WAS

Cezi, to nie chodzi o to, że jesteś przekonany że Adamek wygra - masz do tego prawo; ja też uważam, że to on będzie górą w tej walce, ale sercem będę za Gołotą - tak jak sporo osób, które się tu udzielają. chodzi o to, w jaki sposób dzielisz się swoimi odczuciami - ja je widzę jako wymądrzanie się i uważam za prowokujące, tylko nie wiem, czy Ty [...]

Wklejam wsystkie moje posty z tego tematu,na 2-3 moze troche sie zagalopowałem,ale wy ciagle mnie obrażacie co do wieku i wogóle.Zostawiam wam samym do weryfikacji... Źle gadacie moim zdaniem.Co z tego,ze Adamek nie jest obyty w wadze ciężkiej,skoro tak ładnie walczy w junior ciężkiej...Jedno nazwisko...Mike Mollo to pięsciarz z którym Gołota mial [...]

Lady M,naprawdę nie rozumiem was,gdzie sie wywyższałem,owszem znalazłem teraz tylko jedno zdanie,że "za bardzo podniecacie się Golotą"i owszem,to było prowokujace,ale np. w zdaniu-"Golota nie ma szans" nie widzę prowokacji,tylko moją zapowiedź przebiegu walki. Po prostu mam swoje zdanie i tyle udzielałem się na stronie 2 i od [...]

Rendan postacią anonimową jest tam dla tych co sie na boksie nie znają.... Nie rozumiem was dlaczego tak na mnie najeżdżacie > Mówię,ze Gołota nie ma szans...i tyle...To aż tak boli ?Moze sie myle,moze nie zobaczymy,i tyle -pokój,ludzie,tylko nie gadajcie,ze jestem rozwydrzonym bachorem ja na was nic nie mówię,a co wy ? brak argumentów. ? [...]

Siema, Mam 16 lat i od okolo 1.5 miecha trenuje miesnie brzucha. Wykonuje cwiczenia: unoszenie nog w lezeniu - 25x3 spiecia, lokiec, przeciwno noga -25x3 spiecia zwykle - 25x3 Lecz po kilku treningach bardzo nasilil mi sie bol kregoslupa, prawdopodobnie jest spowodowane to tymi cwiczeniami. Czytalem gdzies o tym, ze te cwiczenia obciazaja bardzo [...]

Drodzy forumowicze, Mam Wam do przekazania kilka ważnych informacji w związku ze zbliżającymi się dwoma imprezami: Pucharem Polski w kulturystyce oraz Nemiroff World Cup. Zapewne wielu z Was już zaplanowało odwiedzić nasze stoisko w Zabrzu, jednak proponuję nieco zmienić plany. Niestety Fitmax wycofuje się z tej imprezy. Obie imprezy są ważne i [...]

Witam, to mój pierwszy post na forum. Mam 30 lat, 176 cm wzrostu, ważę około 72-73 kg i ćwiczę systematycznie od 5 lat. Na początku przygody ćwiczyłem mało intensywnie i troche jeżdziłem na rowerze. Ostatnie dwa lata to dużo biegnania od 40 min do 70 min dwa razy w tygodniu, dużo jeżdzenia na rowerze około 200 km tygodniowo, troche boksowania, [...]

a męczy was kaszel przy refluksie?

Witam, to mój pierwszy post na forum, ale czytam je już od jakiegoś czasu i postanowiłem sam spróbować coś ze sobą zrobić. Dlatego też proszę Was bardzo o zerknięcie na dietę skomponowaną za pomocą Dziennika Posiłków i ewentualne porady co możnaby pozmieniać. Do diety i ćwiczeń przygotowywałem się 2 tygodnie - przestałem słodzić napoje cukrem, [...]

Dlaczego rozmawiacie o EO akurat w tym temacie? Psujecie opinie firmie, ktora nawet nie widzieliście na żywo. U mnie rozchodza sie produkty tej firmy bardzo dobrze i nikt niema tyle "ale" co niektorzy z was.

Aż Strach pomyśleć czym zaskoczycie, byłem jak do tej pory tylko raz u Was na zawodach w tamtym roku i naprawdę pozytywnie było! :)

A więc witam wszystkich:P W koncu sie zabrałem za założenie bloga/dziennika pff...przyznam ze to nie pierwszy raz kiedy chcialem to zrobic lecz juz jakis setny. Mam 22 lata i wade serca(niedomykalność zastawki aortalnej) hmm...mam też oponke, która musze przyznać najbardziej mi przeszkadza :P choc slyszalem "facet bez brzucha dobrze rucha" heh. [...]

korde 1 raz wklejaklem fotke wiec sorki ze tak wyszlo z gory dzieki panowie co o tym sadzicie czy wedlug was duza jest ta kifoza

Juby dziś idą do Was listy - cierpliwości

Ale tu się seksownie zrobiło 30 -stka to nie starosc, powiem wam ze najfajnieszy okres Sory nie czekam na Was ale na ten okres skoro...najfajniejszy

Tak jak w opisie wczoraj jakiś żartowniś ukradł mi na CPN-ie :D i tak sobie pomyślałem że może ktoś z was ma do sprzedania może z jakiegoś innego modelu jak zarzucicie fotkę to będę wiedział czy to jest to czy nie :) A moje auto to dokładnie AUDI 100 C4 2.4 D rocznik 93 :) Jakby ktoś miał do sprzedania to bardzo by mi pomógł :)

Cezi1987 widzisz na tym polega właśnie ten magnetyzm Gołoty, mimo tych kilku porażek ,które zaliczył wiele kibiców w niego wierzy i pewnie będzie wierzyć a wśród nich jestem i ja. I póki Andrzej będzie wychodził między liny zawsze będę oglądał jego pojedynki obojętnie o której porze by one nie były i zawszę będę mu kibicował. Andrzej kiedyś [...]

Witajcie, Mówiąc zwięźle i na temat: jestem zbyt tłusty i chcę się tego syfu pozbyć. Moim problemem są duże cycki i oponka na dole brzucha. Krótkie info: mężczyzna 18 lat 167 cm wzrostu 66 kg wagi Sam nie jestem w stanie sobie poradzić z tłuszczem i dlatego proszę Was o pomoc. W związku z tym, że większość z Was wspomni tu o diecie i treningu [...]

witam chcialbym was poprosić o rozpisanie planu na plecy zalezy mi na ich grubosci jak i szerokosci poprzedniu moj plan na plecy wygldal tak: 1 Martwy ciąg 2 wioslowanie 3 podciąganie lub przyciaganie drązka do klatki 4.przyciaganie drazka do klatki w waskim chwycie Może macie jakieś propozycje planu na plecy

Witam Znalazłem w internecie trening pewnego człowieka(linki poniżej) według jego planu i diety można zmienić swój wygląd tak jak on w 16 tygodni. Czy według was jest to możliwe ? na razie wyglądam tak jak on na pierwszym zdjęciu jego strony Jeśli uważacie że lepiej jest użyć innego treningu i diety to proszę o propozycję. Z góry dziękuje [...]