produkt oraz zdać relację z testu. Główne informacje o mnie: Wiek: 21 lat, student Waga: aktualnie 70kg Wzrost: 170cm Staż treningowy: 3-4 lata, udziały w zawodach trójboju siłowego Obecny cel treningowy: Dobrej jakości masa mięśniowa oraz siła. Właśnie zakończyłem 2-miesiące cyklu rzeźby, planuję [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14200 Data: 2011-05-13 00:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam klubu/ekipy w Warszawie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hej, Prowlera nie sprowadzalem tylko znalazlem firme, ktore produkuje swoj model od dosc niedawna :) Cena byla bardzo przystepna. Zalaczam fote. Linkow ani nazwy firmy nie podaje, ale mysle, ze na bazie zdjecia domyslisz sie gdzie kupic wlasnego prowlera ;) Co do samego narzedzia - przekozak! Pozdr, Kapusta

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2011-05-12 23:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darek Karpiński - info, zdjęcia...

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Po kilkuletniej przerwie Darek Karpiński, na 99% szykuje się do powrotu do formy. Dziś w klubie Aplauz zastałem go podczas treningu ramion, zdjęcia nie zrobiłem, lecz muszę powiedzieć, że na tym etapie jego sylwetka wygląda już dosyć imponująco :). Jeżeli post nie w tym temacie prosiłbym o przeniesienie.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 22:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 12.05

    Temat
    Ladies SFD

    W ciagu 2 lat po dość restrykcyjnej diecie przytyłam 7kg. Tyłam podczas wakacji, kiedy jedna impreza goniła następną. Nie chce więcej prowadzić tak niskokalorycznej diety, ponieważ wiąże się to z wjazdem na psyche, brakiem sił, zanikiem okresu i zerową chęcią do życia. Metalbolizm miałam zmasakrowany. Od stycznia tego roku postanowiłam pożadnie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5624 Data: 2011-05-12 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Paszkos za***iste żarcie na poprzedniej stronie też aż sam się robię głodny jak na to patrzę :D Ale skąd masz tyle czasu żeby z tym się tak bawić ? Bo chyba przyrządzanie takich odlotowych kanapeczek z 10 roznymi warzywami kosztuje troche czasu nie? :P Ale ogólnie mówiąc to fajnie się patrzy na takie obrazki, poprawiają apetyt. Wrzucaj dalej, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    No niestety... Poza tym cykl trwał dwa miesiące, zdjęcia są sprzed pół roku.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9135 Data: 2011-05-12 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam trzy opakowania 600g Fitmax Kreatyna Creapure proszek po 60 zł za opakowanie oraz jedno opakowanie fatburnera MAN Scorch Reveal The Steel 168 kapsułek za 100zł. Oba produkty są całkowicie nowe, a opakowania w idealnych stanach, nierozpoczynane. Ceny do negocjacji. W razie wymagań potencjalnego klienta mogę wstawić zdjęcia obu produktów.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2011-05-12 21:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrzywienie kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja jestem instruktorem korektywy i kompensacji ale nie widząc ciebie nie da się ocenic, jakbyś mogł wrzucic luźne zdjęcia swoje, każdy ma lekką kifoze i lordoza jest zawsze większa, głębsza, ale widze że na zdjeciu z przodu masz fizjologiczną skolioze, to jest pierwszy etap rozwoju skoliozy, musisz ćwiczyć gorset mięśniowy, i dbać o równowagę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2011-05-12 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej jak tu patrze na co niektóre zdjęcia to w szoku jestem ile wy tego prochu macie :D wiec zapytam dla pewnosci :D na zdjęciach są suplementy pełne, czy niektorzy daja tez zdjecia ze starymi pojemnikami ? (nie czytalem tematu tylko tak popatrzylem na niektore strony wiec stad te pytanie)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 21:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkujęcego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam 17 lat. Do tej pory cwiczylem sporadycznie raz na tydzien z hantlami. Dzisiał przyszła ławka z modlitewnikiem i mam zamia cwiczyc cos wiecej. nie chcę wyglądać jak kulturysta!!! Chcę mieć zdrową dobrą sylwetkę , coś w stylu piłkarzy jak C. Ronaldo( bez żadnych sympatii klubowych czy do samego piłkarza, po prostu podoba mi się jego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-05-12 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Wiek: 21 lat Waga aktualna: 70kg - po redukcji (zwykle ok.75kg) Wzrost 170cm 2. Staż treningowy: 3-4 lata 3. Najbliższy cel sportowy: Dobrej jakości masa mięśniowa oraz poprawa siły 4. Planowana dieta zgodna z celem: Dieta zbilansowana zgodna z celem ok. B/T/W 2,5/1/5+ Przykładowa rozpiska 6-ciu posiłków mojej diety na masie ok. 3200kcal: I [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 21:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA i SUSTA PAKISTAN real czy fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    do dzialu z fotkami sie zglos i tam zapodaj zdjecia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2011-05-12 20:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty ja nie chcę nic mówić ale gdy zobaczyłem twoje zdjęcia to ja mam rzeźbę o wiele lepszą od ciebie bo w pasie to mam 78cm a w klacie 88cm a w bicepsie 32cm i czemu mówisz że jestem za młody jak sam masz 15 lat ;D.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7852 Data: 2011-05-12 20:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić? Klata nadal nie idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proponowalbym umiescic kilka fotografii calej sylwetki oraz podac podstawowe informacje o sobie. Podobny problem mam z brzuchem, mało tłuszczu, a mięśnie się nie pojawiają (tylko zarysy górnych)- próbowałem A6W, ABS II robiłem przez pół roku i nadal nic :/. Zmienić coś? :/ Winic mozna nieprawidlowy trening brzucha (to na pewno), ewentualnie takze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2011-05-12 20:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , ćwiczę juz 6 miesięcy . mój problem to nie rosnący biceps . przez te 6 miesięcy uwydatniły się barki , troszke klatka i plecki natomiast biceps nic , jak miałem 30 tak i mam 30 . proszę o pomoc z dobraniem ćwiczeń na biceps . wiem że mały staż ale myślę że chociaż ten 1 cm mógł urosnąć, może coś robię źle , nie wiem dla tego proszę o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2011-05-12 20:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/masa/Nowy rok, stare cele...

    Post
    Trening dla początkujących

    JAk dla mnie to na pol roku treningu efekt słaby, wizualnie łapa troche lepiej i udo, a tak zdjecia wygladają jakby byly robione z tyg na tydz ;/

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9135 Data: 2011-05-12 18:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testudos - siła, zdrowie, sprawność.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak, jak teraz jem. Najedzony, syty, ale nie przepełniony, bez uczucia rozepchanego żołądka. Pozostanę przy tym, jak teraz jem. Jadłem jakoś godzinę i kwadrans, coś takiego. Zdjęcia: Kasza gryczana wymieszana z surówkami jest zaje bista. Polecam każdemu. Edit: Ach. Na pierwszym talerzu było więcej łososia i ryżu, ale oszamałem zanim poszła fota. [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9332 Data: 2011-05-12 17:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)