WAS

Może i Wiad się czepia ale merytorycznie bije was na głowę w każdej dziedzinie, tłumacznie modów komercyjnych żałosne. Proponuję albo temat zamknąć albo zbanować Wiada bo niestety ośmiesza Cię Pawle na każdym kroku.

cóż...jak widac tych "nienormalnych" jest wiecej niż Was uważajacych się za fanów normalnych sportów i nie pisze tu o takich jak Słaby bo miedzy kibicem piłki nożnej a huliganem nie mającym pojecia o piłce jest taka sam różnica jak pomiedzy mma a baletem. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-07-12 15:13:16

Przeczytaj uważnie :) Napisałem że diete mam i wszystko lecz pytam was doświadczonych forumiczów czy taki trening jest dobry

UWAGA : CHCIAŁBYM WAS POINFORMOWAĆ, ŻE DZISIAJ SPOTKAŁA MNIE MIŁA NIESPODZIANKA, A MIANOWICIE NAWIĄZAŁEM WSPÓŁPRACE Z OLYMPIA w SZCZECINIE (sklepem odżywkowym) , TAKŻE RELACJE I FOTKI Z PODPISANIA UMOWY WRZUCĘ NA DNIACH DO TEMATU OLYMPIA-S, dzięki za wsparcie i suplementy. Dziś jestem w OLYMPIA-2 na ulicy RYDLA 93 Pawilon 13 (prawobrzeże) [...]

Przetestuje ten armagedon dla was

Was też tak zamula i nic się nie chce?

szybka redykcja .to na pewno obciazenie dla organizmu,ale zalezy mi tez na tym ,aby byla skuteczna i przyniosla efekty na stale ,czyli praktycznie musze zmienic cala diete i wprowadzic sporo cwiczen -dlatego zwrocilam sie z prosba do WAS,bo zupelnie nie wiem jaka diete wprowadzic.

No tak ja wiem ze całe ciało sie ćwiczy. A co do skoliozy to chodze na basen, bede robił ćwiczenia stabilizacji na kregosłup i jeszce codziennie rano i wieczorem takie cwiczenia na postawe robie wiec nie zniszcze na pewno sobie pleców... Ja prosiłem o ćwiczenia na klatke bo nie wiedziałem co moze byc a na inne partie mam juz wiec nie jest tak ze [...]

Szybko się was czyta dzisiaj

eej, ej chłopaki tylko spokojnie, bez nerwów. jakbym mógł to dałbym soga każdemu z Was, ale lipa wyskakuje mi następujący komunikat: "Już głosowałeś na ten temat. Jedynie pełnoprawni użytkownicy mogą oddawać głosy na uczestników forum." no wiecie ja to świeżak jestem i muszę ogarnąć o co biega.

Ja również, bardzo cieszę się, że mogłem Was znowu zobaczyć i potrenować kopnięcia w parku. Oczywiście wielogodzinne rozmowy o różnych bolączkach dotyczących SW w PL i nowe ciekawe pomysły wiele nam dadzą. Osobiście poznałem kilka fajnych i ciekawych osób. Niedługo będę w W-wie, to osobiście przekażę szczegóły.

Typowi Polacy, albo wuwuzelę was wkurzają, a jak nie to komentator. Wyłączcie sobie kurde głos, bo wam nic pasuje. Na wszytsko co tu narzekacie mnie to kompletnie nie przeszkadza... A poza tym Robben zyebał :((

w poduszkę jestem wtulona ale to za mało;) dobra, dobra hehe wszyscy w tym spamie wiedzą, że łączy Was coś więcej te filmiki live

Diete mam ulozona na waszym forum pomogli mi s.m.p.a i wampirate , wiec zakupie sobie bialko na razie a za pol roku moze sprobuje kreatyne ale to tez sie bd was radzil dzieki ;]

mroshi, dyskusja przeradza się troche niepotrzebnie w rozważania o tym czy warto walczyć, w jakiej sytuacji itd. Ja tylko pytałem o optymalny zestaw wg was, a wiadomo że decyzje o starciu albo próbie uniknięcia walki podejmuje zależnie od każdej sytuacji. W ogóle nie zamierzam walczyć z kimś kto wyciąga nóż, no chyba że to jakiś paralityk i sam [...]

Witam, Zapraszamy WAS do naszych sklepów. Pozdrawiam JaBi

posłuchałem WAS i coś ułożyłem tylko jeszcze mi sporo brakuje... rano ok 9 ser edamski 150g chleb żytni razowy ok 80g i mam pytanie czy mogę np soczek jakis do tego bo będzie mi trudno tam to na sucho zjeść ? ok 12 drugi posiłek mleko ok 0,5l i jajecznica ok 200g tylko nie wiem ile to jajek ;p ok 15 przed treningiem ryż brązowy i nie wiem co [...]

Nie wiem jak na Was, ale na mnie to dziala odpychajaco, do tego stopnia, ze: 1. Jak Okliński i Pudzian chrzanili farmazony fantastyczne, to od tamten pory na www ani jednego ani drugiego nie wlaze, bo poczulem sie oszukany. 2. Jak takie gadki szmatki odchodzily ze strony obozu Carwina, to koniec, nie wlaze juz na twittera z gosciem zwiazanego, ani [...]

Więc tak, chce robić ten trening 2-3 razy w tygodniu. Z partii nie chce ćwiczyć tylko nóg (bo mam martwice kości piszczelowej)... Nogi X Plecy-podciąganie na drążku podchwytem 5 serii max powt. i rozciąganie zamocowanego na końcu ekspandera do brzucha w siadzie (ile serii, powt??) Klata-??? jakieś pompki?? pytałem właśnie was o to...(ile powt. i [...]

Ewentualnie jeżeli ktoś z was by mógł,niech linknie mi jakąś ławeczkę wartą uwagi. W cenie +/- 300zł