SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc

  • co wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    siemka zakupilem CP 650 gr, wpc 800 gr, 2kg carbo, i zastanawiam sie jescze co dokupic czy: monohydratz olimpu w blistrach czy tez nitrobolon II napiszcie mi odrazu kiedy brac ów preparat;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 5/8/2007 12:54:43 AM Liczba szacunów: 0
  • wpc i cp razem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mozna ? cp pij z woda a nie z mlekiem a wpc mozesz z mlekiem jak najbardziej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 5/8/2007 8:34:21 AM Liczba szacunów: 0
  • Megacykl co o nim sadzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    SYSTEM PROTEIN 80 a Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE. roznią się przede wszystkim skladem. SP80 to mieszanka albuminy (jaja) i WPC. A to rugie to sam koncentrat i jest bezsmakowy.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 5/8/2007 5:27:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Megacykl co o nim sadzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm i Shock - wypasione połączenie, niedawno testowałem na sobie, do tego jak masz braki w diecie to kup trochę wpc(np whey protein complex 100%) i trochę mieszanki(sp80, prolo), jakieś witaminy, zma i będzie git

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 5/8/2007 5:47:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta i kilka pytan do tych co sie znaja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cwicze od wrzesnia jestem po 2 cyklach z kreatynka i wpc 80 ,mialem 31 w lapie mam 37 ;] 2 cyk skaczylem jakies 2,5 miecha temu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 5/8/2007 5:55:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta i kilka pytan do tych co sie znaja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bys zrobil na niej samej a teraz cykl na mono by zrobil swoje ale ok, gratki z etak poszlo. Teraz radzilbym cykl na 2xCP lub Cp+mono s koro na nim miales dobre rezultaty Wpc to tylko uzupelnienie diety w bialko.Czyli pijesz je wtedy gdy masz ubogi posilke w bialko pelnowartosciowe. Do Cp i mono dorzuc standart niezbedniki: omega-3,witaminy, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 5/8/2007 6:44:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Co o tym sądzicie????? Xp+tribusteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    error - naprawdę masz u mnie w kajeciku plusa za wysoką kulturę osobistą. co do Twoich pytań, to tak jak f***inhot napisał, mono + xp to dobre połączenie, ale sprawdzi się jesli kalorie będę na +, tak więc jesli masz do dyspozycji duży fundusz, to przeznacz go na jedzenie(naturalne - piersi z kurczaka, ryżm, kasza, jajka, makarony, oliwa z oliwek, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 5/9/2007 12:51:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Duza redukcja clen+efk

    Post
    Doping

    clen hubei jest w porzadku, ale np w porownaniu do spiro wypada kiepsko,nie wiem jak ten nowy wypada ale jako ze pierwsze partie powinny byc si proponuje ci dokupic tego clena.Masz tylko 45 tabs co przy prawdopodobnie zanizonym stezeniu chinczyka jest naprawde niewiele. Redukcji nie przeprowadzisz w krotkim czasie,10-12 tygodni to optimum.Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 5/9/2007 1:39:38 PM Liczba szacunów: 0
  • wpc i cp razem ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie nie ma roznicy jak mieszam z woda czy mlekiem. sam łacze mono z wpc i jest ok!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 5/9/2007 3:42:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jest dieta+trening,nie ma splania fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie wiem jak ci fat mozesz nie leciec ja mam diete banalną i fat leci si rano banan wpc oliwa z oliwek w szkole razowy i szynka z koko do tego warzywa i oliwa z oliwek potem obiat ryz albo makaron albo ziemniaki do teo ryba albo kokot takie grilowany warzywa i oliwa po treningu to samo tylko bez oliwy na wieczór twaróg i tyle.... dietke [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 5/9/2007 3:47:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli tak: 1) białko do carbo od razu po treningu./tak 2) ryz brązowy/kasza/makaron przed treningiem/tak 3) ryz biały w posiłku po treningowym/może być 4) niższe dawki oliwy z oliwek/tłuszcze rozłóż równomiernie Problem polega w tym, że jeśli dam przykładowo 3x15ml oliwy z oliwek to nie pojęcia do którego posiłku dodać ta 3 dawkę/oliwy możesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 5/9/2007 7:58:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Które białko ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakos sam biore WPC i sie nie zatluszczam a miesnie zaczely isc, wiec nie wiem co ty za farmazony pleciesz moze wy rolmlecza stosowaliscie jako ostwoie czy cos?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 5/9/2007 8:10:04 PM Liczba szacunów: 0
  • CP+WPC80 + zapytanie o mleko

