Zdjęcia

uwzględniając opaleniznę i trochę inny kąt robienia zdjęcia to wielkiej róznicy nie widać... na pewno barki podeszły troche i szerokość pleców jest już w miarę :) ale większość lasek Ci powie że lepiej wyglądałeś w 2008 ;p

ale chodzi mi jaki trening będzie najlepszy dla mnie? Widziałeś moje zdjecia, kupiłem 10ml propa gennesisa i 5 ml balkanu. Jak sam decydowałem o sobie to widać efekty=efektów brak

Widziales moje zdjecia? Mi ogolnie chodzi aby tluszcz zamienic na miesnie :)

niewiem czemu zdjęcia nie wchodzą http://images47.fotosik.pl/358/7a824b89735bdc8fm.jpg http://images37.fotosik.pl/335/2f9abf89cee97a3fm.jpg http://images50.fotosik.pl/358/d1236b839bf6330em.jpg Zmieniony przez - Gacu116 w dniu 2010-10-27 12:29:23

owy "haczyk " został zmieniony na dużo większy jak i linka średnicowo większą, to są deczka starsze zdjęcia zaraz po pospawaniu go:) a tak siłownie mam w pokoju bo z garazu musiałem sie wyprowadzić xD ale za niedługo powracam do garazu tyle że większego:D

to zle czujesz wrzuce na wekendzie i zdjecia tego wala raczej tych walow ale musze zainwestowac w aparat bo tu niemam a z kom 5mpix wrzucac nie bedze bo pozniej ze nic nie widac i rozdzielczosc nie taka a ty bardzo dobrze wiesz o czym ja mowie

ale mowisz o opsie czy tym ze zdjecia

Po prostu masz taki przyczep miesnia piersiowego i tego nie zmienisz, sam tak mam i rowniez o to pytalem ludzi z forum odpowiedz brzmiala tak: "niktnie jest symetryczny jak sie przyjrzysz fotkom Arnolda to zobaczysz ze jeden biceps ma typowo czubiasty a drugi nieco slaszczony a i tak nie przeszkodzilo to w uczynieniu tych bicepsow [...]

Łokurva Joe !!!!!!!!!! To naprawdę Ty ???? Widziałem Twoje pierwsze zdjęcia i jestem w szoku BIG SOG Dobra robota stary Trzymaj tak dalej

ło****a ale rozstepy ci sie zrobily no widzac ze sie nei obijasz na silce jest dobrze ale zawsze moze byc lepiej jeszcze troche pracy przed toba a na forum zdjecia wchodza do 100kb

Jaki masz obecny procent fatu ? Jak sobie przypominam stare zdjęcia jeszcze jak byłeś spaślakiem i porównuje z teraźniejszymi to jest totalna masakra Popracuj nad barkami!

No właśnie tutaj się pojawia pytanie Po czym poznać , ze mi nie przeszkadza ? HaH Jak pisałem wyżej sutki lekko powiększone osobiście tego nie widziałem Ktoś mnie poinformował o tym popatrzyłem na zdjęcia faktycznie widać różnice . 2 sprawa dziś chce bić 1 raz podczas kuracji hcg 2x 2500 co 3 dni . Estro wybite w czymś noże przeszkodzić ? [...]

- wypełnij i wklej ankietę znajdującą się w tym topiku oraz przeczytaj wylinkowane tam tematy http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html , - ze zrozumieniem przeczytaj http://www.sfd.pl/-t585708.html - wyraźne zdjęcia przodem, tyłem i bokiem w neutralnej pozycji (żadnych obcasów, zdjęć w lustrze, itp.) - wrzuć swoje [...]

kiedys Groulx byl moim faworytem jesli chodzi o sylwetke - proporcje akuratne - masa swietna - nic tylko cwiczyc Dzieki Michail za zdjecia pozdrawiam ps. a nie masz moze fotki plecow - najszerszy tylem lub cos w tym stylu ? i moze jeszce bicepsy tylem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą [...]

Pomiary poziomu tkanki tłuszczowej wagą nieszczególnie mają sens. Niestety metoda bioimpedancji magnetycznej jest niedokładna. To co jest najlepsze do kontroli efektów kształtowania sylwetki, to pomiary obwodów ciała, wykonywane co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Poza tym, zdjęcia sylwetki co miesiąc (przód, bok, tył). [...]

http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html ankieta+zdjęcia+zrzut z dziennika posiłków. Czytaj artykuły. Na pewno na aerobiku nie zrobisz masy. Tu jest potrzebny dodatni bilans kaloryczny + trening siłowy, a nie machanko sztangą. Wpychasz w siebie chemię z nadzieją, że mięśnie same urosną czy chcesz przybrać na masie w [...]

No spoko, ale pokarz reszte. Bo kalofyfer to ma 30% ektomorfikow nigdy nie cwiczacych na silowni -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Witam Wrzuc jeszcze jakies fotki - ale z tego zdjecia prezentuje sie to kozystnie "Człowiek uczy się na własnych błędach "

sa rozne budowy brzucha - jednym miesnie proste koncza sie na poziomie pepka wlasnie a nizej jest miesnie btrzucha ktory ksztaltem jest wlasnie plaski - to raz kiedy nalezysz nie do tej grupy - mozemy stwierdzic ze albo misnie brzucha sa zbyt male aby byly widozne bez "zgiecia" ciala albo mam racje co do tluszczyku albo i to i to - [...]

tam od razu inny... żona też mi się podoba To co jest kwestią gustu, to już indywidualna sprawa. Obiektywnie żadna z Pań nie ma jakichś defektów urody, więc nie można powiedzieć, że jest nieładna tylko dlatego, że nie podpada pod czyjś gust. Moja żona też jest bardzo ładna (zdjęcia nie mam niestety pod ręką) a jest zupełnie inna.