Wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Trening Opis Frissell +1 is 5x9-minute intervals at 95% FTP but the recoveries shrink to 5 minutes at 50% FTP. Fotka /SFD/2020/3/27/ffe1898639184fada5801487fa3512c5.jpg Obrzydł mi do reszty ten trenażer, ale mając w perspektywie worek ryżu z WPC i jogurtem greckim ,a chwilę później placki z Nutelką, jakoś się pozbierałem i pokręciłem. Zmieniony [...]

Budyń jaglany? Lubię budyń, ale tylko gdyby był w miarę słodki, bo tak to średnio. Chciałbym mieć więcej czasu na gotowanie albo jakąś laskę, która ugotowałaby mi coś. No i był słodki. Kasza jaglana na mleku, wpc i banan. Blendujesz wszystko i wychodzi 10/10

carbonara krokiety pieczone ziemniaki i kurczak jogurt homemade, wpc, orzechy, owoce /SFD/2020/3/27/4d55d7f21d6b4f1ab3969c4cc3c76b6d.jpg /SFD/2020/3/27/7eaa68191d0448f6905d3ae4b9cdf7ee.jpg /SFD/2020/3/27/88ef95b6c4a742099efbb0736a90517d.jpg /SFD/2020/3/27/9559fe977d46434ca5a45aaa91dfb9bf.jpg

Czwartek-26.3.2020-Redukcja tydzień 9 Kolejny nudny dzień,wyrwałem się z domu na szybkie zakupy do Biedronki,ludzi mega dużo.Kupiłem co potrzebowałem i do domu :-) W domu duzo czasu więc jakieś tam porządki itp. Większośc ludzi teraz zamawia obciazenie,hantle,ławki a co zamawia moja żona ? Łóżko i nową pościel |-) Ale za to będzie mi się chociaż [...]

No chjyba żartujesz że mamy Ci szukać specjalistów, chcesz to zagadaj do Tadeusza Sowińskiego mzoe ma wolne miejsca. każde białko wpc czy wpi bedzie bez glutenu, jeszcze nie widziałem by produkt mleczny go zawierał, co innego laktoza, są wpc bez laktozy https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Lactose_Free-opis40446.html a jak nie to izolat [...]

25.03.2020 1 tydzień redukcji waga na czczo 126,1kg dieta niskie węgle dzien bez treningu 1 szejk 2,3,4,5 ryż parabiliczny wołowina warzywa 6 twaróg, wpc, gainer masło orzechowe tak jak pisałem wolę mieć w zapasie aeorby bo jakoes przeziębienie się dało i trzeba odpuścić bieganie az trochę nie przejdzie

Kanapeczki polecam takie połączenie ;) A dziękuję ;p Środa =) Zapieksy z mozzarellą i szynką. Gołąbki bez zawijania. Wpc z mlekiem. Shake twarogowy, chrupki. /SFD/2020/3/26/0462efdc4ceb49d78a29f8cbf55d4df4.jpg

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 25.03.2020 PULL podciaganie na drążku 1x7 2x6 odwrotne wiosłowanie 8 6 5 wiosłowanie jednoracz z guma 3x12 Y rise 3x12 ściaganie na prostych, martwy na prostych, szrugsy 3x10 zbieranie grzybków 3x12 uginanie z gumą stojąc 3x8 muscle bridge 2x max bic uginanie oburącz 3x [...]

Dobre WPC bez zbędnych chemii hmm.. W takim razie nie znajdziesz nic lepszego niż WPC 80 Pure w sklepie SFD. Zwykłe bezsmakowe białko, tylko nie wiadomo czy Ci smaczek podejdzie :)

Święta Regeneracja pod hasłem Mniej znaczy Więcej O osiemnastej z pracy do domciu, papu i amciu i leżymy, leżymy, coś obejrzymy, coś poczytamy, oczka na chwilę przymkniemy. Zjadłbym coś słodkiego, niestety ze słodkości mam tylko WPC z SFD :-)

