Zdjęcia

Brutus lubi konskie zaloty -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Hehe co ja tam robie Dobre pytanie Sam nie wiem Regggie -> Pan daje piataka,a cwaniak (ty) trzydziesci -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Ja nie pije alkoholu... . LOL -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Zebym Ci nie przypomnial co bylo na mojej 18stce -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

[...] ilosciach piwa... wiesz 5-7-9 13 Ale raz na jakis czas moge... Nie uprawiam tego sportu zawodowo i nie moge sobie wszystkiego odmawiac... Zreszta ostatnio bardzo malo pije (Wyjatek 18stka) Powod-> brak ochoty,czasu,sposobnosci i paru innych... nawet szkoda mi $$$ Sogi ) hehehe,a co to jest ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

HYhyhyyhhyhy No pamietam te jazdy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Biceps: 32 Łydka: 42 Udo: 55 Klatka: 95 Pas: 76 Wzrost: 183 cm Zdjęcia: Smacznego (link trzeba wkleić do przeglądarki i usunąć https//) Waga: 75 kg Zmieniony przez - McKenzi w dniu 2012-11-11 15:59:21

Ewa Chodakowska.... zdjęcia są przed rozpoczęciem ćwiczeń.

nie ma sensu zmieniac nazwy tematu zacznij od noa normalny blog dane dieta trening zdjecia

Moim zdaniem za malo wegli masz, podbil bym do 350 1) Łosoś, tuńczyk, makrela, inne ryby wędzone do kupienia w sklepie. 2) Warzyw nigdy za dużo, staraj sie do każdego bogatego posiłku zjadać troche zieleniny. 3) Z tymi jajkami to będziesz miał podzielone opinie, ale wg. mnie co za dużo to nie zdrowo więc co pewien czas zastępował bym je płatkami [...]

Chciałbym jeszcze powrócić do mojego problemu z żyłami. Czy nie można było by brać czegoś żeby tak nie wychodziły.? Po treningu mam wrażenie ze można było by studiować na moim ciele anatomie rozmieszczenia układu krwionośnego. Mogę dodać zdjęcia, bo naprawdę nie jest to naturalne. Pozdrawiam

ja bym chętnie poznał opinie olimpa na temat i z tymi nowymi odzwkami to będą tylko odmłodzone odzywki czy tez jakis nowych mamy się spodziewac???? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]

dzieki i ponawiam pytanie czy mamy sie w najblizszym czasie spodziewac jakis nowych odzywek(oprucz tych odmłodzonych)(chodzi mi o całkiem nowe) ???? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym [...]

mozesz ćwiczyc wszytsko co chcesz i na co pozwala ci kondycja. Bardzo słabo z nia? daj zdjecia zobaczymy jak twoja postawa wyglada Dieta dorze bys na czysto dociagala do 2000kcal jestes wysoka i potrzebujesz kalorii. W dziale jest pare Hasimotek, łacznie z 40letnia Ziutą ;-) wszytskie ćwicza siłowo i dobrze sie czuja. Musisz po prostu zacząc i [...]

co do mojego wygladu to niedawno wazylem 112 kg ;) co do treningu jak na pierwsze fbw nie bylo tragedii, 3-4 treningi i wszystko dojdzie do normy co do lektury, czytalem co do kreatyny to zostalo mi jej troche po cyklu na sile co do wygladu to zdjecia troche wszystko wyolbrzymiaja, klata nie jest zla a wszystko psuje ten brzuch i boczki ;x

Napisałem przecież, że chodzi mi o przód - czyli jak stoi frontem do Ciebie. Porównaj sobie zdjęcia obu panów, a sam się przekonasz - podobne uda, klata, barki, brzuch. Inne ramiona. I tyle.

A jakieś zdjęcia kolacyjki? Czy to wszystko niezależnie od pory dnia jadasz?

klata dla mnie masakra 88-0 , według mnie powinieneś troszke popracowac nad łapą. No i czekam na zdjęcia pleców i nóg. Zmieniony przez - indiuk w dniu 2008-02-18 18:49:30 Zmieniony przez - indiuk w dniu 2008-02-18 18:49:48

Zrób zdjęcia z większej odległości, będzie można obiektywniej ocenić. To przede wszystkim, poza tym daj ich więcej + inne partie.

Witamy w ladies:-) Na początek: - wypełnij ankietę z regulaminu - wrzuć swoje zdjęcia "na luzie" przód, bok, tył - w dziennik dietetyczny www.potreningu.pl wrzuć to co jadłaś do tej pory Ta dieta którą zaproponowałaś to dramat:-D doczytaj koniecznie linki o odżywianiu które są wymienione w regulaminie, z nich się dowiesz co jeść powinnaś