SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Wpc protein

  • Posiadam taki cos-: SFD PURE BCAA PLUS 400g CARBOMAX 1KG ACTIVLAB SFD WPC PROTEIN 2500G L-GLUTAMINE+TAURINE 500GRAM OLIMP THERMOSPEED 120CAPS OLIMP ARGIPOWER 120CAPS DECA 10ML TEŚĆ 250 MAŁA TIGER JAK TO BRAĆ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2015-04-02 21:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/4/1/bbfb05b43fa049a8b344924edc1e4028.jpg Stale rosnące oczekiwania w wymagającej kwestii żywienia osób aktywnych fizycznie, w stanach skrajnego obciążenia organizmu oraz jeszcze bardziej rygorystycznych zapotrzebowań restytucyjnych rośnie zapotrzebowanie wśród sportowców na najwyższej jakości produkty wysokobiałkowe. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9404 Data: 2015-04-01 14:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple przy redukcji ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 171cm wzrostu i ważę 75 kg i chcę zrzucić kilka kg trenuje Kick Boxing 3 razy w tygodniu po 2h + w soboty biegam po 8-10 km lecz efektów nie ma chcę zakupić suple taki jak : Białko: WPC Protein Plus Aminokwasy: Activlab eaa xtra Spalacz: Olimp thermo speed extreme + do tego jakieś witaminy. Nie znam się na tym dlatego proszę was o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2015-04-01 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc. Kilka działów w jednym. Nie wiedziałem gdzie umieścić ;x

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jestem Jonasz, mam 18 lat rocznikowo i ważę 62 kg. Wzrost: 170 cm. Na siłownię chodzę od 2 miesięcy. Przez te dwa miesiące robiłem trening ogólnorozwojowy. Teraz chciałem przerzucić się na inny (znaleziony w internecie) dostosowany również do sprzętów, które znajdują się na "mojej" siłowni. No i ułożyłem sobie ten plan treningowy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2015-03-31 16:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko lepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oba są ok, ale WPC Protein Plus "lepsze" :-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2015-03-28 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko lepsze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak w temacie które białeczko lepsze sfd wpc protein plus czy econo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2015-03-28 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko, gainer, kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do kreatyny to ja na Twoim miejscu wziałbym jakiś stack kreatynowy (np. nitrobolon), bialko sfd wpc protein econo lub plus (sporo smaków, dobry skład i bdb cena - miałem juz chyba wszystkie smaki i większość bdb). Poza tym diete dopracuj bo to klucz do wszystkiego, jak nie masz czasu na przygotowywanie posilkow mozesz czasami normalnie wrzucic [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2015-03-27 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak tu się nie cieszyć z 44 ciastek :-) 1 ciastko to: B 2,2 W 4,7 T 1,6 Składniki: płatki owsiane górskie białko jajek SFD Wpc Protein Plus V2 (naturalny) goji słonecznik wiórki kokosowe przyprawa do piernika (mała łyżeczka, ale ja używam domowej. Możliwe, że takiej ze sklepy trzeba dodać więcej) woda 100g stevia 1 płaska łyżka Przygotowanie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2015-03-24 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny z zdjeciami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja poradziłbym Ci dietę niskowęglowodanową. Wyglądało by to tak: B-2-2,5g/kg (jeśli zależy ci na mięśniach) jeśli nie to myślę że ok.150g białka powinno starczyć, T-1-1,5g/kg WW-0,4g/kg . 6 dni takim zakesem 7 dnia wp*****lasz co chcesz pod warunkiem że do godziny 17 trzymasz dietę jaką chcesz możesz wp*****lać lody pizze na co tam masz ochotę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2015-03-24 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam na sprzedaż: Mutant Mass Gainer 6700g (zuzyte 100g bo nowy ma 6800g) smak waniliowy Whey Mass Builder Hi Tec 1430g (zuzyte 70g bo nowy ma 1500g) smak bananowy WPC Protein Econo V2 686g (zuzyte 64g bo nowy ma 750g) Creatine Xplode powder 455g (nie wiem ile dokladnie zuzyte bo opakowanie tez wazy,brane bylo okolo 1-1,5tyg wiec na cykl [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2015-03-22 09:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doradźcie : Kasa jaką mogę wydać to 250-300zł na miesiąc . Cykl ma mieć 2 miesiące to 550-600 zł . Tak wiec suplementy jakie był chciał to : Białko WPC Łowickie albo SFD - Wpc protein plus Kreatyna : MusclePharm ewentualnie jakiś jabłczan ale nie wiem jaki Tribulus: Trec - Tribulon BCAA : SFD - PURE BCAA albo AAKG Ostrovit/SFD Czy po takim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2015-03-22 01:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 składkowy test białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szybko znikła. Gęstość 9/10 W sam raz, lekko gęste. Ogólne odczucia 8/10 Super białko, smakowo jedno z lepszych, jakie piłam, szkoda że nie jest trochę tańsze. SFD - Wpc protein plus V3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e098c8fff08e45e7b3a846f77666d581.png MALINA Smak 8/10 Smaczne, delikatne białko. Ja tam maliny bardzo nie czuję, gdybym nie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11372 Data: 2015-03-19 14:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - co i jak na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do białka to co będzie najlepszym wyborem z wymienionych? - UNS - Classic Whey 100%, - UNS WPC Econo - Scitec Nutrition 100% Whey protein professional Z aminokwasów waham się pomiędzy: - Universal Beef Aminos 500TABL - FA Beef Amino 600tab Doczytałem że ta sama fabryka je robi, więc być może to ten sam produkt bądź lekko się różniący.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2015-03-18 17:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladnie sie prezentuja. Sog Nie tak dawno moje pankejksy tyle ze pod vlcd, ilosc ww w nich to 1.5g z bialka wpc protein v3, oraz 1.5g ww z kakao decomore (sos czekoladowy) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/234/2062318_2015-03-01-19.17.16.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2015-03-18 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LC pancakes/ wersja neutralna

