Zdjęcia

Ja na IE i czasem ciężko wejść na forum - bardzo przeciążone serwery (szczególnie nad ranem). Będą zdjęcia?

Gwid ja na dzisiaj waga 94,2kg a miałem już 92,5kg skutki po szwagrowe. Od 4 dni mam straszny apetyt cały czas bym coś jadł.Mam ochotę na słodycze nawet jadłem ciastka i babkę cytrynową.Jak zobaczyłem na blacie kuchennym nutellę to myślałem, że zwariuję ale schowałem i nie ruszyłem. Chyba muszę wskoczyć na właściwe tory bo zbyt często robię błędy, [...]

mój synek już przygotowany siła jest jaką demonstruje, te statuetki sa od niego większe maja ponad metr, dziś dodam zdjęcia medali

Pod koniec tygodniu zdjęcia dam Zmieniony przez - Piotrek_marga w dniu 2013-11-07 03:58:14

Masa to masa, jest masa dobra i zła. Pewnie masz trochę tłuszczowej, więc raczej nie obejdzie się bez redukcji. A koksy to sobie lepiej odpuść :D. Podaj wpierw swoje wymiary, możesz dodać zdjęcia, wtedy łatwiej będzie ci pomóc.

synthol powinien rozwiązać sprawę, a tak całkiem serio wstaw jakieś zdjęcia.

Zgłaszasz sie w temacie głównym - wg schematu jak to robia inni np. imie lub nick + kategoria ja wtedy zakladam temat dla Ciebie, przesylam CI prywatnie do niego hasło i w temacie trzeba wrzucic wymagane fotki - jakie? to wszystko jest opisane w regulaminie; nie ma poprawiania zdjec, nie ma drugiego wrzucania, raz załadowane zdjecia zostają , [...]

radze nie czekac do ostatniego dnia, nie będzie zadnego tłumaczenia jak sie ktos spozni chocby o 1 sek z czymkolwiek lub da złe zdjęcia i nie bedzie czasu na poprawę Ja tez 30.11.2013 na pewno nie bede siedział całą dobę online i nie będę brał na siebie odpowiedzialnosci jak nagle zglosi mi sie xx osob (bo nie wiem po co czekac jak tematy ze [...]

Ja jeszcze mam pytanie na przyszlosc jak umieszczac zdjecia bo tak jak wrzuca z Imageshacke zostaja brzydkie dopiski img/ jak widać jakie img/ wklejasz tak jak tutaj i masz (oczywiscie bez spacji) http://imageshack.us/a/img24/6599/pn08.jpg http://imageshack.us/a/img24/6599/pn08.jpg

Ja jeszcze mam pytanie na przyszlosc jak umieszczac zdjecia bo tak jak wrzuca z Imageshacke zostaja brzydkie dopiski img/ jak widać

No Panowie od jutra zaczynam pracę z dietą oraz planem treningowym z portalu potreningu.pl za miesiąc wrzucę zdjęcia jak wyglądam będzie można porównać czy coś się zmieniło w wyglądzie i na wadze. Ja głęboko wierzę że będzie dobrze :) Pozdrawiam Oczywiście redukcja dalej. Zmieniony przez - Wizjoner01 w dniu 2013-11-06 22:50:38

Coś w tym jest-na filmie 7 dni przed zawodami wg mnie wygladał idealnie... Kolejne zdjęcia.... [...]

Witam. Na wstępie chciałbym przeprosić na wzgląd pod kątem długości tematu,sytuacja jest przynajmniej dla mnie poważna i postanowiłem opisać to wszystko dokładnie,przynajmniej chciałem minąć komentarze osób że niby temat jest prowokacją czy błahych komentarzy.Liczę na dojrzałe odpowiedzi nie spławiające mnie.Wiem że opinia wasza może nie być na [...]

Jeszcze nigdy nie startowałem i moze nie jestem odpowiednia osoba do takich tez, ale IMO miejsce Karola jest 80-tce, nie rozumiem u zawodników az takiego na sile zbijania wagi, takiego, ze jestes juz na maxa wysuszony, brak tłuszczu kompletnie, forma zyleta, prazki na dupie, na nogach i brzuchu siatka zyl, a jestesmy 5 kg nad limitem i "na sile" [...]

Pierwsze zdjęcia z eliminacji.. [...]

A więc obiecane zdjęcia... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3681210260e46239592df2cca8eef20.jpg Zmieniony przez - carline89 w dniu 2013-11-06 21:44:33 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7788d57e2e304a9d89541f0fde86aa02.jpg Zmieniony przez - carline89 w dniu 2013-11-06 21:56:54 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/599dc65521c44caebeaaeee107c9a75c.jpg Zmieniony przez - carline89 [...]

Masz 3 fotografów a tu ani jednego zdjęcia! Przyrosty wymiarów widzę. A jak z przyrostem wagi? Lustro kłamie! Żona też nie zawsze mówi prawdę! Prawda to towar deficytowy! A tak w ogóle to najważniejsze, że Ty jesteś zadowolony!

O MNIE: Mam na imię Dawid, mam 17 lat jestem z okolic Nowogardu. Ćwiczyć zacząłem tydzień temu gdy to zakupiłem sobie ławkę do ćwiczeń + gryf prosty + 40kg obciążenia. Aktualnie ćwiczę FBW poniżej podaje plan, mam również dietę którą będę starał się utrzymywać. FBW mam zamiar ćwiczyć 2 miesiące, a następnie jakieś inne ćwiczenia na mase (np w [...]

Wiedzialem ze poziom bardzo wysoki, szczegolnie w kat. Kosela, ale zeby az tak... Karol 8 miejsce... Jestem bardzo zaskoczony. Poczekajmy na zdjecia.

Poczekajmy na zdjęcia,bo ja jestem bardzo zaskoczony.....