Haba ja tez %-) Ewentualnie jak mam kilka g ww w rezerwie, to mieszam skyr naturalny z wpc i w ogóle jest bajka %-) Nooo tez tak robiłem ale pod koniec redu wyj**alem nabiał i teraz jak go daje to taka gazownie robię dwa dni ze to masakra wiec niestety a mega fajna gęsta polewa wychodziła. Bajka. 75g skyra i sam ze sobą nie moge wytrzymać lol
mi tez opiaty wykryli w moczu a jedyne co lecialo to pol tabsa ari e2d, preworkout i prop 100mg e2d albo t enan 500mg week, robili 2 rozne testy a od przeciwbolowych sp*****lam jak od ognia. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 22/10/2020 22:14:55 Może było brane coś na kaszel , zatrzymanie biegunki lub rozkurczowego ? Opiody to nie tylko p.bolowe [...]
Jakieś śladowe ilości tluszczow na pewno będą wpadały, chociażby z mięsa czy nawet wpc. Ale generalnie postaram się nie przekraczać 80/100 T na dzień Nie musisz się bać tłuszczu do insy byle uwzględnić spowolnione tępo trawienia i tyle
Wrzucalem wam kiedys fotke z Biedry gdzie sprzedawano sol fizjologiczna. Dzis wypatrzylem Kreatynke %-) a maja tez WPC bialko i jakies szoty itp. Masa bedxie w narodzie %-) /SFD/2021/8/13/dedf578380824ecd93b010b9de7ae055.jpg
Znacie panowie jakieś odżywki białkowe o wytrawnych smakach czy takich nie ma? Chodzi o sensowny smak. Używam w większości bezsmakowej bo większość jest bardzo slodka dla mnie :| Prawie każda firma ma w ofercie WPC o smaku słony karmel. A miałem też mohito, bardzo mało słodkie.
Ja mam hipoglikemie reaktywna zjedzenie 60g samych węgli (bez białka i tłuszczu) albo nawet szejk na wodzie z 50g wpc powoduje po 2 godzinach spadek cukru nawet do 45-50 u mnie. Jak jem zbilansowane to nie mam problemów, nawet jak dam 100g węgla do posiłku Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-11-21 20:21:07
W kreatynie nie ma się co zepsuć, wpc bym się bał, natomiast kreatynę zjem i 10lat po terminie. Zresztą sam chyba teraz używam przeterminowanej, bo jak byla tania to nigdy nie patrzyłem czy i ile jeszcze mam zawsze 2/3 opakowania brałem, nawet mam konkurencji ze 3kg jeszcze w starej szacie kiedy mieli białe sloiki.
Ostatnio u jednych ze znanych nam wszystkich postaci padła na YouTube informacja o przebadanym białku które rzekomo miało mieć w uj dużo cukru i zaniżoną wartość samego białka. Osoba na materiale powiedziała że firma jest na trzy litery. Nie wpadło Wam może to badanie w ręce ? Powiem szczerze że przy obecnych cenach sam kupuję sobie bezsmakowe [...]
Z resztą makarony mają dużo białka roślinnego, po co je nabijać niepotrzebnie. Lepiej je mieć z dobrego źródła jak mięsa wpc itp. i więcej miejscach zostawić na ww, które też trawią się lepiej niż białko. Zmieniony przez - Helionus w dniu 2022-11-08 10:28:40
Każdy proces wymagające temperatury przekraczającej punkt denaturacji białek ( od mniejsze więcej 40 stopniu C) będzie powodował ich rozpad do peptydów a później do aminokwasów. Organizm sam w sobie posiada enzymy rozkładające białka, ale nigdy nie będzie ich rozkładać w 100% tym bardziej jak jemy ich 60 i czasem więcej g na posiłek x 5-6 razy [...]
Każdy proces wymagające temperatury przekraczającej punkt denaturacji białek ( od mniejsze więcej 40 stopniu C) będzie powodował ich rozpad do peptydów a później do aminokwasów. Organizm sam w sobie posiada enzymy rozkładające białka, ale nigdy nie będzie ich rozkładać w 100% tym bardziej jak jemy ich 60 i czasem więcej g na posiłek x 5-6 razy [...]
dla mnie ostrovit to firma dno - z wlasnego doswiadczenia %-) po ich wpc mialem nonstop problemy z zoladkiem i na klopie czesto ladowalem no i akcja z ta niszczesna berberyna jak dali bodajze 500mg na tabsa a korzenia to tam bylo 50mg %-) ale jak widac, ludzie kupuja bo tanio a jakosc jest jaka jest :-D Co do firmy się zgadzam. A co do berberyny, [...]
Podejrzewam również u siebie nietolerancję na nabiał.Zamierzam na dniach go wyeliminować z diety. Kiedyś czytałem ze jakas odmiana białka w proszku , niewiem strzelam- wpi wph ? Jest dla osób wrażliwych na nabiał okej..wpc uzywam po treningu tylko i wyłącznie zszejkowane z bananem - szukam jakiejś alternatywy bo ten posiłek to jest czasem o 1.00 [...]
Powiedzcie mi , tak szczerze , twaróg naprawdę psuje Wam formę i odstawiacie go całkowicie ? Takie osoby jak chociażby Karol Stuglik mówi że tego w ogóle nie powinien jeść człowiek. Tymczasem ja na skyrach czy chudym klinku nie widzę różnicy. Właśnie je całkowicie odstawiłem i staram się zastąpić te brak piersią oraz WPC. Miałem do tej pory 400g [...]
Blendowac mozna platki ryzowe. Dodajesz WPC troche, mleka lub jogurtu dla kondystencji i do smaku owocow. Kazdego dnia inny szejk. Super sprawa jak ktos na masie i chce jesc te 5 workow dziennie. To kilka z nich mozns zrobic w formie szejka. Dobra sprawa.
Ciekawe. Ja to ledwo widzę zmiany w tempie hipertrofii jak wchodzę na 750 testa z 250, a Ty po zmianie mięsa na wpc widzisz. No spoko. Nie pytał bym u osoby doświadczonej, jakby tego nie zauważyłem.
Też używam obecnie, kupiłem naturalne koncentrat, 2.1kg bodajże za zboczona liczbę %-) smak, rozpuszczalność, zapach niczym się nie różni od wpc sfd pure ;)
