Zdjęcia

o lol a jachcialem 5tka igla wbijac w bark /tak robilem z enanem/ bo w bark niebede ladowal 7mka ;/ 6tka trzea bedzie moze ktos sie wypowie kto bral-skonczyl cykl na TEJ SUSCIE ze zdjecia. pozdro

O taką głupią rzecz że szok. Czekaliśmy na zdjęcia w kolejce i zaczął z jeszcze jednym po chwili mnie pchać i wyzywać że niby sie wepchnęłem. Taki byłem podkur**** że po prostu musiałem zaproponować solo. Okazało sie że koleś sie przestraszył mojej ekipy którą go straszyłem i jako pierwszy poszedł do wychowawcy. Ona po mnie zadzwoniła i mówi że ja [...]

Żyjesz panie? Postaraj się porobić jutro zdjęcia + pomiary.

Dziękuję za szybkie odpowiedzi. Muszę doszkolić się z nomenklatury, bo nie wszystko zrozumiałem ;) Wróciłem właśnie z treningu i opisze co dokładnie robiłem: najpierw 10 min z taśmą (miałem kontuzję ścięgna ramienia i dostałem zestaw ćwiczeń do wzmacniania odpowiednich partii ciała). Potem klatka. Najpierw rozgrzewka (dwie serie po 12 powtórzeń z [...]

JA MAM NAWET DOSC I LAP JUZ NIE ROBIE TYLKO RZEZBIE MAM 49 PRZYSLE WAM ZDJECIE PO DIECIE KONCEM MAJA TO ZOBACZYCIE I MAM JESZCZE INNE ZDJECIA Z RONNIE COLEMAN JAY CUTLER FRANK SEPE LEE PRIEST I FLEX WHEELER SZKODA ZE NIE MAM SKANERA BO BYM POWYSYLAL ALE POSTARAM SIE NA DNIACH SKOMBINOWAC COS TO ZOBACZYCIE MOJE ARCHIWUM NARA PANOWIE CWICZCIE [...]

A oto zdjęcia z obozu treningowego w Libanie. No cóż wyszkolenie żołnierzy izraleskich jest imponujące.

Korleone: 1-jaki zwiazek z tematem ma Twoj post? 2-co udowadniaja Twoje zdjecia?

Poprostu wzruszyła mnie twoja historia... Szczególnie zdjecia oddaja cisnienie i ogrom wiedzy przekazanej na tym obozie... A jaka różnorodność ...

jak widać zdjęcia pochodzą z inwazji na liban i chciałem pokazać, że najlepsze treningi w tym przypadku krav maga nie zrobią z człowieka wojownika jeśli się nie wychowa od najmłodszych lat w duchu wojownika. to nie był żaden wypadek tylko koleś załamał się psychicznie.

Wiec czekam na te zdjęcia z ładunkiem kontekstu. Obawaim się jednak że nie bedzie niczego do pokazania...

[...] stylu, sam nie jestem zwolenniekiem krav maga, ale wyśmiewanie go przy byle okazji jest dziecinne i jest objawem kompletnego zidiocenia. Kreiten pokazał to jako ciekawostkę. Zdjęcia mało co przedstawiały ale można się na nich dopatrzeć rzeczy pozytywnych jak np. prawidłowa postawa. Nie rozumiem też po co pokazywać zdjęcie kolesia któremu czołg [...]

"zdjęcia pochodzą z inwazji na liban i chciałem pokazać, że najlepsze treningi w tym przypadku krav maga nie zrobią z człowieka wojownika jeśli się nie wychowa od najmłodszych lat w duchu wojownika." buahahahahahhahahaha ban za głupotę na 24h!

Redukcję już zakonczyłem. Od dzisiaj już 2500 kcal jem i daję radę to zjeść normalnie, będę obserwował wagę. Aktualnie 65 a pod koniec redukcji było 63, ale to chyba nie jest tłuszcz, nie ? Skoro 1 kg tłuszczu to coś około załóżmy 7000kcal nadwyzki to a ja nawet zera nie mam ;p W pasie tyle samo, porównując zdjęcia też. Te 2 kg to mogą być tresci [...]

czyli gwarancji juz niema ...?? przeslij mi zdjecia ja sprzedaje laptopa i nadałem mu cene Ty sam zdecyduj ile chcesz za ten telefon ... co do bateri to jest ale nie trzyma...

racja to są zdjęcia z zawodów w Lublińcu....

Napisałem waga - 62 na czczo rano . Imie- Dominik ,zdjęcia dam rano jutro ,rozpiskę masz u góry ,jutro uzupełnię .Ok ?

to prawda że musisz poczytać posty podwieszone na temat odżywiania bo to zawsze klucz do sukcesu... w kazdym posiłku powinieneś mieć białko, ale nie będę Ci tłumaczył wszystkiego od poczatku. Poczytaj posty podwieszone.. Do Twojego ideału brakuje Ci bardzo niewiele, ale zauważ że gość ze zdjęcia ma jednak więcej mięśni niż Ty więc i Ty powinieneś [...]

ja pierdziele jakie podejście........... Zrób jeszcze jakieś inne zdjęcia !!!

zrób zdjęcia z większej odległości w normalnej płaszczyźnie, po tych widać że słabiutko, choć moge sie mylić ze względu na wykonanie

daj zdjecia swojej