WAS

W takim razie, co by Was pobudzić do jedzenia, zgodnie z obietnicą wrzucam relację z przygotowania posiłków do pracy na dzisiejszy dzień Jednym słowem wielka im prowizacja Składniki: 360g piersi z kurczaka 150g pędów z bambusa 3 duże cebule 150g ryżu basmati 400g brokuł przyprawy (kurkuma, garam masala) Jedziemy. cebula na teflon z odrobiną [...]

umnie takie cos wyskoczylo The code is not correct. This code was not provided with the original product manufactured by RAZAK.

No nie dziwie sie, ale takze nie oczekuje tego od Was. Ale chyba moge liczyc na jakies drobne sugestie do danych posilkow. Szkoda ze nie udziela sie tu zbyt duzo osob

Dzięki za szybką odpowiedz...Ćwiczenie raczej w domu,wieczorami mogę wyjść z domu i sobie pobiegać a w czasie dnia niestety z maluszkami siedzię i sie kisze..;/a mogłabym poćwiczyc(tylko nie wiem jakie ćwiczenia)Aerobik w domu tez moge ćwiczyć co nie?:) Jeśli chodzi o moją dietę to szczerze mówię że nie mam żadnej konkretnej i nigdy takiej nie [...]

Witam serdecznie wszsytkich!:) Uffff, 4 dzień po zawodach i powiem szczerze, że dawno się tak świetnie nie czułem:P Waga +6-7kg i niezłe podlanie:P:P:P Chciałem trochę odpuścić treningi, ale przy takiej podaży kalorycznej, jaką sobie zafundowałem od niedzieli wieczorem czułbym się winny nie chodząc na siłownie:P Organizm mam obecnie po prostu [...]

Kenjiro - oni oprócz tego co wy robią też tradycyjny styl. No i nie zawsze trafiają do nich ludzie, z których da się zrobić kogoś kto będzie dobry na zawodach i nie tylko. Natomiast się starają, ich zawodnicy bez skrępowania startują w zawodach, także z wami, i nie jest to gimnastyka jak się często zdarza co sam przyznasz. Co do lepsze, w [...]

Slabo Was widze zaraz tu z Makaronem zrobimy taki porzadek ze Twoj smok zacznie miauczec!!

Hmmm, czyli w związku z brakiem komentarzy mam rozumieć, że trening jest ułożony dobrze? Naprawdę ludzie, proszę was o jakąkolwiek opinie. Chcę być pewny, że to co mam zamiar robić będzie skuteczne i czy z czymś nie przesadziłem. Może pomyliłem kolejność? Apeluję o pomoc.

KAROL__ - mówiác że dostané pracę po wyjściu na miasto miałem na myśli pracę typu "mopmaster" "asswipe" "czikenriper" "karłoszer" barman itp prace za NMW (barmanem na weekendy i tak jestem, ale mnie bar na full time nie interesuje, drażnią mnie split shifty i późne godziny pracy) itp, dlatego nie [...]

A na tym zestawieniu i dawkowaniu można coś na przełomie 2 lat osiągnąć???? Czy ktoś z was tak ostrożnie dawkóje ??

. Mała aktualizacja Zdjęcia robiome po 4 seriach wyciskania leżąc Chciałbm się was poradzić a konkretniej jakie ćwiczenia na plecy dobrać ? MC Drążek Wiosłowanie ? Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-10-22 20:50:45

Radzę co po niektórym z was podliczyć punkty jeszcze raz bo będzie potem płacz i zgrzytanie zębów. Nie ogarniam po co dajecie sobie po 10 pkt za walke Shieldsa skoro to Sanchez vs Thiago zostało walką wieczoru..

Witam serdecznie Za chwil parę powklejam trochę fotek ze zlotu. Bardzo miło było Was wszystkich spotkać szkoda tylko że zlot nie mógł trwać dwóch dni.Każdy z prowadzących mógłby wtedy mieć o wiele więcej czasu na prowadzenie swoich zajęć. Krótko i treściwie - było BARDZO CIEKAWIE poznałem kilka nowych osób i to nie tylko prowadzących.Ludzie [...]

serious1 brock bez kitu zachował sie jak amator i moze zaszly jakies zmiany w jego mysleniu , psychice ale wielu z was na pewno nei docenia caina i tego ze on z walki na walke jest coraz leszy we wsyzstkim ( teraz pokazał silny cios lepsze zapasy dobry boks ) a co do alistaira to ciągle mnie dręczy dlaczego kogos na takim poziomie [...]

Wierz mi ,że ja go doceniam ale robienie z niego jak ktoś napisał "młody nowy Fedor z lepszą kontrolą walki" to dla mnie gruba przesada. Lata oglądania boksu i parę lat mma nauczyło mnie jednego. Nie ma bogów w walce, jedynym do ostatniej walki był Emelianenko który też końcem końców przegrał. Ja Oveerema przyrównałem do pudzilli ? Źle [...]

Dzięki za odpowiedź, Koncentrowałbym się bardziej na dobrej ławce, na razie nie mam możliwości założenia wyciągu. Opcjonalnie mogą znaleźć się jakieś dodatki do ławki. Zastanawiałem się nad KELTON HEAVY HYPERION II. I jeszcze pytanko, jeżeli bym zamawiał wszystko u Was, to zaoszczędzę na przesyłce?

A jakieś konkretne chociaż? Nie wiem czy was to interesuje, ale przeszedłem z konkursu matematycznego na rejonowe czyli powiatowe dokładniej. Byłem jedną z trzech osób na szesnaście które się dostały.Musiałem się wyżalić... Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2010-10-25 23:53:28

Już sam niewiem kogo słuchać, w jednym temacie piszą że można, w drugim że nie. Ale i tak zaczynam od Wtorku z tą dietą, czyli wg. Was nic nie powinienem w niej zmienić?

A co mi tam! każdy ma soga bo mam dobry dzień! Witam drogie panie i panów też ;*** buziaczki dla was muaaa ;***

też ;*** buziaczki dla was muaaa ;*** To nie nk i słitańse pisanie