Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

oj tam przy porcji 50g masz 40g cukra i 10g białka to nie lepiej w takim przypadku popić zwykła glukoze i walnac 3-4 taby aminokwasów? szczególnie ze te białko jest mieszanka wpc z pszennym........ porazka - cena/jakosc żeby nie bylo bo chyba zle mnie zrozumialiscie chopaki

Rado, Witkacy - wszystko zalezy od celow. Gainer (przewaga weglowodanow) albo bulk (proporcje mniej wiecej 50:50)jest super sprawa jesli akurat takie proporcje B/W jakie w nich sa ci odpowiadaja - masz wszystko w jednym, i jest to smaczne. Z drugiej strony posiadanie wszystkiego osobno daje ci pewna swobode - ja np. po obudzeniu stosuje inne [...]

OLIMP Creatine Mega Caps 1250 150tab OSTROWIA WPC 80 900g OLIMP Dextro Juice 1500g dymatize bcaa complex 200tab To byłby mój pierwszy cykl,może być ?jak coś jest nie tak proszę o korektę ;]

za 2 tygodnie wrzuce sobie do diety te bialeczko to sie podziele zdaniem (choc wielu i tak uzna je za nieobiektywne) nie kryje ze WPC treca smakowo mi nie opdwoadało, natural było ok. Sławek nie wierze ze Ty to pisałeś

Chyba żartujesz sobie potaś. Najlepsza opcja to owsiane + owoce + wpc jak z rana przystało. Bez żadnych jajek, warzyw i oliwy.

TO co w końcu najlepiej zjeść? Dodam,że żadnego WPC na razie nie biorę. Pozdro

Na razie nie biorę gainera ani WPC,miałem na myśli,żeby w przyszłości zamówić jakiegoś gainera.

a odczuwasz roznice jak zamiast np. 200g sera bialego zjesz 200g miesa chudego ? wazne zeby na noc zapodac jakies bialeczko lepiej te wolno wchlanialne ale wpc z oliwa tez moze byc, katabolizm go nie zje, bo jest katabolizm nocny ? raczej nie

Chłopie tak teoretyzujesz że się czytać tego nie da. Twaróg jest normalnym posiłkiem który pozbawi Cie głodu poczas snu, kolejną przewagą jego na WPC jest to że każdy posiłek stały jest dużo bardziej wartościowszy od prochu. Jedyne co mogłoby konkurować w tej kwestii z twarogiem to odżywka białkowa oparta na kazeinie.

Z drugiej strony, czemu tego nie poruszać. Klient w Polsce nie jest zasobny, a zwłaszcza młodziacy, którzy ciułają na każdą puchę WPC. Paliwo na stacjach raz w górę raz w dół. Można? Spadek cen surowca o 30 % (pewne na 100%, bo siedzę w branży pokrewnej i sam kupuję surowiec) to jest nie byle co. Uważam, że przynajmniej o tym trzeba wspomnieć. [...]

jakie to było WPC ?

oczywiście, ż ejest laktoza w Ostrovii. Widać jesteś na nią uczulony. Są dla Ciebie dwa rozwiązania: 1. tańsze - kupuj tylko mieszanki WPC zaiwerające w składzie enzymy trawienne, między innymi pomagające w trawieniu laktozy. 2. droższe - kupuj tylko najwyższej jakości wolne od laktozy izolaty białka serwatki

Czyli czym moge zamienic tego tunczyka, jakims miesem typu wolowina, wieprzowina? Jakie warzywa moga to byc pomidory, ogorki? Do jakich posilkow moge dolozyc sobie tluszzce i wegle? A i jeszcze jedno pytanie ktore bialko sobie wziąć WPI czy WPC? I moze jakies przyklady bardzo bym prosil :)

panieee to Ty nie rób sobie jaj nie wiesz co to wpc

[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

może to sprawa nie ilości ale nieodpowiedniej jakości, albo raczej białek które coś takiego u ciebie wywołują- spróbuj w takim razie białek serwatkowych/wpc/ bo one nie powinny sprawić że w ten sposób zareaguje twój organizm. pozdrawiam i życzę dobrej nocy!

HMB to jest shit (moim zdaniem) i nic nie daje (nie tylko moim zdaniem) ale niektorzy twierdza ze cos jednak daje (ich zdaniem) - jak masz to zjedz,jak mozesz sie pozbyc to sie pozbadz. Massacra jest duzo za mocna jak na poczatek przygodzy z kreta - najpierw zjedz mono,potem cos w stylu reactora albo Cp a potem przyladuj massacre. Do tego mono [...]

Skoro dostarczać odpowiednie ilości białka z jedzenia, więc wpc zbędne w tej chwili. BCAA możesz brać na masie, zawsze się przyda. Możesz pić przed treningiem oraz popijać w czasie. Bierz TST albo sfd pure z allegro, ponieważ w tej chwili podobno brak w sklepie.

Drugi schemat: Posiłek 1 Żytnia mąka 2000 90g WPc :20g Wórki kokosowe 30g Banan 100g B:25 T23 WW85 Posiłek 2 Makaron Durum 100g Kurczak pierś 100g Orzechy włoskie 35g Papryka Pomidory krojone 400g B:42 t:27 WW:88 Posiłek 3 Ryż 120g Łopatka Wołowina 100g Kiszona 200g B28 T17 ww96 Posilek 4 Ziemniaki 600g Watróbka wieprzowa 100g Marchewka 200g [...]

ja tylko mielone z wpc w formie porannego szejka