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 porcja CP rano na czczo, za 30 minut posiłek 1 porcja Cp 30 minut przed treningiem, po trenigu porcja WPC ogólnie przyjęło się żeby zachować przynajmniej 30minutowy odstęp od porcji kreatyny i białka , raczej nie mieszaj , nie widze sensu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 5/10/2007 4:00:03 PM Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to masz juz wszystko pamietaj ze kreta to tylko praktycznie sila cala mase jaka wypracujesz to wypracujesz jedzeniem jelsi brakuje Ci w diecie bialka to mozesz jakies wpc zakupic ew.do podbicia kcal gainera/bulka choc nie polecam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 5/10/2007 4:21:00 PM Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile masz wzrostu ? Bo przy takiej wadze nie brałbym sie za suple tylko dieta z plusowaym bilansem kcl. Jednak wiem sam po sobie, że jak się człowiek na coś uprze to i tak to zrobi. Szkoda, że nie napisałeś jakie masz fundusze. Według mnie kretka Vitala wystarczy na pierwszy cykl. Sam zaczynałem od samego mono. Jendak jeśli koniecznie chcesz coś do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 5/10/2007 4:39:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Ostrowia kilka pytan .SOGi.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biore rano na czczo,za poł godziny posiłek,po treningu i za pół godziny posiłek po treningowy a także przed snem na pusty żołądek.To jest według mnie prawidłowa suplementacja wpc.Znaczy się pezd snem nalażałoby się białko które dłuzej się wchłania(białko jaja czy kazeina)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 5/10/2007 9:05:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Maltodekstryna 10 kg sprzedam

    Post
    Targowisko

    Witam! Widzę zainteresowanie, cieszy mnie to. Odpowiadam na pytania: Maltodekstryna to węglowodany złożone, wolno uwalniające się do krwiobiegu. W ten sposób organizm utrzymuje wysoki poziom energii przez długi czas po jej spożyciu. Pomaga utrzymać wysoki i równomierny poziom energii(w przeciwieństwie do dekstrozy/glukozy) w trakcie ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7102 Data: 5/10/2007 10:37:06 PM Liczba szacunów: 0
  • ostrowia WPC 80 czy gainbolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    to czy kupic wpc czy gainera zalezy od twojej diety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 5/10/2007 10:52:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w sprawie supli.Nitro,Pak,Storm,

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oprócz porcji potreningowej Gain Fast takze według braków w diecie. Dokup białko (nigdy go za wiele), najlepiej WPC. Animal Pak po obiedzie. Stak2 lub Mstak to boozery teścia, a więc i któryś z nich można dorzucić do cyklu. PoZdro i duży rośnij.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 5/11/2007 12:04:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy - głupota na własne życzenie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    quasar, złote słowa kopt: >Powiedzmy jednak dla przyzwoitości, że "2-3 treningi dziennie" jeżeli >mówimy o siłowni to na prawdę unikatowe rozwiązanie. akurat tutaj nie mowie o siłowni. np piłkarze mają 2-3tren dziennie i suplmementacja np kreatyna ma w tym przypadku głęboki sens >Już Twoje codzienne ćwiczenia są [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 5/11/2007 4:29:56 PM Liczba szacunów: 0