WAS

zwiekszajcie mase bo beda Was do paczek z napisem SUCHARY ładować

Georgu ale mam łapac sztange jak najszerzej? Moge robic to na maszynie smitha? Czy lepiej na zwyklej ławeczce? Viren powiedz mi czy ta gilotyna daje dobre efekty? Pozdrawiam WAS Zmieniony przez - alfaromeo w dniu 2010-08-29 23:19:30

Witam Was drodzy experci! mam pytanko dotyczase syplementow chce kupic bialko hi-teca ale nie wiem ktore bedzie naj;epsze chce zyskac czysta mase miesniowa ale nie chce zyskac tluszczyku ktore bedzie najlepsze z tych? HI TEC - Whey Protein HITEC - Whey Fusion HI TEC - Anabolic Protein kazde mi sie wydaje dobre:) prosze o pomoc thx pozdro

Witam, mam do was takie pytanie, czy ćwiczenia, które podałem niżej działają na Biceps w sposób pozytywny? tzn. czy dzięki nim i jeszcze paru innym można osiągnąć jakieś widoczne efekty w przeciągu np. 2/3 miesięcy? Pompki z nogami na krześle Pompki klasyczne Pompki na poręczach Pompki na krześle (przodem) Pompki tyłem Pompki na kolanach i mam [...]

Dzień 161 - 29.08.2010 - NIEDZIELA Rozpusta Ale mimo wszystko udało się węgle ograniczyć tylko do 2 posiłków - błąd że zjadłem węgle na sniadanie, ale to nieważne. Nie liczyłem praktycznie nic poza sniadankiem. 1. (09:00) 15g WPC + 60g owsianych + 50g twarogu + marchewka + trochę wędliny 2. (11:50) sałatka taka jak wczoraj + 2 szaszłyki [...]

Tak na gibko bom śpiący... Nate Diaz vs. Marcus Davis < fajna walka. Szczrze, to myślałem, że Davis będzie w stanie wykończyć w stójce Diaz'a. Myślałem, że po prostu o wiele lepiej boksuje i te pep pep Diaza tym razem na nic się nie zdadzą. No cóż, I was wrong :P Ale Diaz aż tak nie pep'ował tym razem. Twarz Davisa, uhh... ledwo się dało na to [...]

Witam Chciałbym zapytać o kilka porad jeśli chodzi o dietę. Wiem, że podobnych tematów jak mój było pewnie wiele, ale najlepiej wskazówki trafiają jak są kierowane indywidualnie. Najpierw napiszę może co do tej pory udało mi się zrobić. W sierpniu zeszłego roku ważyłem ok 140 kg. Po trzech miesiącach ostrego uprawiania różnych sportów [...]

Nigdzie nie uciekaj Nam, bo co byśmy bez Was zrobili? Właśnie robię pyszny omlet, może chcesz kęsa na zgodę? up: Cześć, cześć Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-08-30 08:44:32

Panowie rok szkolny czas kończyć spam W sumie w roku szkolnym przycisną Was nauczyciele i nie będzie już tu nikogo Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-08-30 10:26:19

jak chcesz szału,to odwiedź sklep z dopalaczami jak was pobudza dopiero gram kofy to ja dziękuje

Chyba wybiorę PowerXsport Kiedyś też o niej czytałem i zgarnia bardzo dobre opinie. Dzięki chłopaki A zwłaszcza tobie Martainn że przypomniałeś mi o tym Powerxsport Sogale dla was

CHaczyk jakbyś mógł http://www.youtube.com/watch?v=jS7nUNOguo0 a to już pewnie zapomniany przez was kawałek z beefu Ensona

ale tak mniej wiecej kiedy wejdzie? 10-30dni? 1-3 miesiecy? czy dluzej? musze to wiedziec chociaz tak mniej wiecej bo mam troche kasy wiec jakby niedlugo bylo to wprowadzone to poczekam i kupie od was ten sprzet, a jak jeszcze dlugo to potrwa to kupie teraz wyciag a ten drazek pozniej. prosze o odp. Zmieniony przez - 000Qba000 w dniu 2010-08-30 [...]

Witam, wiem, że podobne tematy już były, ale proszę was bardzo o pomoc. Od około trzech miesięcy ćwiczę lekkoatletykę (pchnięcie kulą). Dwa razy w tygodniu mam siłownię na której robię m.in. podrzut i rwanie. Z obciążeniami około 20-25kg. Raz robiłem podrzut z 35kg. Wiem, że robiłem to źle technicznie. Nie "podchodziłem pod sztangę". Często po [...]

Witam Jeżeli Łódź Wam się nie znudziła zapraszam ponownie 22 i 23 pazdziernika. Przenocowac mogę Was na mojej sali Zapraszam serdecznie i czekam na odzew i pomysły

diete przeciez podalem zeby ktos z was powiedzial czy jest dobrze ulozona. ale jak narazie widze ze kazdy uwaza sie za specjaliste ale zadnych konkretnych odpowiedzi

Witam! Robie 3 tydzień treningu w wersji w jakiej był wymieniony na końcu i widze niewielkie efekty, mam nadzieję, że po 5 tygodniu będzie to o wiele bardziej widoczne.. Mam prośbę, chcę do ostatniej wersji treningu dorzucić głębokie przysiady, wykroki, zarzut, jako ćwiczenia dynamiczne, typowo koszykarskie, majace poprawić dynamike i wyskok. W [...]

Panowie chciałbym tylko się dowiedzieć czy to nie jest wałek..nie jestem znawcą a widze że powinien byc kod a u mnie go nie ma dlatego chciałbym się dowiedzieć czy jest to oryginał czy nie. Proszę was o wypowiedz.

możliwe że nie wydrukowali jednak zastanawia mnie fakt że ten kod ma świadczyć o oryginalności..czy ktoś z Was też ma Razaka bez kodu??

Witam! Chciałbym się Was spytać co sądzicie o połączeniu następujących suplementów: MASS XXL 2900g WPC 80 Ostrovia 1800g Kreatyna Creapure + ALA + Vit. B1 (240 capsules) Czy jest to dobry zestaw na masę?