Jak już będziesz brał kiedyś białko, to bierz lactose free z sfd o smaku malinowym, nigdy nie piłem czegoś tak dobrego, a stosowałem wiele białek, o dziwo z wodą smakuje dużo lepiej niż z mlekiem. A inaczej smakuje od tego normalnego WPC ? Miałem to lactose free truskawka i dla mnie raczej bez większej różnicy

Kreatyna, cytrulina, beta alanina, jakieś wpc i przede wszystkim dobre jedzenie, zależy też czy masz jakieś cele typu zrobienie masy, czy po prostu ćwiczysz sobie rekreacyjnie.

na początku było powiedziane, że managerem kuchni jestem ja, no ale w związku z aktualnymi wydarzeniami została P.O. Karmione jest bardzo dobrze, jedynie co bym wprowadził zmiany pt. mniej soli i więcej mięsa :-D pewnie zjada Twoją porcję białka %-) całe szczęście jest WPC :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-03-25 14:34:56

Poniedziałek ;) Kanapki z rukola, tuńczykiem, jajkiem. musztarda djon + miód, cebulks Kasza manna na mleku z wpc, banan, czekolada sos zero. Hot-Dogi. /SFD/2020/3/25/3806412f2c5d4b42afd4ccec535a3e61.jpg

Wtorek-24.3.2020-Redukcja tydzień 9 Dzisiaj wpadł trening z rana.Nogi dzisiaj poszły świetnie,w siadach gładko poszło 162,5kgx5 w 5 seriach. A teraz zdycham bo jestem cały obolały %-)%-) Dlatego jutro wleci off od siłki. Co do kontynuowania treningów to myśle,że jakoś mi się bedzie udawało dostac na siłke bo akurat mam rzut beretem więc nawet [...]

1 Tydzien redukcji waga na czczo 125,2kg dieta średnie węgle 1 szejk 2 ryż parabiliczny wołowina tosty z dżemem owoc, szejk 3 szejk po treningu 4 ryż parabiliczny wołowina warzywa 5 naleśniki wołowina warzywa 6 ryż parabiliczny wołowina warzywa 7 twaróg wpc gainer masło orzechowe klata Wyciskanie sztangi skoks dodatni 4x12-8 hammer [...]

Kocur_78 ale Wrocław MP WPC raczej nie odpuścimy(mam nadzieję) w 2019 było super!!! METRO-FLEX ogranizuje - II MŚ SM w WL w terminie 29-31 maj w hali AWF we WROCŁAWIU - III MP WPC w TS w terminie 22-25 październik w hali AWF we WROCŁAWIU i myślę że panika się skończy i obydwie imprezy się odbędą bez problemu Natomiast SPORTOWE PUŁAWY & METRO-FLEX [...]

Witam i zapraszam ;) Po kaktusie to tylko nazwa została ;p Wziąłem tylko dlatego że właśnie slony karmel, ale mało słony, ogólnie przeciętny lodzik jak coś. No może jakby właśnie strzelał byłby ciekawszy hah xD Sobota ;) Parówki z fileta kurczaka, bułki, paluszki, banan. Frytki domowe, kotlety z kurczaka, surówka coleslaw, sprite kaktus. [...]

Siema! Wracamy z fotami? :-D Czesc wczorajszej szamy ... 1. Płatki jaglane Wpc biała czeko Mrożone maliny Masło orzechowe 2. Makaron pełnoziarnisty Mielona karkowa z sosem „Bolek” Parmezan 3. Pieczone udka z kuraczka Kasza jaglana Ogórki kiszone /SFD/2020/3/24/05b4330812d34821841c6cb2be176df8.jpg [...]

https://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg 23.03.20 PUSH -pompki na poreczach 15,12,8 -wyciskanie maszyna siedząc 3x10 -wypychanie nogami obunóż 3x12 wolno -rozpiętki z gumą 3x12 -wypychanie jednonóż 3x8 wolno -wypychanie jenonóż 3x12 dołożona guma -wypychanie obunóż 3x30 dołożone dwie gumy -wchodzenie jednonóż [...]