Zdjęcia

fajnie by bylo jak bys zaloczyc zdjecia od a do z jak robisz ta bulke byloo by super i z 100gr maki wychodzi 1 bulka?? pzdr

http://potreningu.pl/ludzie/profil/503fda9b9a634cc72f049d51/dragsbdg link nie działa, teraz podaam link gdzie sa zdjecia http://www.sfd.pl/Sta%C5%BC_poni%C5%BCej_12_miesi%C4%99cy_tylko_TUTAJ-t897823.html tez pierwsze zdjecia . Chce aby wszystko zostalo pokasowanie no po prostu nie chce aby moje zdjecia zostalu na forum .

Zauważyłem, że wiele takich spraw się powiela. Zmieniają nieco tekst i wklejają nowe zdjęcia..

W sezonie zimowym w konkursuie Body&Power Fan wygrał paolo.b65 i on otrzymuje suple przeznaczone dla zwycięzcy. Szkoda ,zę właściwie brał w konkursie udział jeden user.Zawodów w Polsce było co niemiara i to z udziałemnajlepszych polskich kulturystów-można było wstawiając kilka zdjeć-wygrać.. Teraz kolejny sezon trwający do 31 marca 2013-czekamy na [...]

W sezonie zimowym w konkursuie Body&Power Fan wygrał paolo.b65 i on otrzymuje suple przeznaczone dla zwycięzcy. Szkoda ,zę właściwie brał w konkursie udział jeden user.Zawodów w Polsce było co niemiara i to z udziałemnajlepszych polskich kulturystów-można było wstawiając kilka zdjeć-wygrać.. Teraz kolejny sezon trwający do 31 marca 2013-czekamy na [...]

Witam , za trening zabieram się w następnym poniedziałku (na razie ogarniam teorię i technikę , UKŁADAM DIETĘ) }:-( .Ostatnimi czasy oglądałem na prawdę imponujące mi zdjęcia , efektów po 12 miechach ćwiczeń , wiadomo dieta i zapał mogą zdziałać cuda.Do rzeczy bo zaczynam się rozpisywać @@-), paru moich znajomych (oczywiście ćwiczących ze 3 i [...]

ksiazki wg mnie sredni wybór, daj jej poczytać SFD i pare tematów tutaj ;) mialem kiedys w reku "Fitness Zdrowie i uroda" Katarzyna Matella i bylo tam procz duzej ilosci p******l, odnoszacych sie stricte do kobiet, cwiczenia, zdjecia itd , rozdzial o odzywianiu opisany bardzo madrze, ciekawie i przyjemnie ,a na pewno zrozumiale dla przecietnej [...]

Skasowalem konto natomiast wszystkie zdjecia zostaly . Dzis zalozylem drugie zeby tu napisac. Nick tamtego konta to dragsbdg . Prosze o usuniecie wsztstkich danych

To dawaj jutro :-)) MOje zdjęcia zawsze są po jedzeniu. Tylko ciiii ;-)

Zrób zdjęcia CAŁEJ sylwetki. Nie ćwiczyłeś do tej pory nóg? %-) http://kolumber.pl/upload/photos/0004/1065/6d094f5f58fc5d9be261787f535d3dde_big.jpg Szybko to zmienimy. Micha cała też do wymiany, o tym za chwilę. Te zdjęcia usuwam, proszę o całą sylwetkę ujęta na fotografiach. Już od początku problemy. Ostrzegam, jestem w 4 tygodniu redukcji i [...]

pisze poniewaz skasowalem konto, ale zdjecia ktore wrzucilem zostaly jak mozna je usunac ?

postaram sie zmienić trening tak : pon sroda piatek sobota - treningi siłowe wtorek czwartek sobota treningi typowo aerobowe w tym że w sobote będe robił ręce + 30min biegania i na basen. oczywiscie w dniach siłowych też bede starał sie chodz 5 seri lekkiego biegu zrobić albo skoczyc na basen :) Dorzucam jeszcze zdjęcia słabej jakośći ale w [...]

Tutaj zdjęcia. Jak widać jest tego fatu do redukcji szczegolnie brzuch i cycki. Powiem tak szczerze, że brzucha wielkiego nie wstydze się, gorzej mam z lipo. To mnie wpedza w taka mala depresje troche, bo wstydze sie na plazy zdjac koszulki, na wfie w szatni... A ogolnie to jak na teraz jestem bardzo zadowolony. Bo jeszcze na wiosne waga byla [...]

PODSUMOWANIE Test trwał od 3 października do 11 grudnia. Sporo czasu, jednak z efektów jestem zadowolony, chociaż oczekiwałem jeszcze więcej, ale to była moja dopiero pierwsza redukcja:) Mięcha sporo nie poleciało, siła +/- ta sama, a dipsy i drążek idą znacznie lepiej;) Wcześniej redukowałem przez 5 miechów%-) i zrobiłem chyba tyle samo co w te [...]

Dobre to? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b7eca03adbb4a8e9b0711b13d02fe12.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc6850a563834790a36ede2b1c4cb0a4.jpg

nowa mentalnoscia polska jest wchodzenie w dupe byle komu tak jakby za to jakies nagrody przyslugiwaly a czym mu wchodza w dupe tym ze mowia ze chlopak dobrze wyglada? no racja nalezy go jechac ze miska do dupy, trening smieszny no i ten wyglad tragiczny %-) jak chcesz konstruktywnie krytykowac to pokaz swoja miske, swoj trening i swoje zdjecia. [...]

Każdy chętny , który chciałby uwidocznioną pamiątkę proszę dwa zdjęcia na mail koszt 15-20 zł w zależności od ilości zamówień marcinrajskamałpawp.pl , zdjęcia z pierwszego rzutu wrzucone na FB Nie mogę dodać zdjęć kubka w razie co można obejrzeć na FB [...]

ZDJĘCIA W LINKU ALLEGRO Mam do sprzedania bardzo dobry WYCIĄG HEAVY PYTHON znanej firmy KELTON! Jest on nowy , nawet nie rozpakowywany. Został wygrany przezemnie w konkursie , ale niestety ja już mam wyciąg na mojej domowej siłce , a nigdzie indziej się nie zmieści więc sprzedaje po okazyjnej cenie . Wyciąg jest fabrycznie zapakowany przez firmę [...]

Wrzucajcie tu tylko zdjecia bez zbednego spamu zeby wszystko ladnie wygladalo .

Zawsze to mniejszy stres przed startem teraz będę miał, może pójdzie mi z tego względu lepiej. W środę będą sparingi i ocenię czy jadę czy nie. W poniedziałek teraz nie byłem na treningu, ponieważ byłem w Legnicy zarejestrować się na egzamin z prawa jazdy i długo mi zleciało.. a na egzamin i tak sie nie zarejestrowałem bo d**** powiedział, że nie [...]