WAS

Już czas rozpocząć intensywne treningi. Zatem piszmy jak ćwiczymy. Ja zacznę: 3xtydzień NS ostanie tygodnie treningu. Biegi 3xtydzień dystanse 8-10km; wspinaczka-3-4x/tydzień. Jak u Was wyglądają treningi, jakie ćwiczenia wykonujecie i w jakich ilościach??

wywialo was ????

Juz Was moge wszystkich zaprosic napijemy sie za efekty koncowe a wracajac do tematu na dniach dam plan i diete do ewentualnych poprawek chociaz IMO nie beda potrzebne pozdrawiam i dzieki za wsparcie

No teraz dalesza czesc dnia o innej nazwie - relaksująca witam was :*

dobra misiaki ja sie zawijam na siłke papa :*:* wróce do was wiem żę tęsknić będziecie... ta ****a już bo ale i tak przyjde mimo woli haha buzi buzi tuli tuli :*:*

jakas inwazja hummerow tam u was :D

Mam pomysl na nowy tytul Chcieliscie wydymac spam, teraz spam wydyma was

Kto chce niech przeczyta , to nie dotyczy tematu , zbędny spam To jeśli wasze wypowiedzi zbłądziły na drogę spamu . To i ja choć raz w nim sobie na to pozwolę . Mimo że me założenia i cele były od biegłe tym zamiarom . Przeglądam wiele tematów mimo że w nich się nie wypowiadam i śledzę je bacznie . Widuje tematy prowadzone rzetelnie jak także [...]

Siema wpadlem do was bo dawno mnie tu nie bylo

Poskarże sie Grzesiowi. WSZYSTKICH WAS ZABLOKUJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Chlopaki.. dokladnie tak sobie was wyobrazalem

Pablo fajne zdjecia szamki:) chcemy wiecej!;) Gosteczek nie przejmuj sie tak tym paluchem.. wazne.. ze z reszta wszystko dobrze;p pozdrawiam! sledze Was! niemoge doczekac sie podsumowania;]

z tego co wiem, to KA jest mocniejsze od Vitala, to Vital mnie nie klepnie ;/ pozatym nie ma jej w kapsułach, a tego łatwiej mi dopilnować :) A jaka według was jest kolejność przy stackach, co najsłabsze? Bo z mojego kiepskiego rozeznania jest jakoś tak: CP NB XP HP

co u was slychac? ==================== motyw konona?

Dawno mnie tu nie bylo.Co tam u was geje?

siemanko, rzeczywiscie jakos tutaj smętnie, trzeba rozkręcic ta impreze no i tak, z biologii 4 dostałam SHIT!!!!!! Ale będę walczyła dalej,bo jeszcze mam szanse. Tatuś dzis z Niemiec przyjechał na święta<jupi> poszłam sobie na rower dzis, mam taka trase co sobie zawsze tam śmigam bo w miare mało samochodów jezdzi i jest spokojnie, trasa do [...]

no ja dopiero zaczynam kompletować sprzet i wcześniej cwiczyłem według treningu domatora więc wszystkie sugestie mile widziane jak uwarzacie że ta ławka nie jest warta swojej ceny to piszcie ps. po sogu dla was...

No jak na razie mam jeszcze spory zapas do zuzycia Btw czekam na Vitargo z FA i niedlugo cykl oparty tez po czesci na krealkalynie z FA, zobaczymy jak sie te wasze produkty sprawdza Mam w planach cykl XP + KA (180g) i zastanawiam sie nad 3 srodkiem, macie u was cos godnego polecenia? Bo mam dobre zdanie o waszej firmie. Zmieniony przez - [...]

przepraszam ale tak btw, może ktoś zna jakiegoś dobrego lekarza od kolan w Warszawie? Najlepiej zeby oprócz gabinetu przyjmował jeszcze w jakims miejscu publicznym np przychodni. Chce po prostu potwierdzic te diagnoze, a na badania msuze czekac ponad miesiac. Jesli ktos zna to prosze o informacje na maila, ( [email protected]) zeby nie było że chce [...]

I tu sie mylisz bo ja wiem o was więcej niz wy wiecie o sobie kochana