Zdjęcia

Anubis, makaron penne z następnego zdjęcia :-) obiad na szybko. Wyobraźcie sobie ze teraz u nas żeby cokolwiek zamówić z wynosem to minimum 2 godziny oczekiwania, jest tyle ludzi w Świnoujściu... A Ty Malina jestes ze swinoujscia? Uwielbiam to miasto... i jedzenie w Promenadzie! Albo Neptun na miescie... albo Placek po wegiersku w "kopytko".... [...]

Nawet coś pamięta by zdjęcia robić ;-)

Zdjęcia (może tym razem się uda) Może źle to ujęłam - nie tracę samego tłuszczu. Wg. wagi na 12kg ubytku 8 kg to tłuszcz. Dlaczego BCAA... bo po 1,5 miesiąca ćwiczeń miałam mniej siły niż na początku, a odkąd piję BCAA to jakoś tak łatwiej wytrzymać do końca (możliwe że to efekt psychologiczny - nie wiem), i podobno chroni mięśnie podczas ćwiczeń. [...]

wagę masz małą,zdjęcia nie widziałem w sumie

http://images.nike.com/is/image/DotCom/THN_PS/Nike-Fundamental-Extra-Small-Mens-Training-Gloves-9092050_037_A.jpg?fmt=jpg&qty=85&wid=620&hei=620&bgc=F5F5F5 Takie, nie chce mi się zdjęcia robić %-)

Również, wcinam owies na bogato z nerkowcami bananem zurawina sliwkami i pedze lece na zdjecia :D

btw, ale zayebiste bułeczki ktoś w dziale zdjęcia wrzucił

czasami się tu ciężko zagląda Lodzianin, planujesz wrzucać zdjęcia w sobotę? muszę wiedzieć wcześniej żeby nie wchodzić jakby co :-D

http://www.bangla.pl/zdjecia/biedronka-rido-ciasteczka-d36254_1_6836.jpg Przypomniałem sobie, z lodami albo z owsem bajecznie smakują, Lodzianin musisz spróbować :-D

zresztą w tych dziennikach wszystkich to są moje nagie zdjęcia prawie %-)

spoko, dam zdjecia za jakies 20 minut bo musze po piwo jechac

skad znales? przeca nie miales neta pod ziemia pol rokuS wasyl kurva jak ty meczysz ,serio mam teraz wgrywac zdjecia moich wykopalisk?

****a takie fajne zdjęcia powklejałem wczoraj i ich ****a nie ma

mmm

to sa zdjecia z google earth czy darmowo udostepnione na necie ?

nie moge wyslac zdjecia

tak się skończyła próba bezczelnego zawłaszczenia dla siebie kolejnej organizacji dla potrzeb propagandy. wiadomy osobnik zapomniał, że normalni ludzie to nie są Azerowie czy Irańczycy, którzy chcą się podczepić pod tsunami żeby dostać polską wizę. Wizy nie dostali, ale nie wiedząc o tym, otrzymali 2 i 3 dany, coś jak brzydki wirus (wąglik?), [...]

może zacznij się mierzyć zamiast ważyć? można się zdziwić ;-) ogromna jest różnica jak się ma 60kg i mięso, a jak się ma 60kg i galaretę ;-) tak samo jest z obwodem np. uda - ja mogę mieć 55cm i widać prosty uda, czwórkę i dwójkę, a można mieć 55cm i trzęsącą się kluchę. Pokaż zdjęcia lepiej :-D

ok, znalazlam Dzienniki Treningowe. tylko ze ja nie wstawie zdjecia - poprostu sie wstydze Co do treningu: trening cykliczny Michaila - poki co nie na silowni tylko w domu, mam hantle, laweczke, ciezary, gryf lamany...wystarczy chyba? Aeroby: bieganie Wiec: Pon cykliczny wersja w domu plus 30 min bieganie - co 5 min planuje 1 min sprintem - nie [...]

Serie robocze wykonuję 2 ,tylko na początku robiłem je w poszczególnych ćwiczeniach by lepiej się do nich przyzwyczaić i zobaczyć czy starczy mi sił ;-) ,a co do drążka,łydek i brzucha to przecież podałem poszczególne ćwiczenia ilości serii i powtórzenia ,coś jeszcze ? A co do ręki to postaram się chociaż wrzucić jakieś zdjęcia ;-] Funboy cukru ? [...]