Zdjęcia

bziuzbius, Ruda_29 Biję pokłony za Wasze posty. Przeczytałam, i chyba po raz pierwszy w życiu, nie będąc kierowcą, wytrwałam 3 godziny imprezy o wodzie i herbacie 8-) //to tak w wielkim skrócie, bo poprzedni wywód o tym, dlaczego wolę takie nieprzepisowe jedzenie jednak wkleić i się nie poddawać, zaginął przy niespodziewanym zamknięciu [...]

Iza zrobię zdjęcia w sobotę to ocenisz swoim okiem. ja już sama nie wiem. jem ponad 2000kcal bez zmian. jem mniej, chudnę ale w sumie też bez zmian. nawet tak patrzyłam na zdjęcia konkursowe Trec`a przed odwadnianiem i też jakoś nie tak. dopiero jak się odwodniłam to celulit mi z dupy zszedł. pewnie przez tabsy anty}:-((bym rzuciła ale jestem [...]

Wysyłam zdjęcia:-)Mam nadzieję, że wystarczą:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dcf702dbf4a1449f8eec547a99213c97.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a8be75792fe54a9caa92b88f8b06f592.png Zmieniony przez - oleńka 21 w dniu 2012-09-04 21:45:39 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/86501f1425794d02ae55dc35b651adc9.png Zmieniony przez - oleńka 21 w dniu 2012-09-04 21:46:21 [...]

prosze o zdjecia i krotkie info o sobie%-)

Informacje o mnie: - wiek: 17 - wzrost: 175 - waga: ~73 - ramię: 29 - przedramię: 26 - udo: 58 - łydki: 36 - pas: 93 - poziom tłuszczu: ~25% Zapotrzebowanie kaloryczne: ~2400kcal Cel: Uzyskanie jak najniższego poziomu tłuszczu. Chcę po prostu wyglądać szczupło, czuć się dobrze, pozbyć zalegającego tłuszczu, poprawić sylwetkę. Wiem, że [...]

Na początek zdjęcia nie pisać dopóki nie skończę;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd14da04e58944e4b158f7467d1926fe.jpg tutaj wyglądam jak knór%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/28217a76c9ec44668ec5d492281728f2.jpg mega spina8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca96fc5c68e446ce8f5efc4461a1b36a.jpg na luzaka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e6cd0ac8127c4120a0d397cb80d32540.jpg udo [...]

Co do mmarocks to wystarczyło wejść na chat podczas konfy lewandowskiego...Większość to jakieś gimbusy. np.koleś włazi i wstawia jakieś pedalskie zdjęcia ,że prawie wymiotujesz...oczywiście nie wszyscy.

Może ten jadłospis wydawać się dziwny, ale nie chciałam iść na łatwiznę i ściągać z czyjegoś dziennika, tylko ułożyć z tego co mam w domu i co faktycznie kupuję, zresztą (dla wielu znajomych) mam dość osobliwe upodobania smakowe i składam zestawy, które dla innych niejednokrotnie nie kwalifikują się do przełknięcia.. Jeżeli chodzi o trening - to [...]

_proteinka_ ja nie mialam diastasis wiec Ci nie odpowiem, ale sa dziewczyny, ktore to mialy i wykonywaly specjalne cwiczenia na zamkniecie szczeliny(w tej chwili nie pamietam ktore) ale najlepiej zaloz swoj watek, wypelnij ankiete, wklej zdjecia i posilki, podaj plan treningowy a na pewno uzyskasz pomoc od dziewczyn, powodzenia 5/09-PŁUKANIE DZIEŃ [...]

Tutaj są zdjęcia mojego brzuszka cos takiego ale mniejszy i klatke mam wyżej http://imageshack.us/photo/my-images/243/dsc0418x.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/94/dsc0419o.jpg/ Zmieniony przez - Yoshi123 w dniu 2012-09-04 18:14:50 Zmieniony przez - Yoshi123 w dniu 2012-09-04 18:16:26

Wagą się nie przejmuj :-) Ja już sobie wybiłam z głowy kierowanie się wyłącznie wagą. Mierz się i wpisuj wymiary co tydzień...po przeczytaniu części dzienników wydaje się, że centymetry i zdjęcia najlepiej oddają, czy jest efekt, czy go nie ma. I pamiętaj, że przez kilka pierwszych tygodni mięśnie mogą Ci puchnąć i dodawać cm. Grunt to wytrzymać [...]

[...] Sam co widziałem to: ACTIVLAB MASS UP; MEGABOL GAINER; MASS MUTATION. " Twoj post z początku 2011, więc ćwiczyłeś wcześniej. Jest coś takiego jak pamięć mięśnia. Jakie wyniki siłowe i wymiary? Zdjęcia robione na pompie treningowej? Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-09-04 15:13:52 Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-09-04 15:14:49

Kiedy będą zdjęcia nowe jakieś? ;-)

GRATULACJE!! Świetna robota, oczywiście czekam na zdjęcia.

TadzioLove -> Hehe miedzy nami jest 8 cm roznicy we wzroscie :) Kamiru-> mam pytanie ale calkiem serio bo piszecie (z innymi forum userami), ze "przy mojej wadze, zostalo duzo do zrzucenia itp.". Moze juz za dlugo jestem kluska ale powiedz mi prosze realnie patrzac i na zdjecia (str 4) i na wage/wzrost do ilu ta wage powiniennem zbic? Bo ja [...]

Ty lepiej grubasie zabierz sie do treningu %-) wysłałem Ci zdjęcia córki pisowaca %-)

No moja droga,40cm 88-O ;-]jest pieknie. Dawaj zdjęcia, bo chcę popatrzeć };-) /-)_ strasznie czepiają się Ciebie te choróbska :-(

łooo k***a jak by mało było że z szarego niebieski to jeszcze z czerwonego magneta. Ciekawam jest czy to przez to że strzeliłam niską rozdzielczością z kompa czy matryce mam tak zj**anie uregulowaną. Jak to drugie to nawet nie chce wiedzieć jak moje zdjęcia wyglądają na innych kompach kurfa jego mać.

Wczoraj zebrało mnie się na tworzenie sztuki - w sumie pod wpływem zdjęcia profilowego na fejsbuku jakiejś tam kuzynki mojej koleżanki, nie znam jej ale to zdjęcie mnie urzekło. No to ją namalowałam. I zrobiłam zdjęcie i zapytałam koleżanki czy jej kuzynka może by chciała w ramach miłego gestu dostać ten obrazek - to mi powiedziała że jestem [...]

Łał!!! Zdjęcia jak będą to z dziką chęcią pooglądam ale już po tabelce z wymiarami widać, że jest bardzo dobrze!!! Piękne okrągłe minus 40 w wymiarach to minus kilka lat w metryce:-D Pospadało jak trzeba a te -10 w pępku miażdży8-) I udko i łydeczka smukleje. Odwaliłaś kawał dobrej roboty. A waga... jak Azzi... waga kłamie:-)) Gratulacje!!!