Zdjęcia

Nie obcinaj kalorii jak waga spada. A jak wygląda brzuch? Najlepiej jakbyś wstawił zdjęcia sylwetki.

Wysłałem zdjecią nie są czytelne? jeżeli zrzut bedzie lepszy to jasne. :) a w poprzednim poscie sa sumy tl,białka itp Zmieniony przez - Runcky w dniu 2018-10-10 20:48:15

Powiedzmy 7.00, 11.30 , 13.10 no i obiad 15 , kolacja o 18. To są moje posiłki - czy moglibyście dać mi wskazówki np. co jeść na śniadanie, co pakować do kromek do szkoły? i co jeść o 18- ostatni posiłek, najlepiej sycący żebym nie podjadał. A czy umie ktoś ze zdjęcia stwierdzić czy jestem mezomorfikiem?

van.dal jest niezle A co moj przedmowca chcial powiedziec O co chodzi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

"Nie ma żadnego słowa który świadczyłby że są to moje zdjęcia" własnie ze jest" twarz macie nad nickiem" SizeXl napisał juz ,tym zdaniem sie wkopałes ze tak powiem. Członek grupy>>Pokemon Tazo<< "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

Hehe ,ale ty jestes autorem tego posta HYhhyhyyhyyhy -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

van -> nie podskakuj,bo zmienie na bardziej pikantny temat,a pozniej skasuje swoje jak i Twoje wypowiedzi i pomysl co wtedy bedzie sie na forum dzialo. Jakia bedziesz mial opinie Hehehehhe To jest wladza... JOKE ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Piknie goda ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Pkt. 1 -> Zamieszczania wypowiedzi postrzeganych przez dowolnego moderatora jako obraźliwe... Peace ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Kreatyne nie chce.. Nie dziala na mnie Bialko musze jakies serwatkowe kupic.. W poniedzialek sie przejade do hurtowni moze... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Popytam znajomych... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

A wiec nadal ćwiczę 3 x w tygodniu Zakupiłem sobie Polecam , dobrze usztywnia , choć muszę się jeszcze przyzwyczaić. Waga 95 kg. No cóż leci do mnie. Przetestuje i dam opis. Zdjęcia i wagi też będą.

Żarło na jutro. Tym razem bez zdjęcia, ponieważ jeszcze nie kupiłem piersi z kury. Już drugi raz mi się nie udało skorzystać z promocji w kauflandzie. Jutro wstaję o 6 rano i jadę na samo otwarcie ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2adde6f6706940418846a7a762dfd810.png Zmieniony przez - Wouej w dniu 2015-03-09 22:00:11

Niemoge zdjecia teraz pokazac bo niemam jak je wrzucic na kompa ALe susta z wygladu wszystko jest ok Kapsel kod kreskowy itd takie same jak na zdjeciach kazdych prawie susty niby dobrej:D

[...] Workout. Było lekko, bo w ostatniej serii wziąłem 50% moich maksymalnych możliwości. Gorzej było z bicepsem i tricepsem, bo nie mam na tyle drobnego obciążenia, a wyniki słabe. Musze znaleźć jakiś sprawdzony przepis na płatki owsiane bo ostatnio słabo je ugotowałem. Zdjęcia wstawie za kilka dni. Obciążenie mam zwiększać po każdym tygodniu, tak?

dalsze zdjecia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2fa6bb4cd1374286bd9967e1fda0f8d7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/375983e57eaf4beca539772a38cd8198.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c905a824545149fca607946fa6274d2d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35a98d1138354b5d8bb47c7b950def5b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c3346a0773d54bf08f5fc747e8ce84ed.jpg

A mozna prosic zdjecie bez majteczek i staniczka??? Janka wiesz co takie zdjecia z rana mi pokazywac...i jak ja mam sie teraz uczyc??? Ciśnij............całe zycie.............nie ma bólu.............Dural

Wow . Oczywiscie sog leci i czekamy na nasteone zdjecia

Termit nie podrywaj -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-