SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • SPOSOBY NA POBUDZENIE / POMPE

    Post
    Odżywki i suplementy

    pozwole sobie odswiezyc temat.... i jak probowal ktos tego cudownego sposobu na pobudzenie pompe przed trenngiem(chodzi o filmiki jakby kto nie wiedzial hehe)? jestem ciekawy czy tak samo dziala na Was hehe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6166 Data: 2008-07-13 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze - wisi mi czy bedziesz czy nie wiec spoko spadam od Was, babka wpada. pozdro

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gym ja tam klade lage kto co mysli wazne ze mam w portfelu bylo jak bylo przynajmniej nie swoich fot nie wklejam jak polowa z was

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 17:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje osobiste doznania przedstawia również temat chondromalacja rzepki moje doświadczenia, polecam wszystkim, którym coś strzyka i zgrzyta...jest tam troszkę o dece... dzięki za sogi, niektórym z was dałem już kiedyś i nie wchodzą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2008-07-13 19:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] byś, albo inny użytkownik tego wspaniałego forum troche poprawić tą diete - tak,żeby było mnie na nią stać i była jadalna. Jeśli chodzi o kase na diete to za dużo jej niemam, wiec najlepiej by było zamienić te posiłki typu piersi z kurczaka na inne, ale pewnie się nie da, tam jajka czy mleko to domowe produkty, które kupują rodzice. Licze na WAS!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2008-07-13 21:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''na spalenie''

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fenksju kocham Was

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2008-07-13 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wy znowu spac nie mozecie ? Zmotywuje was , "jutro do roboty"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj panowie weźcie dwóch amatorów o takiej samej genetyce 8 tygodniowy cykl jeden niech szama bialko 2 porcje dziennie po 30g drugi niech szama aminki/bcaa 2 razy dzienni po 30g i ktoryy wedlug was bedzie mial na koncu lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5864 Data: 2008-07-13 23:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...troche przesadzacie chłopaki - KONIEC SPAMU .....plissssssss ....bo na podsumowaniu napisze ze to przez Was mi tym razem nie wyszło - bo sie skupic nie mogłem yol pozdro

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 00:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra panie moje powiem tak co do siły 100kg na klatke daje rade ok 6 powtóżen , i sadze ze to mało. nie potrafię dobrać dla siebie diety mimo ze na prawde szukam , a jem malo bardzo malo i głównie to białe mięso i warzywa , czasem jakas czekolade opiepsze i tyle. alkoholu zero jedna rzecz mnie tylko zastanawia bo nie ma tego nigdzie jasno [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2008-07-14 09:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra panie moje powiem tak co do siły 100kg na klatke daje rade ok 6 powtóżen , i sadze ze to mało. No to w końcu co jest głównym celem nowego treningu? nie potrafię dobrać dla siebie diety mimo ze na prawde szukam , a jem malo bardzo malo i głównie to białe mięso i warzywa , czasem jakas czekolade opiepsze i tyle. No to dieta lipna, naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2008-07-14 10:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop ec alchemia

    Post
    Doping

    ale to jest zryte forum naprawde. Prop alchemii to to samo co prop malay tiger pierwsza partia a prop swissa to to samo co "malay druga partia" ale dla was wystarczy zmienic naklejke i **** co nie działało bedzie dzialac. Bykos prop jak prop ja osobiscie mialem juz troche flakonow w reku i szczerze w zyciu sie nie spotkalem z wy***ka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2008-07-14 14:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna OLIMP 300 MEGA CAPS - dawkowanie ,

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq i _Knife_ SOGI dla was jak będę miał jeszcze jakieś pytania to napisze :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2008-07-14 14:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka fotek z teningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    witam dzisiaj tak z nudów zrobiłem fotke bica ile według was jest cm???

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12202 Data: 2008-07-14 22:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to ja was przebiję: od rana zjadłem 2 kanapki. Przed chwilą 7 kanapek z bułką i czekoladą. Zaraz coś doładuję.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja własnie z pracy wróciłem,od 5 rano byłem coś zjem i na trening chyba Was po**ebalo z tym spamem

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 18:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehee nie nie, normalnie, w firmie a co u Was nowego? ja do czwartku mam regenerację

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 20:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki kolegi

    Post
    Galeria Zdjęć

    ahmed was ktoś źle poinstruował... słuchaj rady troszke bardziej doświadczonego. bo to na siłke nie wystarczy chodzić, tam sie jeszcze ćwiczy pozdrawiam i życze przyrostówdużych przyrostów

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3507 Data: 2008-07-15 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no kurva bo zaraz was skarce ciapki w branzy filmowej sie robilo nie powiem,ale sceny tylko heterosexulane

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 23:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • toż to cud hrhr bo nas zalała masa właśnie taka bezproduktywna hrhr i niedługo was w ilości tematów dogonimy dobranoc Zmieniony przez - czo.ł.gu w dniu 2008-07-16 02:25:53

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 02:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)