Wpc protein

Witam witam Dzis zrobiłem dwa treningi, rano karate wieczorem poszedłem na siłownię:-) I trening - karate Około dwie godziny kopania z obciążnikami na nogach, w sumie trochę przyczepy czuć %-) Jedynym problemem jest jakiś mikrouraz po wewnętrznej stronie czworogłowego. Niby nie sprawia to problemu z chodzeniem ale jest lekki dyskomfort. Odczułem [...]

Mam tutaj kilka propozycji o ktorych słyszałem że są dobre: OLIMP 100% Natural WPC OLIMP Pure Whey Isolate 95 OLIMP Whey Pro Isolate OLIMP Whey Pro Matrix OPTIMUM NUTRITION 100% Whey Protein może którąś z tych?

Psiadam dodatkowo: 300g monohydtratu w mega capsach olimpa dużą puszke CP, 2,5 kg whey protein 2 kg ostrowia WPC 6.5 kg whey gainer 1 treca. Proteiny mogą leżeć. Gaina chcę wykorzystać w cyklu tak jak jest w diecie. Dawkować kreatynę chcę w następujący sposób: dni treningowe: 5g mono przed śniadaniem 30 min, po treningu 10g CP Dni [...]

Kolego pierwsze i najwazniejsze pytanie to czy trzymasz miche? Czy znasz swoje zapotrzebowanie na kalorie? Co chcesz osiagnac poprzez trening. Bo jesli nie znasz zapotrzebowania i nie trzymasz michy to wedlug mnie teoszeczke bezsensu ladowac sie proszkiem. A jezeli znasz i nie potrafisz dobic bialka z pozywienia to jak najbardziej fajne [...]

Zdecydowanie bym szukał czystych protein typu wpc. A kupił kreatynę osobno na cyklon sobie

Vitafit to WPC a więc szybko przyswajalne białko najlepiej je połączyć z tłuszczami aby wydłużyć czas wchłaniania, na noc lepsze białka co w składzie zawierają kazeinę. Olimp Pro Cas Trec Night Protein Dymatize Elite 12 hour czy jakoś tak Peak Micellar Casein

poniżej przedstawiam moje poglądy i opinie nikt nie musi tego czytac jak nie chce odpowiedz była na pytanie axela które najlepsze oczywiście ze sam je brałem np. propeptide rozpływa sie w ustach jak lody waniliowe ale w Anglii gdzie kupiłem prawie 3 kg jest bardzo drogie nawet u Yatesa na siłowni Temple Gym w Birmingham gdzie cwiczyłem tylko [...]

Hej. Trzeci rok leci jak zacząłem trenować, kolejny jak zacząłem tu zaglądać. Posiłkuję się leksykonem treningów SFD to chętnie posiłkowałbym się i białkiem SFD WPC Delicious Protein. I równie chętnie podzielę się opinią. Miłego dnia i Wesołych!!!! Zmieniony przez - wjj23 w dniu 2018-03-30 14:48:03

TOBY,przepraszamy Twoje pytanie umknęło naszej uwadze. Podajemy skład procentowy PRO LONGATUM -PRO LONGATUM - ZAAWANSOWANY PROTEINOWY MATRIX O PRZEDŁUŻONYM DZIAŁANIU Odżywka uzupełniająca białko i aminokwasy z WHEY PROTEIN MATRIX:// koncentratu (WPC) 30%, izolatu (WPI)15%, hydrolizatu białek serwatkowych-whey peptides-5% // micelarnej [...]

axel byl juz podawany cytuje OLIMPa :Odżywka uzupełniająca białko i aminokwasy z WHEY PROTEIN MATRIX:// koncentratu (WPC) 30%, izolatu (WPI)15%, hydrolizatu białek serwatkowych-whey peptides-5% // micelarnej kazeiny/micellar casein/35%, albuminy białka jaja 10%, peptydów glutaminowych 5%"

według mnie cena lipna i nie wiadomo czy poprawili smak za 105 zł można mieć PEAK Whey Delicious 2260g 85% protein wpc + wpi za 80 zł mamy 2 worki 1800g, 2200g wychodzi coś koło 100 zł Wolę dołożyć te pare złoty i prawie wiem co jem