    Temat
    Kuchnia SFD

    Pancakes w wersji podstawowej. Można jeść na słodko i z warzywami :-) Było już wiele wersji, ale nie znalazłam z taką ilością węgli. Mają ich bardzo mało, więc można kombinować z dodatkami jak się tylko chce. Mi wychodzi zwykle 5 sztuk o średnicy +/- 12 cm. Dodałam trochę malin i polałam syropem WF karmelowym. Składniki: mleko 0,5% białko jajka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2015-03-17 23:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo łatwe naleśniki w które można zawinąć co się tylko chce :-) Składniki: mleko skrobia kukurydziana jajka L SFD WPC Protein Plus V2/naturalny (opcjonalnie/jak ktoś chcę więcej białka) Przygotowanie: Składniki wymieszać w misce, dodać sól i pieprz (inne przyprawy jeżeli tylko mamy ochotę). Ciasto wyjdzie wodniste. Ja robię neutralne, żeby były [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2015-03-17 18:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie, szukam porady.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Hej. Chciałbym się Was poradzić odnośnie suplementacji. Gram w piłke, przygotowuję się do sezonu. Za tydzień mam lige, a za miesiąc mega ważny mecz. śmigam na siłownie i biore BCAA XTRA, Vitamin-multiple sport. chce jak najlepiej fizycznie czuć się za miesiąc na arcy wazny mecz. Mam WPC Protein , białko 2 opakowania które starcza mi na 44 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2015-03-17 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiej porze brać białko ( 1 porcja)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, ćwiczę od ok. 2 lat na siłowni 3 razy w tyg, poza tym trenuje także piłkę nożną 3-4 razy w tyg + mecze, mam 18 lat . Postanowiłem kupić w końcu odżywkę białkową , jest to SFD WPC PROTEIN plus v3 700 g oraz WPC 80 OstroVit . Nie mam jakiejś ustalonej diety , lecz zazwyczaj jem bardzo podobnie , wyliczyłem że zjadam ok. 2700-3000 kcal, 140 g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2015-03-14 16:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 70 Wzrost : 168 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% (?) Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 3x cardio Cel : redukcja Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wpc protein zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2015-03-09 18:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] MASA max 12 miesięcy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Plan treningowy : Środa - nogi i barki Piątek - Klatka i triceps Niedziela - Plecy i biceps Plan żywieniowy : Dzień nietreningowy I posiłek , zestaw witamin 200g serek wiejski II, IV posiłek 100g makronu pełnoziarnistego z pszenicy durum 100g mięso wieprzowe mielone III,V posiłek 100g ryżu 100g piersi z kurczaka, smażone VI posiłek 100g kaszy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2015-03-08 21:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)