Wśród osób początkujących często można spotkać się z różnego rodzaju opiniami odnośnie do spożywania pewnych produktów i ich wpływowi na naszą sylwetkę. Spotkać można kilka popularnych źródeł kalorii, które powszechnie uważane są za złe lub dobre, a spotykane jest często odwrotne podejście co do ich spożywania lub unikania. Można tutaj wymienić [...]
Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów wszechczasów wśród osób trenujących zarówno na siłowni jak i inne rodzaje sportów. Wyróżniamy odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów wszechczasów wśród osób trenujących zarówno na siłowni jak i inne rodzaje sportów. Wyróżniamy odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki [...]
Odżywka białkowa to jeden z najpopularniejszych suplementów wszechczasów wśród osób trenujących zarówno na siłowni jak i inne rodzaje sportów. Wyróżniamy odżywki białkowe takie jak izolaty, hydroizolaty, kompleksy, odżywki kazeinowe czy też odżywki węglowodanowo-białkowe tzw. gainery. Jednak nie wiele osób dokońca wie do czego służą odżywki [...]
Polecam białeczko Activlab o smaku owoców leśnych przed wszystkim, truskawka też smaczna, rozwaliła mnie bardzo duża ilość pływających owoców, bardzo dobrze rozpuszczalne. http://www.activlab.pl/produkty/dla-kobiet/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/view/26/Whey-Protein-Concentrate-Xtreme Przy okazji polecam szamanie tegoż biała owoce leśne w [...]
Białko jest jednym z trzech składników odżywczych, istotnych dla naszego organizmu. Nie tylko w celu budowy mięśni, ale przede wszystkim po to, aby nasz organizm mógł funkcjonować. Wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że bez białka nie da się żyć. Pełni ono trzy podstawowe funkcje w naszym organizmie: - budulcowa, - energetyczna, - regulująca. Aby [...]
Ostrowia to tragedia. Nie wiem jak naturalne, ale truskawka czy czeko to porazka. Smak i rozpuszczalnosc najnizsza z najnizszych - "nos zatkany i miska w pogotowiu. " Lowickie ujdzie. Do tej pory kupowalem tylko wpc z najnizszej polki cenowej. Teraz zakupilem wspomnianego juz fitmaxa whey protein i robiac kolejne zamowienie powtorze [...]
Chciałem to pochwalić niestety nie mam za co. Stosowałam kilka tygodni. Niestety nie zauważyłem żadnych efektów. Plus - cena Tanie śniadanie jeżeli idziesz do pracy bez kanapki w plecaku. Minusy - shaiker trudno domyć. Śmierdzi. Smaki? Banan i truskawka jeszcze może być czekolada Nie smakuje jak czekolada Działanie? Po stosowaniu olimp whey [...]
a ja proponuje zamiast odzywki konkretna diete (stosowalem sam rewelacyjnie wycina) Rano "pampuch"(chyba opatentuje tą nazwę;) czyli omlet (4 białka + 1 żółtko + plus porcja odżywki) po 3 h pierś z kurczaka + chlebek razowy po następnych 3 h wafel ryżowy + odżywka po następnych 3-4 h pierś z kurczaka + ryż plus suroweczka a tak kolo [...]
Odżywki białkowe są jednym z bardziej przydatnych suplementów. Nie tylko dla sportowców, ale również osób trenujących amatorsko lub nawet nie trenujących, a chcących uzupełniać białko w swojej diecie, z różnych względów. Wśród różnych frakcji dostępnych w odżywkach białkowych wyróżnić można: - WPH (hydrolizat białka serwatkowego), - WPI (izolat [...]
Dobra, to mamy 35+35=70zł. To zostaje jeszcz 50zł, jakie białko panowie? Whey Protein 80 650 g 47,00 ACTIVITA - moze być? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2004-07-23 18:13:34
Aminokwasy rozgałęzione BCAA (branched chain amino acids) oraz odżywki białkowe są jednymi z najpopularniejszych suplementów diety stosowanych przez osoby, których celem jest poprawa jakości sylwetki, jaki i wyniki sportowe. Zdecydowanie są one pomocne w dążeniu do wyznaczonego przez nas celu, jednak przede wszystkim powinny być stosowane zgodnie [...]
Dla mnie akurat czekolada bardzo słaba,( dokładnie to mam izolat ale domyślam sie ze w przypadku wpc smak bedzie taki sam), Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-10-20 15:36:35 Kwestia gustu, ale NIE - smak nie będzie taki sam w przypadku wpc i wpi , to oczywiste. Za smak w odżywce odpowiada m.in ilość węgli , która jest sporo większa w whey [...]
podatek jest wyższy wtedy jak masz dodatek kakao i odżywka czekoladowa jest już traktowana w PL jako słodycze (23% Vat), w przypadku smako czekoladowych gdzie nie ma kakao, a smak jest uzyskany w innych sposób (jakies aromaty itp) jest to 8% vat jak cala reszta odzywek bialkowych Z tego co widze w skladzie AN jest kakao :-) Dla mnie top 3 [...]
Ja póki co testuje All Nutrition Whey Protein smak: chocolate - cookie Dla mnie smak petarda :-)) na prawdę dobre - zarówno w postaci szejka jak i dodatek/polewa do wszelkiej maści placków/gofrów itd http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/10/9/8d7678dc92564bfb9fe7992c0857e7c6.jpg [...]
Trenując regularnie nie boję się cholesterolu,zwłaszcza tego z jajek.Jak wcześniej napisał Nitroman.Chociż golonek czy tłustego mięch nie ruszam.Jeśli chodzi o tanie białko to polecam Whey Protein 100%.Smak sobie możesz dobrać bo jest z czego.
remik to zapewne Whey Protein Concentrate Xtreme, mialem kiedys sample o tym wlasnie smaku , potwierdzam pycha i wydaje mi sie ze wcale nie jest drogawo na tle konkurncji