WAS

Bardzo wszechsronny jest właśnie wymyk i praktycznie każdy z forum po kilku -kilkunastu treningach by to wykonał. Jest też konkurs -specjalnie dla forumowiczów,kórzy maja pomysł na ćwiczenie w którym chcieliby z resztą porywalizować http://www.sfd.pl/Konkurs_modu%C5%82owy_2015__As_w_R%C4%99kawie_-t1086168.html Konkurs trwa także do konca [...]

Nigdzie nie napisałem, że musi to być tyle to jest tylko przykład nawet nie wiem czy dojde do tej wagi moze w trakcie bedzie waga i wyglad któy mnie zainteresuje i przy takim zostane zalezy jak sie bede, samopoczucie itd. Wiem ile lat sie buduje mięśnie nie takie było moje pytanie :D Nie chciałbym zaniechać tego to zrobiłem teraz w te 2 miesiące, [...]

Sylwek dziś 93,5 kg. A jak u Was z wagą? MYśłę jeszze nad jednym konkursem podczas programu ale to już będzie " kompletny hardcore " 8-) /SFD/Images/2016/3/24/f8cf8a1104cd461fb0d5204f4ab6c87d.jpg

Proszę bez głupich argumentów, bo czytalem już je. Gdybyście wygrali, to co napisalbys że jesteście wspaniali, w wielkim gazie nikt was nie może zatrzymać.

Będzie dupa bita na kwaśne jabłko .Polska jest mała pamiętajcie że TomQ was znajdzie . Gratki

Ronie nie ma co się dziwić, ostatni czas był pewnie dla Ciebie dość stresujący, jedzenia też mało więc odporność poszła w dół ostro, pogoda nie rozpieszcza, starty w zawodach nie sprzyjają zdrowiu. Mnie na szczęście nie rozłożyło ale leżałem praktycznie 2 dni w łóżku, piłem mieszanki, które podałem na poprzedniej stronie i zadziałało. Ostatnio [...]

Wielkie podziękowania dla firmy Real Pharma za wsparcie imprezy oraz za przekazanie suplementacji w postaci białka, bcaa, carbo. Kazdy uczesnik przy wpisowym otrzyma produkty tej firmy. To jeszcze nie koniec. Czekam na was 30 wrzesnia w Szczecinku. /SFD/2017/9/26/dffbb1682685442f9148239e4d539942.jpg

Chyba ,że jakaś ściema. Ja poza pierwszym podejściem idę na 100 proc. Do tego ma początku treningu. Zobaczymy osobiście nastawiam się ,że będę w tym akurat ostatni ale to nie problem pod warunkiem ,że straty będą małe Ale fajnie ze Was troche pomecze :) na razie nikt nie zrobil od pierwszego kopa 60 w czasie Zmieniony przez - drazekm w dniu [...]

Marcin, MMA weźcie zignorujcie gościa bo to śmieszne sie robi. Jak by taki agregat przyszedł do was na trening, to co tez byscie mu dupe podcierali i czy

dzięki Kapi! Pokazałem paczuchę, potrzymam Was w niepewności! Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-02-05 20:39:22

[...] błędy wywala. Dodając do tego mój shitowski telefon macie jasny obraz tego, dlaczego filmów tutaj nie zbyt wiele. Mimo wszystko walczę, walczę z tą parszywą technologią dla WAS ! :) Wiosło SiadekPośladek https://zapodaj.net/images/1f109c088189f.jpg Noooo! Jako, że dzień treningowy - można było fajnie pojeść. Mega fajny obiadek wszedł, niby nic [...]

Najpierw weźcie a później komentujcie. Ćwiczę 24 lata różne środki brałem...od wrzesnia do stycznia na offie...od lutego biorę ostaryne i to zalezy co wezmiecie. Biorę w dawce 20mg już 3 miesiąc. Masa mi wróciła prawie jak na koksie nie widać różnicy w klacie na koksie było 128 teraz 124cm bicek był 49 teraz 37,5 cm waga tali 84cm...jak bierzecie [...]

Panowie wróce jeszcze do tematu i poproszę o pomoc, bo zwarjować idzie z tym zbiciem Estrogenu... Ile się popytałem znajomych tyle mi pomogli ale każdy swoje, jeden że lepsza EXEMESTANE drugi że ANASTROZOLE, jeden żeby brać tak, drugi inaczej, ręce opadają...Dlatego zwracam się z prośbą o pomoc do was, tak jak doradzicie tak bedzie .... Który [...]

Panowie wróce jeszcze do tematu i poproszę o pomoc, bo zwarjować idzie z tym zbiciem Estrogenu... Ile się popytałem znajomych tyle mi pomogli ale każdy swoje, jeden że lepsza EXEMESTANE drugi że ANASTROZOLE, jeden żeby brać tak, drugi inaczej, ręce opadają...Dlatego zwracam się z prośbą o pomoc do was, tak jak doradzicie tak bedzie .... Który [...]

To wszystko dla Was %-) :-) A tak serio to czasem coś od siebie można dac byle byście byli zadowoleni ;-) każdy mi stópwę w sklepie zostawi i bedzie cacy :D Grogu mam nadzieje ze wpadasz? Czawaj będzie

Cześć , ostatnim razem gdy badałem w połowie cyku ( czyli tydzien po iniekcij ) to było 4,58 ng/ml ( 2,8 - 8 ) gdy dwa lata temu miałem okres że przestałem przyjmować , teść spadał do 3,20ng/ml a przed kuracją było to 2,58 ng/ml czyli poniżej normy , korzystając z okazij chciałem jeszcze podpytać was jak to jest z częstotliwością przyjmowania , [...]

Witam. Push , pull , legs do oceny. Niestety mam podstawowy sprzęt na siłowni w piwnicy i nawet wyciągu nie mam , więc nie mogę pozowlić sobie na niektóre ćwiczenia. Nie robiłem martwego ciągu od 3 lat z racji dawniej kontuzji pleców i obawiam się tego ćwiczenia. Odkąd skupiam się na technice i dobrej rozgrzewce to problemy z plecami się skończyły [...]

Wiedziałem że tak będzie. Proszę Was - już nie odbijajcie dalej tej piłeczki.

Ok..chyba znalazlam sie w dosc nietypowym dla mnie miescju..ale trudno-zmusila mnie sytuacja.mam pytanie do was.Moj chlopak chce zaczac brac winstrol.Nigdy nieczego nie bral,ale chodzi na silownie i zalezy mu na szybkim wyrobieniu masy( tak to sie chyba nazywa w waszym jezyku:)Chcialam sie dowiedziec jakie konkretnie jest dzialanie winstrolu i [...]

Cześć, po bardzo długim czasie trenowania bez stosowania SAA (z siłownią mam styczność od wieku nastoletniego, a zaraz styknie mi 30-tka), podjąłem decyzję o wejściu na bombę. Pierwszy cykl będzie miał na celu pomoc w budowie masy mięśniowej (przed wejściem na bombę planuję jeszcze przeprowadzić konkretną redukcję, aby zacząć cykl z jak najniższym [...]