Zdjęcia

18nastkę uważam za udaną i zakończoną! :D Balowaliśmy do 6 rano. Za tydzień w niedzielę będę miał zdjecia od fotografa to zrobię jakąś małą fotorelacje :-D A tutaj część prezentu - te sportowa, od kumpla ze siłowni ^^ Zamazałem nazwę konkurencji %-) /SFD/Images/2015/7/12/f948dc22914645fc8e55ac9b3644bea7.jpg

jakiego zdjęcia ?

Dziękujemy za uznanie. ;-) DuDu, Otóż jeśli zostaliśmy powołani, jako autorytet do pomocy to mogę Ci doradzić że od samej części 3 lepsza jest pozycja "Bruce Lee Fighting Method Complete Edition", ponieważ są to wszystkie 4 części złączone w 1, plus niepublikowane dotąd zdjęcia, plus zawiera również dodatkowy rozdział napisany przez Sifu Ted'a [...]

Dziękuję :-). Mam nadzieję, że wszystkie zdjęcia i film działają. Oczywiście wszelkie pytania, uwagi i sugestie mile widziane, więc nie krępować się ;-). Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-07-11 22:19:34

Nie ogarniam, wysłałem 2 zdjęcia a pokazuje się tylko jedno. Link do zdjęć - http://imgur.com/a/97ikU Dodam że korzystam +/- z tej diety od niecałego miesiąca i rezultaty są, waga wzrosła (dość sporo bo 4kg, pewnie z powodu nagłej zmiany żywienia - ale chyba trochę mnie zalało tłuszczem :-( więc ciężko mi ocenić efektywność tej diety na dzień [...]

Siema, lat prawie 20, moja obecna waga 62 kg przy wzroście 183 cm. Chcę zrobić masę. Ćwiczę 3 razy w tygodniu, mój posiłek BEZPOŚREDNIO po treningu to banan+mleko czekoladowe 1,5% (łącznie 330 kcal, 63g węgli, 5 g tłuszczu i 10 g białka). Posiłek "Po treningu" ze zdjęcia ma miejsce ok. 1h albo i później ze względu na dość długi dojazd na siłownię [...]

Opis do zdjęcia

WItam, wiele czytalem o budowie ciala, lecz wciaz nie jestem pewny jaka jest moja ekto czy mezo? 178cm / 76kg Rowniez chcialbym sie dowiedziec, jak dluga przerwe miedzy seriami powinienem robic jesli jestem ekto/mezo i czy w moim przypadku bardziej sprawdzilby sie trening fbw czy split. czytalem ze ekto powinni skupic sie na duzych ciezarach oraz [...]

Podpisuje się, zdjęcia podobnie jak u greka, może u Ciebie doczekam się degustacji :D

no wiem, tylko że od tych samych osób nie wchodzi za każdym razem. Ale ok, już zauważyłem, że założyłeś swój temat, nie zauważyłem za pierwszym razem :-) To na dobry start ode mnie też dostajesz 'lajka'. Tylko mają być przepisy, a nie same zdjęcia, bo będę minusować :))

ja tam wole cial mozna zlopac bez umiaru, bania nie boli.Dostalem ostatnio nowa serie pmp, nowa,mala niebieska saszetka.Postaram sie poniej wrzucic do dzialu doping zdjecia.Dzialanie tj poprzedniej wersji, kozackie :-D

Tu są te zdjęcia ,mam nadzieje że mi pomożecie :) /SFD/Images/2015/7/11/6b2594447c8449858a3bd0c74cb9e24e.jpg /SFD/Images/2015/7/11/68c3147c02134b42a7b1249ac2d2f201.jpg

Dlaczego nie uzupełniłaś ankiety? Zdjęcia mogą zostać usunięte przez moderatora.. A Twoje wymiary też są potrzebne. Wzrost i waga to nie wszystko - my nie potrafimy wróżyć ze szklanej kuli dziewczyno.. Po to istnieje ta ankieta.

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Dykatura WIEK: 17 i pół NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata(dywanówki, bieganie,rolki, skakanka) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57 WZROST: 158 OBWÓD RAMIENIA: ? OBWÓD ŁYDKI: ? OBWÓD UDA: ? OBWÓD BIODER: ? OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: ? OBWÓD TALI [...]

klate zapomnialem ogolic %-) /SFD/Images/2015/7/11/bf6fe3773b0b40c3a3e3287247f5ee07.jpg /SFD/Images/2015/7/11/09e00933dfb0435697c14f7474d5b2a5.jpg /SFD/Images/2015/7/11/e140badbd66049808ff8688983a04dfb.jpg /SFD/Images/2015/7/11/a269c105bb6546039b1aa8404e81a1b5.jpg co do klaty, sa to zdjecia na napieciu czy jest to normale ze mam po bokach takie [...]

wczorajszy dzien zakonczylem bez dodatkowych niepotrzebnych kcal i z rana sie zdziwilem wstalem troche zalany ale mniej niz sie spodziewalem ;p dzis dieta w miare trzymana 90g owsa+200ml mleka+10g sezamu+5g cappucino+5gkawa rozpuszczalna+25g wpc+ogorek 2 kromki chleba zytniego+120g tunczyka+180g jogurtu naturalnego+20g migdalow 100g kaszy [...]

Link do galeri z rozmiarami :http://www.galerieallegro.pl/zdjecia/Galeria/5709708/1

Witam mam do sprzedania pozostałości po sklepie bluzy po 100zł a koszulki po 50 zł każda . Jest też dres po 100zł wiecej informacji mail mam wszystkiego po jednej sztuce tylko t shirt cross jest l i xl . Rozmiary podane w opisie zdjęcia do ceny prosze doliczyc koszt wysyłki 25zł Przesyłka pobraniowa zapraszam wiecej informacji mail [...]

bez zdjęcia nie ocenimy :)

czy mi się tylko wydaje czy owy pan ma krótkie obojczyki i w ogóle podstawe kościa ekto. niektóre zdjęcia miażdzą, klatka bokiem gdzie wydaje się przeogromny z aloniastymi łapskami których można tylko pozazdrościć ale za to z tyłu wygląda przeciętnie, jak typki z 212. i to może mu sporo zaszkodzić. słabszy kark i mieśnie brzucha. w porównaniu z [...]