WAS

Witam,Wpisujcie Najpiękniejsze Wg was walki w filmac.Wszystko jedno jaki to był film,wszystko jedno kto w nim grał,wszystko jedno z którego roku i wszystko jedno czego użyto do walki.Hmm tak sobie myśle że wybranie jednego moze być trudne wiec każdy niech poda 3. No ja zacznę.To bedzie tak: Walka Jackie Chan VS Urqudez "The Jet" w filmie Wheels On [...]

Witam! Kupilem pare dni temu Tribulus firmy Nutra-life opakowanie ma 30tab. Chcialem zaczac go brac wraz z kreatyna Weidera.. I mam pewien problem..nie jestem pewien jak to polaczyc..dlatego chce u Was zasiegnac rady guys.. 1.czy kretyne mam zaczac brac z paro dniowym wyprzedzeniem.., 2. a moze zaczac ja brac tego samego dnia..?! 3. rano wziasc [...]

Witam, skonczylem 6-tygodniowy cykl ACT. Cwiczylem w domu (ACT DOMATORA), na planie ulozonym przez michaila - sztanga + sztangielki. Cwiczylem (z 10min rozgrzewka) 1trening zajmowal mi ok 1,5h - pon. 10cwiczen(obwodow) po 4serie kazde - wt. 11cwiczen obwodow po 4 serie kazde - czw. - jak w pon. - sob. - jak w pon i czw. Rezulaty: -napewno [...]

no ja mam do was tez pytanko mam 14 latek jestem z cz-wy i chcialem sie zapisac na jakas sztuke walki jak cos dajcie znac tylko zeby mnie tam wposscili bo pamietajcie mam 14 LAT ni wiec jak cos dlamnie byscie mieli z checia bym sie zapisal na cos jak cos to piszcie e-mailem: [email protected] lub przez gg 5313812 Jeśli sie do czegos naprawde chce [...]

Witam WAS!!! Na wstepie chcialem zaznaczyc ze jestem tu nowy (na forum)... Teraz troche o mnie: mam 19 lat, cwicze od dwoch lat. Waze 75kg. Rok tem we wrzesniu wzialem 100 metki... Zdecydowalem sie teraz na cykl deci (jeszcze nie wiem jakiej bo nie kupilem) i mety... no chyba ze polecacie cos innego. Myslalem o dawkach deci 300mg tygodniowo (co wy [...]

"...Hardgainerowiec ma z tym dobrze, ze przy odpowiednim odzywianiu, niezbyt restrykcyjnym rośną mu praktycznie czyste mięśnie. Gorzej jednak z katabolizmem" niezgodze sie z ostatnim zdaniem...wszystko zalezy czy "cos" jesz w stanach katabolizmu (dlugi brak konkretnego posilku itp) czy nie... ci z wolna przemiana tak samo sa [...]

średnio, całe spodnie miałem mokre, czemu was nie było?

w redbullu jest 100mg tauryny...jest to starsznie malo ..wg mnie za malo zeby dac jakies nieporzadnae skutki...a co wiecej jak widac po dzialaniu redbulla juz daka dawka pomaga... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Wielkie jał dla Was ziomale i maniurki oraz Seewy: masz jakies nowy chypchopy ...:House music:...

Esco,a kto teraz prowadzi u was treningi? Wracam do Gda w pazdzierniku,trenuje w ATW. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Czy ktos z was ma cos takiego?Dwa lata temu zbiłem szybe w sklepiepiescia i od tego czasu mam narosl.Nie wiem co z tym zrobic bo przy uderzeniach w worek czuje lekki bol.Troche mnie to denerwuje i martwi zarazem.Co z tym zrobic.Poradzcie cos. Szczere dzieki dla wszystkich. Po każdym ciosie bedziemy mocniejsi,po każdym upadku wstaniemy silniejsi!!!

ojciec zabronil mi chodzic na silownie :) nie mowiac juz o roznych odzywkach :D ale moze mu przejdzie, a na silke i tak bede smigal bo to samo zdrowie :D ps. bierze moze ktos z was witamine b 12?? bo muj kumpel robi sobie zastrzyki i daje mu to suuperr efekty, prawie tak jak steryd, a placi w aptece 7zl, sa jakies skutki uboczne ?? po tym ?? on [...]

troche nie skumalem o co wam chodzilo ale powiem wam ze mistrz lee bylby z was dumny SFD FIGHT CLUB

U mnie na siłowni mieszają odżywkę weglowodanowo-białkową z mlekiem i sprzedaja, ja ze wzgledu na to, że rzadko jade po siłowni odrazu do domu, wiec nie moge zjeść szybko posiłku kupuje sobie tam tą odżywkę, wiem że odrazu po treningu przyswajalność jest dużo gorsza, wiec chaiłem zapytać Was czy nie szkoda czasem piniedzy ta to bo i tak tego nie [...]

tylko proszę nie ściemniajcie dzieciakowi o walkach w fullu bez ochraniaczy..."podobno", "mówią, że..", "słyszałem..." tylko nikt z was tego nie widział. Full w CK leci wg przepisów WEKAF. Z minimalną ilością ochraniaczy (też nie całkowicie bez) walczą w Polsce zawodnicy od Doce Pares i Estokady. Combat Kalaki nie [...]

Witam wszystkich zapalonych pakerów.Strone odwiedzam już od dłuższego czasu ale na forum odzywam sie poraz pierwszy. Planuje kuracje dopiero za 3 miesiące ale już teraz chcę wszystko dokładnie zaplanować.Mam zamiar zakupić 10 strzałów deca/200mg, 15 teścia propionat i myśle dorzucić do tego wina w tabsach( myślę że 100/5 mg wystarczy).Proszę Was [...]

cześć -))) czas na kawkę czy u was też pada? xl

Jak w temacie. Chcielbym sie dowiedziec ktory z trych gainerow jest wg. was lepszy i jakie rezultaty osiągnęliscie po nich. a moze ktos juz stosował jeden i drugi i sie wypowie o rezultatach ?? SOAD

Mam do was wszystkich pytanko , kupiłem niedawno drązek i zastanawiam sie czy trenujac codziennie na nim mozna jeszcze urosnąć . Mam 172 cm wzrostu i mam 16 lat , prosze odpowiedzcie mi na moje pytanie !! " siłą i mięśniami niezdziałesz wszystkiego , a siłą woli TAK "

zawsze ja coś dla Was wrzucam teraz sam coś potrzebuje :)) Potrzeba mi w miare dobrej jakości logo Chute Boxe.Wiecie ten kolisty czarny napis.Jakoś ****a nie moge nigdzie znaleźć:( HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/