WAS

http://i43.tinypic.com/8zkzm1.gif tutaj widac (mimo ze John zaslania) po glowie Arlovskiego ze jest bez gardy, Fedia juz wtedy mial go na celu takze z fuksem to nie przesadzajcie. Co do rewanzu, Randleman czy Fujita ktorzy mieli go duzo blizej jakos go nie dostali, nikt z was nie mowi ze powinni. Fakt, Arlovsky wygladal dobrze, ciekawe tez ze to [...]

jonny braw co to za paskudna raszpla ? Jak Wy takie sztuki yebiecie to szkoda mi Was Panowie

Dzięki. Już pojedzone nawet smaczne było. poważnie Kurde, nagle się was zebrało w spamie a ja musze isć spać Na koniec mały żarcik angielski: "Pora na dobranoc. Już słońce nie świeeeci... Dzieci lubią misie. Misie jedzą dzieeeci..." Narazie

Jak tam wszystkim nosisz to dla mnie bezalkoholowe Jadł ktoś z Was kiedyś zupkę chińską z tuńczykiem? Właśnie konsumuję. Nie taka zła

ide, od was bo sie zgorszę ZiK

joszko 22:32:34 W szkole na Plantach pani pyta dzieci: - Które z was kibicuje Broni? Wszystkie dzieci podnoszą raczki tylko nie Jasiu. - A ty jasiu czemu nie podnosisz - pyta pani. - Bo ja kibicuje Radomiakowi - odpowiada rezolutnie Jasiu. - Ale dlaczego? - pyta pani - Bo tata kibicuje Radomiakowi, mama, starszy brat.... to i ja kibicuje [...]

NO napisalem ze jestem nowy prawda ? I chce sie poradzić fachowców bo potrzebuje tego na szybko, nie naucze sie sam wszystkiego w 2 dni :) to krok po kroku. Ale dzieki za pomoc. Sog dla was :) Zmieniony przez - boru89 w dniu 2009-01-26 23:35:03

Lepiej dmuchać na zimne...a o tym było by "Raczej" głośno w telewizji... Jako Autor Postu chce was poinformować, o tym, że w przypadku gorączkowania 37~38,5 (czyli stan podgórączkowy), ogranizm podejmuje walkę i jest to dobry objaw. Nie ma nawet co sie w domu zamykać, można śmiało wychodzić... Gorzej w przypadku wyższej temperatury, więc [...]

Witam, Odnośnie wcześniejszych mail’i do Pani Lasoty i postów na forum SFD w dziale „Kelton"chciałbym wreszcie złożyć zamówienie. Nie będzie tak obszerne jak wcześniej zakładałem (część sprzętu zakupiłem jednak w firmie H…) ale zawsze to coś. Dlaczego to piszę? Otóż chciałbym wprowadzić kilka modyfikacji (bardzo prostych) do zamówionego [...]

Ulozylem nowy plan , mozliwosc mam cwiczen 2x w tygodniu niestety. Prosze was o opinie czy cos zmienic , wywalic itp 1.Wyciskanie na skosie wąskim uchwytem 2.Pompki na poręczach ( ulozenie tułowia tak aby pracowały mięśnie piersiowe) 3.Podciąganie na drążku 4.Martwy ciąg 5.Wyciskanie zza głowy 6.Podciąganie wzdłuż tułowia 7.Przysiady wykroczne [...]

1 dan to czarny pas alexandra wiec w korei czarne pasy sa juz;]... po drugie moglbym naprawde duzo opowiadac o tym co mowil hwand czy np kilku innych gosci. Nie bede was przekonywal do swoich racji a ty exodus zadufany jestes w sobie i sobie taki badz. zaluje ze nie spotkam cie na zawodach ...

Siema kotlety... co u was?

Witam jestem nowy na forum i dziękuje za waszą wiedzę bardzo mi ona pomaga. Otóż mój problem to zbyt duża waga (za dużo tłuszczu we mnie). Poczytałem forum i dość dużo już wiem i prosiłbym was o ocenę i ewentualną poprawę moich założeń. Więc do rzeczy, mam 16 lat i niestety przez złe nawyki żywieniowe ( za dużo i jedzenie późno bardzo dużych [...]

Panowie mam pytanie dla niektórych może banalne ale niemoge na forum znalezc tego co by mi pomogło więc pytam się Was..... 1.jak najlepiej dawkowac deke grecką i Testosterone Propionate?? 2.wogóle to taki zestaw jest korzystny?? z góry dziękuje pozdrawiam

Czesc mam do was wielka prosbe pomozcie mi ulozyc plan treeningowy !! mam 17 lat 186cm wzrostu i waze 73kg.Cwicze juz od 5 miesiecy lecz sa to treningi strasznie niepoukladane i chcem zaczac trenowac wedlug scisle okreslonego planu , diete juz stosuje na mase i teraz mi tylko potrzebny jest ten plan !! trenowac chcem 3-4 razy w tygodniu na full [...]

Witam Wszytskich. Mam do was prosbe. Chce zaczac cwiczyc i chce zeby jak najszybciej bylo widac rezultaty. Mam diete , ale niewiew jakie ozdywki mam brac. Ktos mi pomoze ??

Witam ! Postanowiłem zacząć ćwiczyć, tak na poważnie. Planuję zapisać się na siłkę i chciałbym się dowiedzieć od was jakichś rad i wskazówek odnośnie rozpoczęcia treningów. pzdr

Jak wiadomo, każdy z nas ma możliwość odpisania 1% swojego podatku, na organizacje charytatywne. Większość z nas, nie wie, nie ma pomysłu komu to przekazać i cenne pieniądze, które mogłyby ułatwić, a nawet uratować życie, zostają zmarnowane. Tutaj zwracam się do Was wszystkich z OGROMNĄ prośbą! Córka znajomego mojej mamy, cierpi na Zespół [...]

Datsik żyje - wszyscy myśleli, że umarł, ale potem się odnalazł jak się okazało, że coś tam ukradł "After losing six straight fights between December 2001 and February 2003, Datsik seemingly disappeared completely, leading to widespread rumors that he had died in a train wreck. These rumors however were set to rest, when it was reported he [...]

Witam wszystkich co mi doradzili ćwiczenia za Rzeźbę . Nie stet zaszła pomyłka. Pewna osoba z forum uświadomiła mi że rzeźby na razie nie mam co ćwiczyć ponieważ za bardzo nie mam z czego się rzeźbić Dla tego bardzo proszę was o ułożenie mi dobrego planu treningowego na masę+siłę Przypominam że mój dostępny sprzęt to : - ławka prosta i [...]