WAS

a co trzymacie na przyszły rok, jak by sie wam nie udało kroic?? ciekawe tylko ze polonia jak prezentuje szale legii to tez wiesza ich 10 a was chyba łatwiej na miescie trafic

"a was chyba łatwiej na miescie trafic" w zasadzie to jest tak,ze u nas na miescie nie uraczysz nikogo w barwach polonii,nigdy nie spotkalem nikogo kto by chociaz w najmniejszym stopniu identyfikowal sie z polonia poprzez noszenie jej koszulki nie mowiac juz o szaliczku w chlodne dni co wiecej jak kiedys,kilka lat temu bylem przed [...]

Chłopaki ze Śródmieścia Legnica mam do Was pewne nieskromne pytanko:gdzie mozna zdobyc taką wyczesną maszynke do zwijania bandaży którą mieliście w Kielcach??to kupna czy moze made by sam??

Czesc. Bardzo was prosze o pomoc gdyz nie wiem co wziasc. Te zdiecie jest troszke stare na nim waze 110Kg teraz juz doszedlem do +120Kg (taka sama sylwetka lekko wiekszy)i pomytslalem ze nadszedl na mnie czas zebym cos przykoksil. Dlatego zwracam sie do was o rade, gdyz widze ze jestescie bardzo obeznani w tym. Mysle o Winstrolu w tabletkach, gdyz [...]

[...] JUŻ KIEDYŚ ALE MIAŁEM KILKUMIESIĘCZNĄ PRZERWĘ. REGULARNIE ĆWICZE JUŻ PONAD MIESIĄC TAKIM PLANEM: NIEDZIELA-PLECY PRZEDRAMIONA PONIEDZIAŁEK-KLATA ŚRODA-BARKI KAPTURY CZWARTEK-BICEPS TRICEPS MOIM CELEM JEST ZWIĘKSZENIE MASY. ĆWICZĄC TYM PLANEM U GÓRY ZŁAPAŁEM 1-2KG. PROSZE WAS O JAKIŚ INNY PLAN!!! BO ZA JAKIS CZAS BEDE MUSIAŁ ZMINIĆ OBECNY.

Witam. Pytam was jeszcze raz o testosteron propionicum "Juroxa". Czy miał ktoś z was doczynienia z tym teściem. Ma podobno stężenie 100mg w ml. Tu znajdziecie jego fotke: http://www.anabolicsport.nm.ru/propifoto.htm Mój wygląda identycznie.

mianowicie chcialbym wysluchac Waszych porad jak najlepiej ulozyc trening po cyklu kreatynowym aby zeszlo jak najmnniej siły z tego, choc cwicze juz dosyc dlugo (pare lat) zafsze ciezko bylo utrzymac taka forme, chce sobie zrobic tydzien wolnego a nastepnie przygotowywac sie za sezon (że tak powiem), ale chce i wysluchac Waszych opinii?! moze cos [...]

Witam WAS wszystkich. Jestem nowym uzytkownikiem forum. W swojm pierwszym poscie chciałbym zapytać o dobry i skuteczny plan na rzeźbe i siłe. Wszelkie skazówki dotyczące treningu sa siłe i mase są mile widziane. Dzięki!!!

No i to jest problem... w necie chyba nic nie ma na ten temat, dlatego zwracam się do Was expertów

looz...a ludzi bedzie w ****u Thomas przyjezdzasz?ja będe siedział na nowej trybunce więc całkiem blisko was hehe

czytałem tematy związane z alko w wyszukiwarce i nie znalazłem niestety jednoznacznych wypowiedzi, co więcej, zdania są podzielone i niektórzy z Was "łoją" do bólu a inni wręcz przeciwnie - z bólem nie "łoją"; ja rozumiem że walenie czerwonego wytrawnego butlami codziennie bez SA nie jest najzdrowszym trybem życia, ale jeśli [...]

witam, mam do was pytanie:czy testosteron enthante bedzie dobry na 1 cykl wiem z jest wysoko adndrogenny i anaboliczny ale, czy wystaczy na cykl jako jedyny srodek?mam 21 lat 75kg bic 39 na plaskiej110kg tkanki tluszczowej jakies 12-13% cwicze na sucho do tej pory jestem po kilku cyklach kreatyny moj wzrost 174cm.chce zbudowac przedewszystkim [...]

Witam wszystkich bardzo serdecznie, Juz od dłuższego czasu przegladam forum, uważam ze zawiera wiele cennych rad i sugestii, skomponowałam sobie dietkę wysokobiałkową. Chociaz nie wiem czy jest dobra dla mnie. Chciałbym jednak, żeby ktoś ja ocenił. Mam tez kilka pytań. Bardzo prosze o pomoc. Zaczne od początku, mam 170 cm i 66 kg, moim celem jest [...]

prosze was o podanie planu treningowego na mase, do tej pory miałem jeden, który stosowałem cały rok, chciałbym cos zmienić mój obecny plan to; 1.Pierwszy dzień ćwiczeń KLATKA 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (prog.) 3 serie 2. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę (prog.) 3 serie 3. Rozpiętki ze [...]

powiem tak 1 za głupim jest ( to kazdy mądry wie) 2 nie najdaje sie (pooki co) 3 nie chce (narazie :) ) 4 poch... was?

nie chce gryźć ręki co mnie karmi , ale ****a panowie , dlaczego poprostu nie odpowiecie mi na pytanie tylko mnie tak zbywacie wiem , czytałem je wszystkie , pytam o wasze doświadczenie , czy taki układ będzie dobry a co do podstaw na sztandze to HEHEHE HAHAHAHAHAHAHAAH i ****a nie umiem głośnij się śmiać razem zemną w wlącznie , widziałem w [...]

Tak właśnie dlatego powienien powstać nowy dział. Zrozumiałe jest że wkurzać was (czyli moderatorów) mogą posty o tematyce raczej nie związanej blisko z fitnesem

aaaaaaaaahhhhhhhhhhhhaaaaaaaaaaaaaaaaaa to miał być płacz , rozpacz , jażysz - CZYTAJ NIE ZGADUJ - pytam się czy któryś z was - nie koniecznie was dwóch - robił pompki i podciągnie w takim układzie jak napisałem - czyli jeden dzień pompki drugi drążek i na zmiane i jakie efekty mieliście , czy dało wam to coś czy może lepiej inaczej rozłożyć [...]

dzienqi chłopy wielkie dzienqi bo wszyscy z sfd to jedna rodzina hehe bardzo dziekuje za rady od was teraz sie do rewanżu przygotowuje i czekam na nastepne ciekawe propozyjce technik taktyk i dzeini z góry dobre chłopy widac elo elo

UFC 47 Interview: Tim Sylvia He's been through quite a lot over the past year. Tim Sylvia rose up to take away the UFC Heavyweight belt from Ricco Rodriguez only to lose it by beating Gan McGee, but testing positive for steroid use. Having paid his dues, Sylvia is now back and he wants to regain the belt that he never really lost in the ring. He [...]