WAS

elo dzionek spoko nawet leci, dieta narazie super i mam nadzieje że taka bedzie przed 2 posiłkiem pewnie pobiegam troche:) nie mogę doczekać się jutrzejszego treningu:p mam nadzieje ze bd miał sporo sił;] http://www.youtube.com/watch?v=yetcP52vOFE&feature=related siemano(znowu) tak jak mówiłem, pobiegałem:) nie wkręcałem was hehe:) ok. 50min [...]

Panowie jak sądzę żaden z was nie miał kontaktu z SYSTEMĄ "na żywo", ja zaś ćwiczyłem z : Dmitriy Skogorev, Sergej Borąčev, Andrej Karimov, David Sykora i żaden z nich nie robił "czarów", za to był sporo potu i bólu. Takie same zarzuty można sformuować wobec tradycyjnego ju - jitsu czy aikido. 3 lata temu było w [...]

czesm mam pytanie odnosnie Extreme Napalm + Extreme Detonator czy ktos z was je stosował i czy był z nich zadowolony , mam zamiar je kiupic ale nie wiem czy warto , z tego co słyszałem to niby dobre ale chcem zobaczyc wasze opinie bo nie chcem wydac kasy na darmo z gory wielkie dzieki za pomoc

Prosze Was, mi przed 1990 rokiem ojciec i macocha przywozili plyty, m.in. Off the wall zza granicy Mialam nawet video 'The making of Thriller'.

to ja wam cos powiem bo wydarzyło sie to własnie w mojej miejscowosci i moj brat cioteczny(***owo sie zachowął nie popieram jego postepowania) miał podobna sytuacje on zakupił 800tab. metki 400 polskiej i 400 wtedy Anabolu(british dispensary) i dostał tylko 400anabolu a reszte jakies tabletki od bólu głowy,poszedł z tym na psy bo pisał do kolesia [...]

..to co Ty taki slaby wyskok masz hadzbe ..he ... ..a z innej beczki co dla Was panowie jak byscie ocenili wsad windmill ... bo ja to widze ,ze na konkursach z narzutu jest on bardzo wysoko oceniany a przy wycwiczeniu i technice jest w miare prosty bo np. jak sie patrzy na dunkrow to oni zgrywaja wyskok w lapniu pilki przy dole i maja tylko wtegy [...]

Prosze was nie zaczynajacie kłotni , bo to bezsensu , mozna podyskutowac ale widze że dazycie w zla strone, według mnie Jimi jak najbardziej może robić FBW 5X5, ta metoda jest dla osób jest dla osob które maja jakis czas juz treningów za soba, moga nim cwiczyc osoby zaawansowane , tylko osoby z zerowym stazem nie powinny nim trenowac, moj znajomy [...]

Witajcie, mam do was pytanie licze na mądre wypowiedzi, z góry dzięki. A więc tak, jestem właśnie na cyklu metanabolu leci jakoś 2 tydzień, problem polega na tym, że miałem robione dzisiaj badania kontrolne do pracy, miałem robione jakieś badanie na wątrobe prawidłowa norma jest poniżej 41 a u mnie zostało wykryto 2484, dokładnie nie wiem o co [...]

ja zawsze wszystkie was witam

Siema. Mam do Was takie pytanie. Jak długo może stać otwarte mono, data ważności jest do 9/12 ,ale puszka została otwarta 4 miesiące temu ,a wiem ,że ta kreta nie przyda mi się wcześniej niż 6 miesięcy i zastanawiam się czy wtedy jeszcze będzie nadawała się do spożycia.

Pani Patrycjo oczywiście że wrzucę recenzję ale już całego sprzętu od was będzie foto i wideo relacja z mojej siłowni czekam jeszcze na Heavy Pythona i muszę jeszcze kupić kilka rzeczy :) Życzę miłego dzionka moim miłym Paniom :)

Witam Was, Jestem właśnie po cyklu z XPandem i Mono ... moja wiedza odnośnie treningów jak gdyby troch koliduje z tym co powinienem wiedzieć o suplach. Po cyklu (xpand+mono+bialko) Zrobiłem sobie dokładnie tydzien przerwy od ćwiczeń (tak na regeneracje). Wczoraj poszedłem na siłownie i z przyzwyczajenia zrobiłem zbyt hardcorowy trening na klate.. [...]

Cze ;) Postanowiłem pójść na wakacje do pracy i zostanie mi ok 1,5 tys żeby sobie coś kupić. Wybór padł na atlas. Wiem że lepiej byłoby kupić ławeczkę itp, ale nie miałbym gdzie tego postawić, bo mieszkam w bloku i mam tylko małą piwniczkę. W kwestii finansowej robię prawo jazdy zaraz po wakacjach które fundują mi rodzice więc od nich kasy nie [...]

Witam, czy może ktoś się z was orientuje gdzie można kupić w miarę tanie spodenki kolarki? Interesują mnie kolory biały lub zielony... Bo czarnych na rynku jest pod dostatkiem Najbardziej interesowałaby mnie firma B'twin - tanie, wygodne ubrania całkiem niezłej jakości Pozdrawiam i liczę na pomoc

po treningu plecow chcialem pozdrowic mono, jack3da i bcaa rxgold kocham was :*

rozumiem że można się nie znać na dietach, mieć zerowe pojęcie o rozkładach btw .. ale nie coś takiego! sesja sesją, wiesz ile tu dziewczyn ma teraz sesje? i myślisz ze zawalają miske? Nie mam sesji tylko inny egzamin, nie wazne. W kazdym badz razie, moze i nie zawalaja swojej diety ale na pewno nie sa nowe i nie musza dopiero co wszytskiego [...]

Witam, od wczoraj zacząłem redukcje. I mam do was kilka pytań. Czy 30 minut rowerka na siłowni 4x w tyg wystarczy czy zwiększyć do 40 lub wiecej? Jak zrzucić dolną partię brzucha, jakie cwiczenia, moze cos specjalnego w diecie? I jeszcze jedno.. Zauwazylem ze na klacie odlozyl mi sie tluszcz i niezbyt fajnie to wyglada w koszulce.. Jakie cwiczenia [...]

Witam Zakupiłem właśnie stak treningowy FITNESS AUTHORITY ReconaSize i chciałbym się Was poradzić czy można by było do tego dołożyć jakąś kreatynę mono ?

Dzięki za tą opinię. Każda informacja od Was jest dla nas bardzo cenna. Serdecznie pozdrawiam :) Ewa z Kelton :)

ale stron nawpadało, ale dzis nogi do***ałem ledwo co wstaje a po schodach to chodzic to hehe, jak tam u was po treningu