WAS

Nie wiedzialem jakie pytanie ulozyc to tak dla wyjasnienia nazwy w temacie przechodze teraz do sedna sprawy Czy orientuje sie ktos jaki wplyw maja pierwiastki/substancje np rozne ziola ( lipa,szalwia,mieta itd ) na dzialanie metanabolu. Co moze szkodzic co pomoze? Wiem ze na opakowaniu lipy jest napisane ze wywoluje zwiekszona produkcje zólci i [...]

Cześć wszystkim mam pytanie do was miałem ostatni cykl który był 1 cyklem moim składał sie z 4 sustanolów oraz 70 metki.rezulataty mialem bardzo dobre poniewaz podskoczyło mi ok 6 kg masy oraz na ławeczce podskoczyla siła 15 kg na serii ale ten cykl milem w lutym do tego oczywiscie ovopol,gainer,clomid i osłonki jak hepatil.Mam teraz od września [...]

Jak w temacie, slyszal ktos z was kiedys o takim suplemencie. Jest raczej nowy na rynku w Anglii, jako ze jestem teraz w Londynie to natknalem sie na reklame takiego suplementu. A oto ingredients per serving: Energy: 20kcal Protein: 0 Carbo: 5g Fat: 0 Fibre: 0 Sodium: 160mg i teraz to czego nie znam: Phosphitol Complex: 10.250mg Potentin [...]

Witajcie chcialem poprosic was o ocene mojego planu... mam za soba 6 tygodni act chcialbym osiagnac sile ale ze wzgledu na wiek nie chce typowo silowego treningu, chcialbym jeszcze urosnac a nie zbic sobie juz stawy. mozliwosci - sprzet pelne wyposazenie silownia, czas 5 dni w tygodniu wiec nie ma w tym miejscu problemow ulozylem sobie taki plan [...]

Czy ktos z was wie skad mozna sciagnac filmiki, lub zdjecia z walk ZST (batlefield)... Szukam, szukam i nie wychodzi mi to za bardzo:)

Witam wszystki;) mam pytanie dla was co sadzicie o Whay Gainer z firmy nurtend ? 6000 g czy macie moze jakiegos lepszego gajnera ?? innej firmy ? liczac sie z cena.. i dawkowanie go ? Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

Eating patterns, such as eating out, frequency of meals, and skipping breakfast, have a large influence on whether or not a person is obese, even when other factors such as total calorie intake and exercise are taken out of the equation. People who skip breakfast are over four times as likely to be obese than people who eat something in the [...]

Witam, Jest to mój pierwszy post na forum, wobec czego prosze o wyrozumialosc w stosunku do mojego laikowatego podejscia :) Mam 22 lata - kiedys w szkole sredniej uczeszczalem na silownie (niestety dosc krotko, bo niespelna rok ;( Od tamtej pory niemialem praktycznie zadnego kontaktu z silownia - ciagla praca, szkola, obowiazki... Jednak, patrzac [...]

Mam kumpla w USA .Pakuje juz ponad 10 lat i przyjehcal na wakacje do Polski . I zdradzil mi jeden z sekrtow kulturystyki. chodzi tu o przemiane materi ktora jest bardzo wazna w robieniu masy , a mianowicie (moze to byc smieszne ale bardzo skuteczne)chodzi o opoznianie robienia stolca.powoduje to : zwolnienie metabolizmu . Prawie cale bialko [...]

Cze !!! Nie wiecie czasem po ile sa takie gotowe dania Frosty ? I jak smakuja, o ile ktos z was je kiedys probowal ? nara ... >>>grzybiarze są wśród nas<<<

Ze wzgledu na to ze coraz wiecej osob w mlodym wieku zaczyna siegac po koksy uwazam ze powinno sie ich jakos ostrzegac... moze by dawac posty w ktorych opisane byly rozne nieprzyjemne sytuacje?? REFLEKSJE PO ZAZYWANIU SA http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40796 OMKA+META+TESTOSTERON;(17LAT http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64356 SKUTKI [...]

czy ktoś z was zrobił połaczenie ph z eca coś w rodzaju 3-andro ale oparte na nowszych ph więcej dodać niż ująć

czy ktoś z was zrobił własny stack na rzeżbe łącząc efke coffeine aspirynę thyroid bosters i inne chodzi o podanie składu ile czego jakich firm i jaka nazwa więcej dodać niż ująć

Siemka Ostatnio w jednej z gazet przeczytalem artykul o preparacie o nazwie MACA. Wg tej gazety jest to bardzo dobry srodek(suplement) dla sportowcow. Czy ktos z was slyszal cos wiecej o tym srodku? Jest to roslina z puszczy amazonskiej wspomaga regeneracje, przyrost miesni itd. Czy to jest taki cudowny srodek jak opisuja go w gazecie?? Cena tego [...]

Jestem tu nowy i mam problem z brzuchem. Fakt, to częsty problem faceta, ale jednak problem. Chodzi mi o to, co mam zrobić, aby zlikwidować oponkę na brzuchu. Od kilkunastu lat ćwiczę regularnie, chodzę na siłownię, rzadziej na basen, na wakacjach biegam. Do tej pory udało mi się w zadowalającym (dla mnie) stopniu wyprofilować własne ciało: [...]

Witam... Jestem po cyklu kretki i glutki(1 miech) Czy ktos doradzi mi co wybrac...ZMA czy Dibencozide magnum...jedno i drugie jest na mase miesnia...cwicze sporo i z tego co czytam byloby to dobre...ale moshe ktos z was potwierdzi to swoim doswiadczeniem z tymi suplami... POZDRO

Siema mam do was prośbe trace juz resztki nadzieji na zyskanie masy :( jem 3-4 miesiace kasze manna codziennie (prawie) inne posiłki tez zjadam lecz nie dostaje masy :( prubuje tez opuchac sie bananami ale nic nie daje takze codziennie robie pompki 3 serie po 10 pompek brzuszki około 20-30 i troche cwicze lape podnoszac ciezarek 5kg powiedzcie mi [...]

Cześć. Mam 16 lat ćwiczyłem w okresie zimowym przez około 4 miechy i mam pewien problem z mięśniami piersiowymi. Rozrosły się one po bokach jednak nie mogę rozwinąć ich w części środkowej i przy kośćiach mostka . Proszę was pomóżcie . Dajcie mi jakieś wskazówki.

Mam do was pytanie. Jem na sniadanie 4 jajka dziennie, cale oczywiscie. I kumpel mi mowil, ze powinienem co jakis czas chodzic i badac cholesterol. Czy 4 jaja dziennie to zabojcza "dawka"?

Ćwicze na silowni od miesiaca. chcialbym was prosic abyscie mi powiedzieli czy stosowanie bialka w mojej sytuacji ma sens?? mam 18 lat 184.5cm i 79kg. chcialbym wiedziec czy powinienem stosowac bialko? jesli tak to jakie?? ora jak je dawkowac?? prosze odpiscie. POZRAWIAM