Białeczko to uzupełnienie dietki, jeśli są braki to uzupełniasz białko którego nie jesteś w stanie całkowicie dostarczyć z normalnego pożywienia. Ale jak masz kasę to kup , coś na noc z Night Protein się przyda i jakieś WPC. nie twierdzę że masz się odchudzać-- pytałeś czemu nie widać ci kabli na bicepsie więc podałem powód pozdrawiam

Właśnie wróciłem z siłowni i przetestowałem białko. Wpc łowickie Tiramisu Rozpuszczalność: W normie, 5 minut musiałem mieszać w szejkerze zanim się rozpuściło, osad który się przykleił do dna (niewielka ilość) musiałem zruszyć łyżką, w porównaniu do system protein olimpu rozpuszczalność trochę gorsza ale za ta cenę to i tak w normie. Smak: W [...]

Sp80 nie ma w składzie kazeiny, tylko WPC i albuminę białka jaja. Z białek wolno wchłanialnych dobre są Night protein trecka i Pro cas olimpu(kiepski smak )

to taki zestawik obmyslilem Monster mass 2,3 kg biore Gainera czasem jako uzupelnienie i zawsze po treningu czyli 3 w tyg. 71,- WPC Ostrowia 1,8kg 55,- lub Whey protein complex 1kg widze w promocji za 49,- pije czasem na noc najczesciej tez w dniach treningowych. Omega 3 17,90,- co do Omega niedowiedzialem sie czy niebedzie to efekt owdrotny bo [...]

a czy moge zamienic tunczyka w 2 gim posilku na bialko wpc albo egg protein? bo taniej wyjdzie o wiele taniej bialko niz tuna w kawalkach duzych w wodzie... Albo przynajmniej co drugi dzien takie cos a co drugi tuna?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-07-24 23:40:43

- wiek 22 lata - waga 87kg - staz treningowy 8 lat - najblizszy cel sportowy :w miare estetyczna sylwetka ,szczyt formu lpiec-sierpien( jak kazdy sezonowiec - planowana dieta zgodna z celem B-3,W-5,T-1 - planowany trening zgodny z celem :priorytetowy ze skierowaniem na najslabiej rozwiniete grupy miesniowe(nogi,klatka,tylny akton miesni [...]

sprobuje podpowiedziec a jest jakas duża róznica cenowa pomiedzy allegro a sfd ? trudno zgadywac zalezy od produktu i czasu i ew promocji (czasem mozna trafic i tu i tu na promocje typu 2+1 darmo) musisz sie rozejrzec nie wiem ile masz kupic - to musisz zrobic sam ale znow kilka podpowiedzi jak mozesz mi powiedziec jakie ilosci mam kupic [...]

[...] ale Jakosciowo tez bardzo dobre .Powiem Tak worki sa znow duze 25kg wiec dziele po kilogramie .Dodatkowo powiem ze serwata pochodzi z Polski od Polskiego eksportera tego Wpc za granice i nie tylko .Miedzy innymi Bialko to bierze firma znana nam firma "Megabol" ktora dodaje pare substancji smakowych i bierze za to gruba kase;) cena [...]

Wartości odżywcze: B: 240g W: 170g daj na początek z 2g wegli T: 70g - więcej tłuszczy ile kcal?? I posiłek 50g ryżu brązowego/ 50g kaszy gryczanej/ 50g makaronu razowego/60g płatków owsianych+200ml mleka + puszka tuńczyka w sosie własnym/ 150g piersi z kuraka/200g mintaja/ 200g pangi/150g dorsza/150g makreli wędzonej/4 jaja/150g [...]