WAS

podziwiam WAS dziewczyny, generalnie to do jakis slabych czy tez laikow sportowych nie naleze, ale jesli o pompki chodzi to musialabym sie ciagle wpisywac na 1 stronie --- bo taka mesko to tylko 1 ( slownie : jedna) zrobie

Ciiii.... nie mówcie tak bo was niejaki Olokk usłyszy i pobanuje wszak koksy tylko kulturyści biorą żeby oszukiwać a prawdziwi fajterzy swoją siłę biorą tylko z morderczych treningów nie to co pakerzy :/

Cześć. Tak jak w temacie.. Czytając moją ankietę zobaczycie że mój staż na siłowni to 2 lata choć dopiero od roku trenuje poważnie. Nie mam diety ale jem sporo np.jajka,mięso z piersi kurczaka, ryż,owoce,warzywa,owsiankę, spore ilości mleka 3,2% itd. Chciałbym was poprosić o ułożenie konkretnego treningu na siłe ale chodzi mi bardziej o to żebym [...]

A wiec moja sprawa wygląda nastepująco, jestem w 5 dni brania mety bałkanskiej (10mg) zanim zdecydowałem sie na cykl, sięgałem po opinie u ludzi z którymi trenuje, jak i spedziłem troche czasu na internecie czytając różne rózniste artykłuły na temat tych tabsow po rozmowach ludzi z którymi spotkałem sie realnie przeważnie wszyscy mi odmawali [...]

Duży.Ale nie tak duży. Przeceniany. Moim zdaniem zbyt wielu ludzi ma,to zaszczepione w głowach,o niesamowitości koksów... Ja to nazywam wdrukowaniem w głowe... http://pl.wikipedia.org/wiki/Warunkowanie Ja pamiętam,że wszedłem kiedyś do tematu o Brusie Lee i rozpętałem z niewiedzy dyskusję z Michałem. Ukształtowało mi się,że to był półbóg. Pompki [...]

Cały czas pamiętam o tym aby poinformować Was o białku... :) Otóż od pewnego czasu surowiec został zmieniony i jest mniej pieniący Zatem tak jest na mniej pieniącym białku Jednak jeszcze chwilę będzie trzeba poczekać za surowcem który był kiedyś i za którym dużo osób czeka Niemniej jeszcze raz chciałbym poinformować że białko w obecnej produkcji [...]

Pisze tutaj poniewaz jestem juz bardzo zdesperowany szukac pomocy gdzie tylko sie da. Pod konec czerwca podczas gry w pilke razem z innym zawodnikiem jednoczesnie chcielismy kopnac pilke i poczulem ostry bol w kolanie. Odpoczalem tydzien, gralem dalej ale kopac nie moglem, wiec postanowilem jechac do lekarza. Lekarz bez usg powiedzial mi ze to [...]

Parę rzeczy Cezi: Skoro Mayorga pił i palił (to czy się lenił to nie wiesz,więc zgadzam się z przedmówcą) a jednak brał (wpadka po walce z Mosleyem) o CZYMŚ ŚWIADCZY! O czym? O udziale procentowym w sukcesie koksów i zdrowego trybu życia. I okazało się że koks w wypadku Mayorgi miał większy udział, skoro Ricardo nie potrafił z niego zrezygnować. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=4p7WGl5ZIlQ&feature=player_embedded#at=58 Już kiedyś wstawiłem ten filmik na forum ,ale może was to zainteresuje :P

Już w sobotę startują kwalifikacje do drużynowych mistrzostw w .... Pokera a my na forum wspólnie przygotowujemy się do rozgrywek między SFD a Insomnią :) Dodatkowo oczywiście walczymy w lidze pokerowej SFD która - mam nadzieję - w przyszłości pozwoli wygrać zawody w sfd sklepie a może i nawet coś do siłowni... ale ja nie o tym. chciałem Was [...]

Siyey dlaczego wszystko trzeba od Was zawsze wyciagac? dlaczego stosujesz dwa uklady cwiczen? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? i co bylo nie tak z tym wczesniejszym splitem? dlaczego piszesz: "marny split" skoro sam nie przylozyles sie do jego sumiennego wykonywania?(bez dwoch najwazniejszych obszarow: nog oraz [...]

Jak ja będę już w czołówce UFC to mogę was zapewnić że nie będę brał dopingu Bez dopingu nie zblizysz sie nawet na kilometr do czolowki UFC... Chcesz mi powiedzieć że wszystkie sukcesy w sporcie teraz to są dzięki dopingowi? Nie, wszystkie sukcesy sa zawdzieczane ciezkiemu wysilkowi na treningach, którego mozna podejmowac sie wiecej na dopingu niz [...]

rozumiem policze to wszystko sobie jak tylko chwile znajde , diety wlasnie nie sa moja najlepsza strona ale czas to zmienić jedno w takim razie mozecie mi doradzic jakie marki wybrać wegli i bialka , co do wegli myslalem o weglach z sfd a białko licze na was , czy tez sfd i bedzie dobrze ?

Witam, Temat może wydać się niektórym głupi, ale jestem ciekaw czy ktokolwiek z forumowiczów musiał nauczyć się kontrolować swój strach w prawdziwej walce. Tzn. w moim przypadku jest tak, że od zawsze (od pierwszych tzw. gówniarskich solówek w podstawówce) podczas prawdziwej potyczki z przeciwnikiem atakował mnie przypływ paniki i adrenaliny - [...]

nie denerwuje was tzw profesjonalny kometarz pana sSPAKOWSKIEGO?

Sprawdzilem. Bialorusi nie ma w tych rozgrywkach(jakby byli to kazdy mecz do 0?) Bialorus grala w LE a na te rozgrywki praktycznie nikt nie zwraca uwagi. Ogladal ktos z was jakis mecz z LE? ja kawalek seta meczu finalowego. Jesli Akhrem wejdzie do kadry(za jakis rok+) to wydaje mi sie alternatywa za Kurka patrzac na przeniesienie Bartmana na atak. [...]

Mężczyzna : 19 lat Waga/Wzrost : 77/ 178 staż: miesiąc treningów przygotowawczych (5x w tygodniu po 30 min,zwiększając czas o 5 min w każdym tyg) Cel : 1km < 3 min Proszę was o ułożenie planu na 2-3 miesiące.Mogę biegać 5x w tygodniu. Przeczytam multum tematów ,byłem na bieganie.pl ,jednak nie znalazłem nic pod siebie,albo nie rozumiałem [...]

Cześć Chłopaki Co tam u Was słychać oprócz gry w Fifę

A i jeszcze jedno...dlaczego Mayweather oskarża Pacquiao,że bierze koksy? Skoro według was Mayweather pewnie też bierze... to jest nie logiczne,samemu biorąc koksy oskarżac o to kogoś drugiego...

Już w sobotę startują kwalifikacje do drużynowych mistrzostw w .... Pokera a my na forum wspólnie przygotowujemy się do rozgrywek między SFD a Insomnią :) Dodatkowo oczywiście walczymy w lidze pokerowej SFD która - mam nadzieję - w przyszłości pozwoli wygrać zawody w sfd sklepie a może i nawet coś do siłowni... ale ja nie o tym. chciałem Was [...]