Zdjęcia

Łał 88-O Wnoszę o zdjęcia całości w Twoim starym dzienniku :-D W tych butkach wyglądasz mega 8-)};-)

Regulamin: http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Czytaj dokładnie, wypełniaj ankietę, zdjęcia. Na pamięć naucz się Co jedzą Ladies, zrób miskę w zgodzie z tymi wytycznymi i wklej do oceny. Ten niemalże kilogram nabiału z dzisiaj, to chyba rekord w dziale. Możesz zjeść max. 150g. Czekolada out. Blow slim - co to za [...]

Te 3 ostatnie zdjęcia to te aktualne? Jeżeli tak to ja bym na Twoim miejscu przeszedł na 0 kaloryczne na okres 2 miesięcy i obserwował co się dzieje z ciałem. Później dodałbym 300 kcal, czyli przeszedł na masę. Swoją drogą, gratulacje! Wykonałeś mega robotę. Zejść z 115 na 77, na prawdę chylę czoła! Powodzenia w dalszej drodze :)

Wlasnie sie przyjzalam temu stepperowi ze zdjecia. W sumie to mam podobny. Zabijcie mnie ale nie pamietam jak sie nazywaja te czesci pod pedalami wiec bede je nazywac "hydraulika" :)) No wiec mam taki z ta "hydraulika" ale rowniez z linka (w sumie tylko po to zeby pedal "wracal"). Uzywa sie go bardzo przyjemnie [...]

Wlasnie na Debiutach nie ma kontroli. Moim zdaniem mog bys sporo namieszac w kat +90 kg, moze i w open :). Wklej tylko zdjecia calej sylwetki, bo plecy i nogi tez trzeba ocenic.

mowilem ci szejkshit ,ja mam expirience,pamietaj ze laski do takich profili daja najlepsze zdjecia jakie maja,a ona na tamtych juz grubawa byla

Ja zrobie cos pozytecznego i dam wam porcje Infomousa na forum czyli wrzucisz dzis swoje zdjecia na forum?

Zmieniony przez - hax4u w dniu 2008-01-03 11:24:32

sprawa jest potrzebuje klikniec http://myex.ath.cx/?id=d971e452 bo jak bede mial wystarczajaco duzo to zobacze wszystkie zdjecia tej dupci dzieks

ty ryja nie musisz pokazywac wystarczy ze w tych majtach wyskoczysz ze slynnego zdjecia i wszystkie twoje

eee chlopaki to serio szejkskin w THP dal zdjecia? teraz sie nie dziwie ze Polacy nie chca sie z nim w angli przyjaznic

WIELKIE PODSUMOWANIE (myślę, że w połowie drogi): zdjęcia z początków i z dziś(spodnie te same) Zmieniony przez - Alainaa w dniu 2009-07-31 11:33:18

kopiejka ja już dość długo ćwiczę siłowo na sporych ciężarach, a te zdjęcia, o których mówisz, to był ostatni cykl treningowy Obliques Cię przemodeluje, wlaśnie w kilku cyklach treningowo-dietetycznych. Jak jej będziesz słuchać, to powoli, powoli przemienisz się w klepsydrę No ale, niestety... Ceną za to jest biust

http://www.youtube.com/watch?v=kZgYS6qzEr0&feature=player_embedded#! ten filmik zmienił mój pogląd o suplementach %-) (Sorki za mały offtopik ale poniekąd zdjęcia supli tam są %-) )

Pierwszy raz tutaj się udzielam w tym temacie. A zatem wstawiam zdjęcia moich dzisiajszych 2 nabytków: Dwójka przyjaciół - Mutant Mass (Peanut butter chocolate)oraz ON Whey 100% (Tropical Punch) ! Klikajcie sogi jeśli podobają się Wam moi 2 nowi przyjaciele :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7816da79511468dac1bc1c67e57cbb5.jpg

Pewnie nie chciało się mu robić drugiego zdjęcia, więc zamazał. Ładne zestawy Panowie. Zmieniony przez - Skebson w dniu 2012-05-27 14:33:26

od śnieżynki paczki szybko dochodziły, w ciągu 3 dni od zamówienia miałem swoje bo brałem dwie, wrzucę zdjęcia jak będę na drugim laptopie ;-)

3 lata trenujesz i takie rzeczy piszesz, Storm to nic innego jak kreta + dodatki imo w nic nieznaczacych ilosciach.. wiec wole poj.forme bo placic tyle kasy w sumie za nic to bez sens.. no ale koniec tego off topa bo zaraz bany beda ;-) dawac zdjecia!

Poniedziałek: (klatka + triceps) x1 -Wyciskanie francuskie oburącz siedząc 3x15 -Rozpiętki ze sztangielkami leżąc 3x12 -Wyciskanie francuskie jednorącz siedząc 3x15 -Wyciskanie francuskie oburącz leżąc 3x15 -Wyciskanie sztangielek leżąc na prostej 3x12 -Wyciskanie w wąskim chwycie 3x6 -Wyciskanie sztangi leżąc na prostej 3x8 Wtorek: (ramiona + [...]

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/t31.0-8/10505239_931745526858371_8286386264159815714_o.jpg Tak wyglądają ostatnie metry zeskoku, na pierwszy rzut oka - bliźniak Vikersundbakken :-). Do rekordu muszą dopisać warunki, no i wiadomo, wiele zależy od trajektorii lotu, a nie wiemy czy przebudowy znacząco zmieniły dotychczasową [...]