Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

lub extensor wpc lub wpi tez dobre

polecam diete z ujemnym bilansem kalorycznym, aeroby, trening siłowy 3-4razy w tyg najlepiej jakbyś mial mozliwosc to 912 hst z supli treca to redukcje mozesz przeprowadzic z : duzo białka - bedzie potrzebne, wpc vip series truskawka 1,5kg 89zł polecam life energgy duze opakowanie 120tab - 44zł jeszcze bcaa w proszku ale to zalezy od jakosci diety [...]

bewnie z tymi witminami to chodzi i DM wiec odrazu mowie kup cpos innego co do bialka kup wpc taniej wychodzi ! a roznicy nie odczyjesz kreatyne z ranan naczczo z glukozą i przed/po treningu tak samo bialko zaleznie od brakó w diecie ! zamias DM kup zma ! podro

Tak pomaga napedza metabolizm ,podnosi termogeneze po posilkowa najlepsza ??nie ma takich jest wiel dobrych:ultimate,esn,scitec,vitalmax,olimp,kaizen,... ja polcam wpc,ew mieszaniny (wpc+kazeina+wpi/soja/jaja)

białko też moze być trec'a np wpc tańsze niż izolat

Pozwole sobie w tym poście rozwiązac od razu kilka wątpliwości coby nie zakładać kilku ;).. No więc po pierwsze jak w temacie: mieszanie suplementów.. Wiem, że nie można udzielić jednoznacznej odpowiedzi bo to zakleży zapewno od rodzaju suplementów, ale czy generalnie są jakieś przeciwskazania żeby w jednym czasie łykac kilka różnych kapsułek.. Na [...]

Konva, możesz spróbować brać kreatynę/rzeczywiście najlepiej jabłczan/, w okolicach treningowych trochę carbo/ale nie za wiele/ najlepiej z dodatkiem taurynki, hmb rzeczywiście czasem działa super/ja również tego doświadczyłem, choć są tacy co bardzo na nie narzekają/, bcaa bardziej przydaje się przy treningu siłowym, wpc mógłbyś pić ze dwa razy [...]

bo mam WPC i lubie chodzic do kina/restauracji z sympatia swoja

W sumie jak tak sie przygladam to moje SP80 wyglada podobnie i wczesniej tez tak wygladalo a bialko jest dobre! poprostu jest to mieszanka jaja z wpc wiec nie moze miec takiej konsystencji jak samo wpc czy wpi! Masz chlopie dobre bialko i mozesz wcinac!

sp80 3.75kg 200zl WPC + albuminy jaja a ten hi tec to pszenica..

15 gram wpc plus 20 gram carbo. Zdr.

Witam! Nie wiedział gdzie dac to pytanie czy w odzywianiu czy tutaj ale wkońcu zdecydowałem że zadam je tu. Mianowicie chodzi mi o to czy podczas treningu na rzeźbe w okresie letnim mogę zamiast kolacji zjeść 40g np. prolongatum lub innego doskonałego białeczka na noc Ostatnim posiłkiem btyłby posiłek potreningowy - o ok. godz. 19 30 - 20 00 [...]

CREATINE POWDER - łyżeczka rano z 2 kaps HMB i łyżeczka z 2 kaps HMB po treningu DEXTROSE POWDER - do kreatyny po 30g (3 pełne łyżki do zupy) HMB 500 - z kreatyną oraz przed snem 2 kaps białko - wpc - naturalne - extensor 1000g, trec 1500g, vitalmax 1500g ceny podobne, sam wybierz

no wpc mam na chacie aktualnie ma okolo 10g latkozy na masie to nie przeszkadza za bardzo ale na rzezbie to bym sie wachal...

bierz wpc

i jeszcze dodam co za bialko wybrac wpc czy wpi na rzezbie ?? czy nie ma ruznicy

tylko że niekeidy nie mam czasu na przygotowanie żarcia i wtedu korzystam z wcześniej ugotowanego ryżu (gotuję więcej, gdy jem go przed treningiem) i dorzucam do tego odżywkę białkową WPC może być tak na potreningowy?

mysle, ze ktory bys nie wzial to jak masz dobreego dila to bedziesz bardzo zadowolony.. IMO wal smoka /BD/ eq 1-8 400mg/week stanabol 4-9 200x10mg 40-40-40-50-50-50 do tego prop w tygodniach 123 6789 i na zakonczenie sally 6tyg progress dawka 24-32mg efka przed treningami + kofeina + izotonik perfect dieta + dodatkowo wpc + lecytyna + grejpfruty i [...]

lament, 1-jeśli już bedziesz miał diete to myśle ze to wszystko nie bedzie ci potrzebne, na początek odpuść sobie kreatynę, nie można zastąpić dekstozy glutaminą, jeśli kiedyś sie zdecydujesz na kretkę to kup do niej carbo 2-na początek mozesz kupić sobie gainera, biało i witaminy to moim zdaniem wystarczy (jeśli masz niedobory w diecie) 3- [...]

jak najbardziej bialko i to nie koniecznie serwatkowe podczas redukcji zalecane jest zwiekszenie spozycia bialka w celach ochronnych oraz przyspieszajacyh spalanie stosuj 2,2 grama bialka na kazdy kilogram wagi ciala- nie tylko wpc ale takze bialko jaja czy soi podstawa dobrej redukcji jest dieta i cwiczenia aerobowe- bez nich wszystkie spalacze [...]