[...] na saunę - po prostu chciałem przygotować podatny grunt pod zbliżajacy sie flirt Tyka - to jest sprawdzanie granic wytrzymałości i wyzwalanie potężnej rekcji hormonalnej - trening jest tak krótki gdyż mimo że obejmuje praktycznie całe ciało a między ćwiczeniami nie ma przerw. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
moze i masz racje bede miala usprawieliwiene zeby stracic przytomnosc na biezni i bedziesz musial mnie reanimowac..... hihiihi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca [...]
[...] do stacji. Pozwala się to skoncentrować w całości na wykonywanym wysiłku - który co tu dużo mówić, jest po prostu olbrzymi - a 22 minuty to i tak sporo biorąc pod uwagę to że stosuję 90 sekund przerwy między każdą gigaserią a takich serii robię sześć w każdej po siedem ćwiczeń. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Ja też słucham muzyki w klimatach house'owych - nio bo walkman mi się zepsuł i teraz tylko w domu mogę zapuścić ukochaną muzyczkę. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
a ja slucham Sejmowej Komisji Sledczej ze szczegolnym uwzglednieniem pani posel Beger ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Dobra ja spadam na aeroby i wysyłam niepoinformowanym maila - wpadnę za jakiś czas bo muszę coś zwariowanego napisać - zbakać się nie mogę, ani upić - ale postaram się i tak napisać jakąś bardzo "zbakaną" rzecz - jeżeli wiecie o czym mówię "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] Potrzebuje takie kalendarium z historii najnowszej - glownei Polski. Na wczoraj - hihihihi W skrotowej fiormie. Ma ktos cos takiego?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
dziekuje jogger kochany jestes a co wpisales w googla?? po prostu: kalendarium?? bardzo ladna stronka dokladnie o to mi chodzilo dzieki ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
[...] w ogole cos takiego w skondensowanej formie?? A w ogole to za duzo czasu masz jogger ze na takie nie fitnesowe pytania odpowiadasz??? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
wlasnie Grasiku - co?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
SIWY bo obleje przez Ciebie!!!!! jak bedziesz mi takie stronki podsylal buahahahahahahha ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Elooooo jakie przepisy Lucus??? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
oj Grasia ty biedaku ... i to tylko o kilka minutek... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Gupi Lucek... tak wczesnie sobie pojsc!!!!! ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] sie przez niuanse przepisow - np czym bic i w co mozna byc ubranym bijac. Jesli moge rozwiac jeszcze jakies Twoje watpliwosci - pytaj ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
[...] zeby te "trojbojowe pośladki" na zdjeciu w koncu dal na forum. Chcialabym wszystkim w koncu wytlumaczyc o co mi chodzi.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
oj Grasik, Grasik............... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj