WAS

witam.ile kapsów stosujecie przed treningiem,bo ja daje przed 4 i po 2,i nie czuje pompy,jak jest u was?

drodzy forumowicze mam do was prosbe oraz temat który trzeba poruszyc kazdy z nas który cos trenuje umie cos lepiel lub gorzej ale kazdy z nas wydawął z sibie siódme potuy na treningach zeby cos osiagnąc i teraz pytanie czy warto odpowiadac na zaczepke (kiedy tak naprawde jestem pewien siebie tylko w ringu wiedzac ze nikt nie wyciagnie noza [...]

siemacie robaczki ja treningi mam o 01:00 w nocy, a spac ide o 04:30.na szczescie dzis wolne i neta mi brat dał na chwile wiec zakupy na sfd zdąże zrobic. co tam u was dzieci?

smoczekms, też wydaje mi się to w tej chwili nieprawdopodobne. Znam relację z ZK w Sztumie, gdzie ochronka sąsiadowała przez ścianę ze zwykłą celą. Na ochronce siedział pedofil i ponoć nie wytrzymał psychicznie wrzut, walenia w ścianę itp. To było jakieś 2 lata temu. Ponoć się powiesił. Jeśli nawet sąsiadowanie przez ścianę może być niebezpieczne, [...]

hmm mysle ze w 6-8 stówkach sie zmiescisz nie wiem ile u was tam biorą Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2009-07-23 23:20:24

Hejka Mam 16 lat 173 cm wzrostu ok 75-80 kg Jest to dla mnie strasznie duzo, poniewarz widze swoj brzuch i swoje uda, pewnie zostane zwyzywany, wysmiany, ale cóz jestem niesmialy. Chcialbym Tak do listopada wyglądac dosc fajnie, tzn stracic troche wagi albo to pożądnie ubic, jakies niedrogie uzywki wchodzą w gre, tylko w tym problem ze sie nie [...]

hehe Dzięki marcin End no zrobie inne kiedyś, lepsze pospinam sie bez koszulki dla was :) a usunałem z powodow innych. smutny jestem ;( eee który to ;> http://nasza-klasa.pl/profile/8032504 ;> Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-07-23 23:34:42

A jak tam uda u was? Ja mam 60 cm

My dziwni? To Was się nie da zrozumieć... Na szczęście kobiety są po to żeby je kochać a nie rozumieć.

Witam. Chcialbym sie was poradzic... zaczynam cwiczyc na silowni zakupilem sobie odzywke 50na50 hard mass... i powiedzcie mi czy to jest dobre ? przyjdzie mi po tym cos masy itp ? czy musze cos jeszcze dokupic typu vitalmax itp ? a moze cos innego ? uprzedzam nie znam sie prawie w ogole na odzywkach itp... wiec prosze was jesli mozecie [...]

To witaj ponownie Lecz muszę was zmartwić gdyż idę sobie spać Branoc Panowie

Ulozylem sobie plan treningowy na budowe masy miesniowej i chcialbym prosic was o wyrazenie opini na jego temat oraz ewentualne poprawki: Poniedzialek I. TRENING MIĘŚNI KLATKI PIERSIOWEJ 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej (3x12-10-8) 2. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej (3x12-10-8) 3. Rozpiętki ze sztangielkami w [...]

no okej dzieki :) a podpowiecie mi jaka moglbym miec diete ? ja sam sobie nie ułoze bo sie na tym nie znam ... (amator ) Kazdy z Was kiedys zaczynal xD bylbym baardzo wdzieczny :D Zmieniony przez - McMoe w dniu 2009-07-24 11:55:48

witam was....otóż to siła rośnie z momętem ubrania naszej koszulki błyskawicznie ale tylko przy połączeniu z naszymi urządzeniami

Witam, dostalem takiego enana czy ktos z was moze cos wiecej powiedziec na jego temat, real czy fake?

Wcinał ktoś z was to łowickie WPC???

Mam takie pytanie do Was; Ile jest wg was warta godzina pracy fizjoterapeuty? Podawajcie swoje propozycje np 30zł, 40zł, 50zł. 100 zł Sam prowadze gabinet i jestem ciekaw ile ludzie są w stanie wydać kasy żeby być zdrowym

Witam ,mam pytanie ,chciałbym prosić was o pomoc ponieważ , właśnie będe zaczynać klase 3 gimnazjum i moim marzeniem jest zostac zawodowym żołnierzem sił lądowych , i mam pytanie czy moglibiście mi wskazać jakieś dobre liceum , najlepiej to by było żeby było blisko (mieszkam w Krakowie ) . Bardzo prosze o pomoc , z góry dziękuję .

Witam mam do was takie pytania: - Czy wystarczy robić brzuszki, aby zrzucić brzuch? - Ile mam robić serii i ile powtórzeń w każdej z nich. Czekam na odpowiedz od was! I już dziękuje za pomoc.

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:koks12 PŁEĆ:M WIEK:23 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:88kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:48 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ [...]