WAS

A no wlasnie, jak u Was z SAA?? Ja moze za rok-dwa zrobie sobie jakis lajcik cykl jak dojde do odpowiedniego poziomu i wieku. Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-11-15 13:22:05

Wiem Thiago,czytalem a moj trening wlasnie ulozylem na podstawie postów Michaila tego o ACT oraz tego http://www.sfd.pl/ABC_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t31907.html Z cięzarami postaram sie nie przesadzic poprostu wyczuc na ile mnie stac i cwiczyc tak zeby sie nie przetrenowac. Dzis robie ten trening wiecj jeszcze zapytam od ilu obwodow zaczac? Bo 1 [...]

a ktoś z was brał to białko? czy tylko sugeruje sie firmą?..ale chyba właśnie kupie ostrowie bo jutro wybieram sie do sklepu banana i nie wiem co kupić najtańszego

Heeh u mnie jest małe miasteczko i wiedza kto chodzi na teakwoodno.trochę to "lekceważą" chciałbym na tajski boxa ale nie ma,najbliżej jest o 30km s stąd kick boxing troche zadaleko:/ Szkoda,że nia mam na kim wypróbowania low-kicka może jak brat przyjedzie,bo np:podczas solówy jak bym takiemu zasadził nie wiem czy coś poczuje lub zwali [...]

YAPON ty jednyny załapałeś. was to smieszy ale mnie nie. to moj kumpel i kazdego to moglo sptkac.

w sumie nawet jak sie czujesz mocny i pewny siebie to strachu troche jest:) najgorzej jak trenujesz... czujesz sie mocny np. w parterze... dochodzi do solówki, jest obalenie a kilku ziomkow podchodzi i was rozlacza bo mowia, ze nie ma walki na ziemii. I nic na to nie poradzisz!! powiesz zeby wypier****** to zostaniesz zbutowany przez 10 [...]

HAHA, nie przypuszczałem, że powrócą do was aż w takim stopniu te wspomnienia i myślałem, że temat się nie przyjmie :D Dziękuje za SOG'I niestety brak abona i sie nie zrewanżuję... :(

wodyn jestes widze jak mesjasz za toba tłumy nikt ci sie nei sprzeciwia, ktos rzuci haslo - obrazy na wasze umiesnione ciala to od razu atak nikt sie nieprzyzna ze silownia odmozdza, rozmowy w silowniach oczywiscie na poziomie ,prawda? mlodziezy??zapisac sie na silownie jakies sztuki walki pokazac jakim sie jest pakierem, zaimpononowac dupeczkom, [...]

hehehe, chlopaki ja was bardzo prosze o pomoc:) odpowiedzcie na moje pytania powyzej...

Prosze was o jakies odpowiedzi, czy mozna tą diete bez supli robic, narazie nie mam na nie kasy, i nie wiem czy mi wogóle rodzice pozwolą ? prosze o odp bo to bardzo wazne ??

Witam wszystkich Nie było pytania, przepraszam jeśli stanowi to dla Was jakąś zagadkę. Napisałem jak potrafię

Poprawka. Chrzest przyjęliśmy siłą. Albo zostaniecie Chrześcijanami, albo was wytniemy, wy cholerni poganie. Klechy nauczali tylko "swoich"(Kopernik był klechą, dopiero później astronomem). Szkoły nie były dla każdego. Podział elita - chłopi.

http://www.wmcmuaythai.org/internews/06_new_champion_nov.html http://www.wmcmuaythai.org/internews/wmc_update_nov2006.html The SuperHeavy weight title was put up between Paul Slowinski and Xhavit Bajrami , this went the distance with Slowinski taking the World title on points. Ale nie wiem, czy to się tyczy tej ostatniej walki.

raczej nerki (nie wiem dokładnie jak wam opisać ale spróbuje) na plecach tuż pod zakonczeniem żeber (wiecie o co chodzi?). Boli mnie z obu stron. Wczesniej tez mnie bolalo ale ból utrzymywał sie zazwyczaj kilka godzin góra 1dzień po nocy przechodziło. podejżewam że przesadzam z białkiem, zaczne pić więcej wody mineralnej może coś pomoże. miał [...]

przeciez ona by Was zabila

mam wlasna silke... to twierdzicie ze zwykly plan na mase bedzie ok ? bo ja niewiem czy dam rade po calym dniu w robocie jeszcze ciezki trening zrobic, wiec dlatego poprosilem Was o jakis dobry plan na mase odpowiedni do takiej sytuacji

ja pierdziu co was tak wzieło ?????????? ludzie litości, jak data !!!!! człowieku.

Nie w****ia was ta LaMamona i inne ******lnięte nicki na początku KAZDEGO tematu na forum? ****a jest taki burdel ostatnio i jakis dziwny klimat komercji ze na pawia zbiera. Mowcie co chcecie ale jak wy nie czujecie tego to chyba ze mną cos nie tak jest.

SZKODA MI WAS POPROSTU TU WHODZICIE NIEMAJAC ZADNYCH REZULTATÓW I CWANIKUJECIE A POZATYM JAK KTOŚ NIE ROZRUŻNIA ĆWICZEN TO NIECH NIE GADA O 70 KG NA, BICA, BO TO WCALE NIE NA BICA ZKOŃCZE Z TYM TEMATEM, BO NIECHCE MI SIĘ CZYTAĆ TAKICH BZDUR, ALE TACY JAK WY PSUJECIE CAŁE TO FORUM NIERAZ SIĘ TU SPOTKAŁEM Z TAKA ZAZDROSCIA JAK INNI PISALI ZE WIECEJ, [...]

Czy u was też tak jest że jak kupicie ze 2-3 nowych zawodników(lepszych od tych co są w składzie) i będą grać w podstawowym składzie to poprostu drużyna gra gorzej niż w poprzednim sezonie. Mimo że mają wysoki poziom zrozumienia. Już tak miałem jak grałem w demo i teraz już w normalnej wersji gry.