When

to dlaczego sie smiejesz???? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

nie 1021 1023 ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

i to jakiej poezji......... polecam stroni 1021, 1022, Grasia te smsy od Parkera z jedynkami to wcale nie byly zabawne....... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca [...]

co najmniej bolda dla Gokusona w aktualnosciach Vlad, Ronin - boldy w suplach ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

nie sluchaj w tym wypadku instruktora; bierz jedna rano, jedna przed treningiem ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

hej Shelly chyba wreszcie udalo mi sie skutecznie zmolestowac Parkera..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] sie treningiem oporowym który pozwoliłby ci na poprawę wyników w sporcie który uprawiasz? Polecałbym ci na poczatek ogólnorozwojówkę, a moze nawet tylko na takich metodach powinieneś poprzestać - zajrzyj do postu "PODSTAWY TRENINGU" i zainteresuj się treningiem ACT. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] jest nie robienie niczego! Połącz grupy mięśniowe tak byś miał 3-4 dni odpoczynku podczas jednego tygodniowego cyklu treningowego i będzie oki Solider - barki dwa dni po klacie to raczej średni pomysł - a gdzie nóżki? "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-05-18 21:51:41

[...] bym siedziala na tych 4 literkach to moze by mi sie w koncu udalo Dezirek a co to za nazwy, ktorymi rzucasz???? Pierwsze slysze...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Dezir i nie robilbys 180 w siadzie............ Grasia no nie moglam..... musialam kasety do wyp. oddac bo by mi kare wlepili...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- [...]

[...] czyli system "21" - przecież nie jest to konieczne by doprowadzić biceps do wzrostu - nie lepiej poprzestać na dwóch podstawowych cwiczeniach, jedno ze sztangą a drugie przy użyciu hantli - skup się na podstawach P.S Po co ci dwa razy uginanie przedramion ze sztangą? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

cholera Parker sobie idzie jak ja przychodze.... to nie fair ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] Dezirek Tykoś co jest z WAmi?? a tak w ogole Kainku kochany to: siegaj tam gdzie wzrok nie siega moze i tam tez natkniesz sie na Efke ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

moj net pojawia sie i znika a ja go lapie..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

kiedys Kain cos wspominal na ten temat..... a co?? pastylki Ci sie pomylily?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

przy tej pozycji to mniej wiecej zawsze mam taka mine, ale pracuje nad nia podobnie jak nad nogami ktore faktycznie wolaja o pomste do nieba Dzieki za wszystkie glosy i opinie _mlody_ te zawody skladaly sie z dwoch konkurencji: z pozowania i wyciskania, w pozowaniu bylem pierwszy natomiast w wyciskaniu trzeci a w sumie skonczylem na drugiej [...]

[...] porady na akord..... A teraz zrobil sie z niego wytrawny Kawosz Jaki to forum ma zgubny wplyw na ludzi..... PS. Vlad - tak trzymac ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

dlaczego tak jest ze jak w temacie posta jest: tylko dla mezczyzn to zlatuja sie tam kobiety?? i odwrotnie?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

bhehehehehhe chyba na Kainka naszego cos za dobrze ta wiosna dziala...... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

a co sie niby stalo?? Siwy?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj