SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • Suple po cyklu z xpandem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpc wpi za drogie,nie warto

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 12/19/2011 8:43:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Suple po cyklu z xpandem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli Synthe mam odrzucic? a polecisz cos sprawdzonego z wpc?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 12/19/2011 8:44:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36

    Post
    Trening dla początkujących

    PONIEDZIAŁEK: Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej- 10x70kg, 8x74kg, 6x78kg, 6x78kg miałem dorzucic po 2 kg ale zapomniałem%-) Prznosy- 4x10x37kg Rozpiętki- 4x10x24kg BICEPS: Uginanie ramion ze sztangą- 10x22kg, 8x24kg, 8x24kg, 6x28kg Młotki- 4x10x12kg BRZUCH ŁAdnie i przyjemnie. Pompa była wiec trening udany. Zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2011 8:53:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mandarynki, migdały, wpc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2011 9:23:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    SUPER MASS zawiera HI ANABOL PROTEIN mieszanka WPC/WPI/ i SPI

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2011 9:55:46 PM Liczba szacunów: 0
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://liczniki.org/gif2/an-DAYF2030-ffcc66ffffffxxxxxx35002-1-1-9-red003.gif Poniedziałek 19.12.2011r. Tak jak mówiłem, od dzisiaj będzie split. Ponidziałek: Klata + bic 8-) http://liczniki.org/gif2/an-DIETA-ff0000ffffffxxxxxx35002-1-1-7-red001.gif I posiłek Banan Jajecznica z 3 jaj II posiłek - w szkole Pierś z kury 160g Łosoś 100g Warzywa [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/19/2011 11:10:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Myśle że możesz zrezygnowac z tego zamówienia. Albo odsprzedać je komus, na pewno znajdzie się kilku chętnych którzy pomęczą się czekając na wysyłkę. A co zamówiłes? Ja ze swojej strony napisze moją opinię na temat Anabolic Protein Fusion, smak wanilnia. Jak na supla który ma 90% białka(45% WPC + 45% SPI +10 WPI)to smak jest całkiem znośny. Prawie [...]

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2011 11:33:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przyjaciele, postanowiłem po treningu dać rozciąganie statyczne, od razu po treningu wcinam 30g wpc i 70g mass activatora więc kiedy mam to brać? po treningu siłowym czy po rozciąganiu ? Podczas treningu pije 30g carbo z leucyną.

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2011 1:41:12 PM Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak Carbo za swoje pieniądze, to strata hajsu. Carbo to chyba najbardziej bezsensowny suplement. Fajny jak trzeba w siebie wrzucić 1000g ww na ładowaniu, ale normalnie zawsze lepiej zmiksować sobie WPC z jakimiś owocami, nawet z rozgotowanym ryżem i mamy 10x lepsze carbo, nawet bulka. Zamiast tego dokupić omegi, bcaa czegokolwiek co się zwróci [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2011 5:02:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie złe, co do fazy nasycenia to ok mozna zrobić , ale żeby potem ładować w siebie 15g dziennie to spora przesada, różnicy nie odczujesz między WPC a izolatem a w kieszeni pieniążki na MCdonalda ze słodką dziewczyną zostaną.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 12/20/2011 10:34:42 PM Liczba szacunów: 0
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przecież z owoców idzie zrobić szejka bez żadnych gródek. Kwestia czasu miksowania. Mleko + banany i mam zaj**iste carbo. Pamiętajcie, że mleko nawadnia lepiej niż woda, więc kolejny plus. Nikogo nie namawiam. Pewnie gdybym miał pieniądze na coś więcej niż wpc, mono i bcaa, to bym ładował kupę innych mniej, lub bardziej przydatnych supli.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2011 11:16:56 PM Liczba szacunów: 0
  • rekomp

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaja kurze 3 sztuki Owsiane 70G Ch. Pszenny 20 g II POSILEK Ch. Pszenny 60 g ser twarogowy chudy 100g Slonecznik 50g Wpc 20 g III POSILEK PRZEDTRENINGOWY ryz bialy 50g Piers z kury 100g Oliwa z oliwek 20g Jaja 50g IV potreningowy ryz 50g piers 100g Banan durzY V 1 h przed snem Ser twarogowy chudy 100g Oliwa 20G Calosc. : Kcal 2280 b : 177 T ; 98 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 12/20/2011 11:18:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    a opłaca sie robic ta faze nasycenia(beda po tym lepsze efekty)? i jesli tak to jak ja robic ta kreatyna wogole jest dobra? bo czytalem gdzies na tym forum ze najlepsze sa CREAPURE. wiec moze lepsza by byla UNIVERSAL Kreatyna Creatine CREAPURE lup cos innego a co do WPC to te z treca tez troche drogie :P chyba ze macie polecic cos rownie dobrego i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 12/21/2011 8:10:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki, redukcja - porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki, Mam jeszcze jedno pytanie. Mogę zastąpić bcaa czymś innym głównie chodzi mi o np. WPC Protein plus? Słyszałem że jest również zalecany przy redukcji, a cena o wiele mniejsza. Jeżeli jest między tym ogromna różnica prosiłbym o wyjaśnienie. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 790 Data: 12/21/2011 3:02:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc tak z tego co radzicie odpuszczę sobie kreatynę i zaopatrzę się w te suple: BCAA, O3, Vita-Min Multiple Sport, WPC protein plus, napalm. Czy zakupić coś jeszcze ? i jak z tą w/w potreningówką ? - -

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 12/21/2011 5:29:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory za potorzenie teraz i ten spam wczesniej a opłaca sie robic ta faze nasycenia(beda po tym lepsze efekty)? i jesli tak to jak ja robic ta kreatyna olimpu wogole jest dobra? bo czytalem gdzies na tym forum ze najlepsze sa CREAPURE. wiec moze lepsza by byla UNIVERSAL Kreatyna Creatine CREAPURE lub cos innego a co do WPC to te z treca tez troche [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 12/21/2011 5:47:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez roznicy jaka kreatyna faze nasycenia musisz spawdzić na sobie czy dobrze działa - przez pierwsze 5-7 dni ładujesz 20g dziennie (4x5g) a pozniej do konca cyklu po 5g wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 12/21/2011 5:53:44 PM Liczba szacunów: 0
  • EAA + Carbo + mono potem białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dajesz wpc po treningu to nie trzeba eaa imo,mozesz dac jak masz kase ale wedlug mnie nie trzeba

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 600 Data: 12/21/2011 7:16:03 PM Liczba szacunów: 0
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Środa 21.12.2011r. Wyebany, styrany, spaaać... Do szkoły na 8 do 15. Później od razu na siłkę, wróciłem do domu na 15 minut żeby się umyć i jakimś cudem (wziąłem co leżało na kuchni) zjadłem coś jeszcze. Na kasie w sklepie (dorabiamy do wycieczki szkolnej) 2h i tak o to wróciłem do domu o 20:40 :)) [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2011 10:41:54 PM Liczba szacunów: 0
  • W dziale Activlabu masa idzie gładko, nie chowaj supli przed matką :) - SPAM ATAK!!!

    Post
    ActivLab

    owsiane jajka wpc orzechy jakies owoce mozna wszystko wymieszać, jak za gęste to dolac wody i do opiekacza lub na teflon

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2011 12:52:53 PM Liczba szacunów: 0