WAS

Witam mam taka prosbe jesli ktos z was orientuje sie jak zalatwic wyjazd na szkolenie muay thai do Tajlandi i ile czasu ono trwa chodzi mi o to zeby pozniej miec uprawnienia trenerskie. Jesli ktos cos skrobnie to bede bardzo wdzieczny. Licze na was. POZDRAWIAM

ja tez z checia bym sie odchudzil, mam jakies tam pojecie o weglowodankach i lipidkach czy ktos z was moglby mi przeslac ta diete kwasniewskiego z podwyzszona iloscia bialka? baaardzo bym prosil!!!

Aż strach do was pisac tyle macie zasad i w dodatku jak widzę wiekszość to "specjaliści".Powiedzcie dlaczego jest tyle rodzajów l-karnityny, czy tylko tak mi się wydaje i chodzi tylko o nazywnictwo firm je produkujacych? Mam 24 lata w ciegu 2-3 tygodni chce zoastawić w niepamięci ok 3-5 kg, 164 cm, aktualnie 54kg.Kiedy trenowałam teakwondo [...]

1)Pytanie do Ciebie Sonbaty czy masz je na składzie?! 2)Jeśli ktoś z Was je stosował to opinia na ich temat mile widziana

"metabolizm", "tłuszcze", "glukoza" - chłopaki chyba sie duzo od was naucze ale jak na razie to czuje sie jak z Wenus.Aż tak bardzo nie wnikajcie w szczegóły bo na razie i tak nie wiem o czym mówiecie :) megisa1

Dzien dobry Jak tam po nocce u was? Ja juz sie psychicznie nastawiam na bicie rekordu w siadzie... juz za 2 godziny Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich [...]

Ale oliwy bym chyba nie wypiła TEZ TAK MYSLALEM JAK MIALEM 13 LAT DA SIE WYPIC MOJ PRZEPIS - BIERZESZ POSILEK DO UST TROCHE GRYZIESZ - PO CZYM DAJESZ ZA ZEBY () LYKASZ OLIWE POCZYM SZYBKO GRYZIESZ TO CO WYCIAGNELAS ZZA ZEBOW I POLYKASZ - NIC NIE POCZUJESZ JESLI CHODZI O OLIWE Jogurty i chudy biały ser do tj pory jadałam w sporych ilościach, [...]

Witam Zwracam sie z prosba o skorygowanie mojego dotychczasowego treningu, na trening na mase... treningiem tym (z wiekszymi lub mniejszymi zmianami) cwicze wlasciwe od zawsze czyli jakies 2,5 roku... wiem ze ma wiele niedociagniec (np. brak cwiczen na nogi) ale w gruncie rzeczy przyniosl dosc dobre efekty... jak jzuZ wspomnailem trening ten [...]

Witam Ponieważ moja firma zaopatruje sklep.sfd.pl w towar pozwole sobie zabrać głos w tym poście Po pierwsze z góry przepraszamy za wszelkie pomyłki w cenie tak jak w przypadku shekera - sklep wystartował w expesowym tempie więc jakieś byki na początku mogą się trafić. Przepraszam też za brak niektórych produktów np z Universala lub z Ultimate - [...]

Mam do was pewną prośbę. Czy ktoś mi może powiedzieć, jak wyćwiczyć tą część pleców?? Mam ją za bardzo wypukloną na zewnątrz (odkłada mi się tam tłuszcz, przez to ma szerszą talię). POMOŻECIE?????? P.S Rysunek sam robiłem ------------------------------------------------------------------------------ [...]

Witam, Mam do wyboru Jointace The most comprehensive supplement for joints. Maintain healthy joints Ideal for active lifestyles BUPA approved Jointace® is a new, advanced supplement for healthy joints and muscles, combining the special joint maintaining ingredients of many popular products in a single capsule. Jointace® provides the UK's [...]

Mam do wszystkich z was prosbe! Niech kazdy napisze ile ma lat i jak długo ma problemy z cerą.Ja mam 18 i trądzik od 14 roku zycia.Pozdrawiam!

Witam chcialbym sie o cos zapytac mam kumpla z ktorym chodze na silownie i on ma dosc specyficzny problem. Pomimo ze gra w pilke nozna ma bardzo wyczerpujace treningi nieraz 2x dziennie (kondycja i trening z pilka)na jego brzuchu(dolnych partiach) jest widoczna tkanaka tluszczowa(niewielka ale uniemozliwiajaca wyeksponowanie dolnych miesni [...]

no! dzisiaj na silowni sobie wycisnlalem 65kg :D ej a nie wiecie za ile mozna kupic takie rekawiczki razem z takim paskiem usztywniajacym nadagarstki? bo musze sobie cos takiego sprawic bo mam juz rozkalibrowane nagdgarstki (kiedys gralem w noge i bylem bramkarzem, a ze czesto gralem ze starszymi to lecialy bomby na bramke i sie wszystko bralo na [...]

No panowie napewno każdy z was bywa lub bywał w dyskotece, i wiecie jak jest, na zaczepke każdy chętny,taniasz se z panną jakąś przychodzi typ i mówi "spier****j ona jest moja" itp, są tacy którzy idą napięci przez całą dyskoteke i czekają aż kogoś barkiem szturchną a jak trafia na delikwenta to się dowartościowują obijając mu miche, nasówa się [...]

heh... scd jak jestescie rogaczami to nei za dobrze o Was to swiadczy ;] __________________________________________________________ wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

SCDriver witaj w klubie zryciuchów, chyba zostaniesz liderem dzięki Twojej tapecie i maliwidłą. Doszedłem dziś do wniosku że mam za******e lipną genetykę, ponieważ ćwiczę należycie i trzymam jako taką dietę, ale trudno mi zrobić masę, czy rzeźbę bez odżywek Wszystko przez was i wazse osiągnięcia Ekipa ja tam z zakwasami ćwicze i się nie [...]

[...] I KURDE NIC NIE WYSZEDLO ZADNE WINIKI ZNACIE TAKIE LINKI .....? A JAK TAK CZY MOGLIBYSCIE SPRAWDZIEC ILE MI TYCH KALORI KCAL CZY JAK SIE TO MOWI POTRZEBA BO JA CHCEM NA MASE ISC ALE OGRANICZONA W SENSIE BY BRZUCHA MI NIE WYBILO ZABARDZO:) MOGLBYM OPROSIC WAS OTO BYSCIE MI DALI TAKA DIETE NAPISALI ZROBILI BO NIERADZE SOBIE PROSZE ! rasty

Kufa zdiecia zapomnialem AA no i wiem ze ankieta jest git. Quart sog za spostrzegawczosc i Dla cichego za szybkosc. A i moze ktos z was wpas do mnie na gg 3888495 pomozecie z fotami bo z abonem jest zwała -=Pit-Bull Gangland=- ...::: Dembek :::... Jedyną czystą suplementacją, która może dać ci świetną masę i separacje mięsniową. Jest własna [...]

Dobranoc... ja po maratonie filmowym... Lece zaraz spac. Btw - mam dla Was nową pozycje filmową - "Equilibrium" Jak macie mozliwosc, to zobaczcie Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on [...]