SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • Postanowienia na zimę

    Post
    Trening w domu

    Odświeżam. Nie myślcie sobie, że nie zajrzałem do Atlasu, ale właśnie o to chodzi, że nie wiem jakie ćwiczenia wziąć, aby jakoś mi negatywnie na wzrost i kręgosłup nie wpłynęły i dlatego wolę się do Was zwrócić. Do tego nie wiem w jakiej to kolejności rozpisać itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2010-11-02 13:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta- żywienie niskowęglowodanowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo dziękuję! Mała prośba do Was, jeżeli macie znajomych stosujących ten model żywienia lub którzy stosowali dawniej- zasygnalizujcie o tej ankiecie. Jeszcze raz dzięki!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2010-11-02 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciał bym usłyszeć wasze zdanie na temat batonów proteinowych Jakie według was , są najbardziej smaczne i najlepsze pod względem jakościowym

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2010-11-02 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    I wyjdzie na to że będzie was tkdzista Wing Tsunu uczył

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 16:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Dobra, wszystkie które się nie przyznają - ban! A z Tobą Szpulka się policzę jeszcze dodatkowo Ehhh... kobiety to jednak zmienne są... Kilkanaście stron temu były zachwyty, a teraz to już Moralny jest niedobry... Ale ja Was i tak lubię Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-11-02 16:25:34

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 16:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko po podwyzce vitafitu ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo nie zrobili przedruku etykiety? trzeba zuzyc te ktore zostaly wyprodukowane a surowiec w miedzyczasie mogl podrozec podejscie jakby kazdy naokolo chcial was oszukac :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2010-11-02 16:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy macie z tym przyciaganiem uwagi klienta, taki czlowiek sie trafia 1/1000 co idzie do sklepu i kupuje to co ladnie wygląda wiec wątpie czy opłaca sie walczyć o takiego klienta. Wiekszosc ludzi teraz kupuje przez internet wiec nie ma to wiekszego znaczenia, a w sklepie jak ktos idzie po mass xxl-a to se nie kupi nagle białka bo fajnie wyglada [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7941 Data: 2010-11-02 16:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    hmm co tu tak poszczą wszyscy, jak pozwolicie to z przyjemnością zjem wszystko za was oprócz czekolady bo nie lubie i nie jadam słodkiego

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 17:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon zimowy(tylko i wyłącznie PORADA)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. zamierzam walnąć sobie 2 dobre cykle zimowe z suplemacją. chodzi mi tylko wasze zdanie : moj staz to 2 lata ale od wakacji siłowni nie odwiedzalem. przez listopad chce sie jako tako odbudować cwiczyć bede jak to zawsze po przerwie oczywiście dietka będzie. od grudnia (do stycznia) pierwszy cykl : kupe cm3 dieta + do braków mutant mass [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2010-11-02 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, w tej edycji raczej nie ale za rok o tym pomyślimy, jest tu problemy przede wszystkim logistyczny, co innego nasze zawody wyciskania, gdzie spotkalismy sie na zywo i łatwo było wreczyc dyplom, co innego tego typu zawody. Gdzie wszystko jest przeprowadzane na odległóśc, ale kto wie jak to bedzie wygladac w nastepnych latach ,a może i [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 18427 Data: 2010-11-02 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was Obecnie mam 15 lat, ukończyłem trening w domowych warunkach dla początkujących i ten dla osób średnio zaawansowanych. Moje pytanie polega na tym, ze nie wiem co mam robić dalej, jest opracowanyrening dla zaawansowanych? Jeśli tak to bardzo bym o niego prosił Mam dostęp do siłowni, więc jeśli jest możliwość wykonywania ćwiczeń za jej [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2010-11-02 17:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w i trening czy tak można ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam do was pytanie czy do treningu mogę dorzucić a6w ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2010-11-02 17:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Phoenix ????

    Post
    Doping - zdjęcia

    wlasnie poszedl drugi strzal w drugie udo ale bol straszny jest na drugi dzien ;/ panowie spotkal ktos z was walki tego propa oczywiscie nie mowie o etykietach ktore mozna rozpoznac z kilometra odp dzieki z gory.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7187 Data: 2010-11-02 18:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Be Power Podczas treningu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano mam do was wszystkich pytanie !! Podczas treningu pije wode mineralna nie gazowana,zreszta wiadomo;p Czy jak bym wrzucil sobie tabletke lub dwie Be power to by to jakos zle moglo dzialac ?:P Czy bez problemu moge pic i bedzie wszystko ok,jak z woda nie gazowana ;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2010-11-02 18:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z wydanym Oświadczeniem PZKFiTS i bardzo licznymi naciskami na nasze władze samorządowe,sponsorów i media zostaliśmy zmuszeni do zmiany nazwy organizowanej przez nas imprezy. Zawody w Złotoryi odbędą się pod nową nazwą Mistrzostwa Polskich Siłaczy w wyciskaniu sztangi leżąc bez koszulek specjalistycznych(RAW). Termin, miejsce, puchary, [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    a ja Was penetruje na nk i fejsbuku wszystko lepsze od pisania zaleglych wypisek

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jakis czas temu kupilem lawke Spartan2,teraz by mnie interesowal taki zesta:lawka Spartan2,gryf prosty 180cm,lamany,2xgryfiki i jakies 60kg obciazenia.jaki byl by koszt takiego zestawu i czy mogge liczyc na jakas znizke bdyz to nie jest pierwszy moj zakup u was:)

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10892 Data: 2010-11-02 20:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuje dommi,robimy to wszystko z myślą o was i wierzę w to że wspólnie pokażemy jak powinny wyglądac dobre zawody

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 20:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję planu ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałem was prosić o plan ćwiczeń. Sprzęt jak poniżej, w przyszłości dojdzie drążek. Planuję ćwiczyć 3 razy w tygodniu, poniedziałki,środy i piątki. Prosił bym również o ćwiczenia nie hamujące wzrostu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 57 Wzrost: 172 Cel treningowy: masa/rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2010-11-02 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dni w tygodniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Trenowałem do tej pory 5 razy w tygodniu, ale czytajc duzo na temat regeneracji i nie widzac od 3 tygodni rzadnych przyrostow miesniowych, stwierdzam, ze trenuje za duzo. Pewnie sadzicie, ze moje doswiadczenie jest bardzo skromne, poniewaz popelniam taki blad. Dlatego chcialbym was prosic o rade, czy naprawde warto trenowac 3 razy w tygodni i jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-11-02 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)