It is hard to believe that anything MBT so inherently ugly as the MBT shoe could ever catch on mbt shoes cheap with either the younger generation or the fitness fanatics but it has. mbt shoes clearance The shoes or I suppose they should be called trainers have thick curved soles and wide straps across the front. Currently MBT shoes the are [...]
It is hard to believe that anything mbt sneakers so inherently ugly as the MBT shoe could ever catch on mbt shoes cheap with either the younger generation or the fitness fanatics but it has. mbt shoes clearance The shoes or I suppose they should be called trainers have thick curved soles and wide straps across the front. Currently discount [...]
It is hard to believe that anything MBT so inherently ugly as the MBT shoe could ever catch on mbt shoes clearance with either the younger generation or the fitness fanatics but it has. mbt shoes cheap The shoes or I suppose they should be called trainers have thick curved soles and wide straps across the front. Currently mbt sneakers the [...]
Witam Serdecznie Wszystkich Forumowiczów i Forumowiczki:D Chciałbym Was prosić o POMOC w dojściu do celu jakim jest wymażona sylwetka;]Będę stopniowo poruszał tematy określonych tak to nazwę "działów".Dołączam do tematu fotki i uzupełnie starannie profil abyście mogli jak najbardziej i precyzyjniej pokierować mnie w dobrym kierunku:):):);D;D;D I.O [...]
Cześć wszystkim! Mam do was wielką prośbę, jest to forum dla sportowców, ja również nim jestem dlatego proszę was o wsparcie mnie w konkursie organizowanym przez Nike Football Academy, konkurs połączony jest z profilem na Facebooku, mam za zadanie zebrać jak największą liczbę fanów - kliknięć "lubię to". Jestem jak na razie na 3 miejscu w Polsce, [...]
Witam. Jestem nowo zarejestrowanym użytkownikiem na forum, ale przeglądalem już to forum trochę czasu. :) Mam do Was prośbę i pytania dotyczące diety. Chcę nabrać masy, ale kompletnie nie wiem jak zrobić dietę. Nie jestem zbyt wybitnym kucharzem więc nie zrobie niczego ekstremalnego :D. Oczywiście umiem zrobić kilka prostych dań : jajecznica, [...]
Jestem tu nowy więc witam Was wszystkich :) Postanowiłem napisac na tym forum ponieważ prosze Was o porady co do mojego treningu i Diety. Prosze o opinie i rady z góry dzięk ;) Nie mam ścisłej diety. Jem 6-7 posiłków staram się aby było tam dużo białka itd Codziennie jem musli z mlekiem, tunczyka, jajecznice i kefir, jogurt i banan, chleb [...]
http://imgwebsearch.com/26318/img0/tramadol/7_dating7.png Why is tramadol essential to me? I thought I was clear that I suspect that is a waste of time, but you should concentrate on this. As I said, I do not promote doing that with it because there is always a risk. I know what you meant and also they had excellent service. Whereby do top brass [...]
Witam was mam 18 lat ponad 180cm wzrostu i 50kg wagi!! Mój tryb życia to raczej siedzenie w fotelu przyznam się że zero ruchu.. Chciałbym zacząć coś robić trochę ruchu mi się przyda może to mi pomoże przytyć... Chciałbym zacząć biegać i teraz mam do was pytanie czy to jest dobre rozwiązanie w mojej sytuacji?? Jeżeli tak to ile razy w tyg i ile [...]
Witam wszystkich. Nazywam się Kamil mam 18lat, ważę 96kg i mierzę 179cm wzrostu. Chciałbym was prosić o sprawdzenie mojej diety której używam od jakiegoś czasu i dobrze mi z nią. Proszę także o porady :) Śniadanie : Godzina 6-15. Jajka gotowane 2-3 + 2 kromki chrupkiego pieczywa typu Waza do tego najczęściej woda około 250ml. Co do jaj jem je całe [...]
jw. prosze o pomoc jak to wyklada, przykłady mile widziane... wujek google mi nie pomogl... licze na Was :) Z gory dzieki . jw. prosze o pomoc jak to wyklada, przykłady mile widziane... wujek google mi nie pomogl... licze na Was :) Z gory dzieki . jw. prosze o pomoc jak to wyklada, przykłady mile widziane... wujek google mi nie pomogl... licze na [...]
Witam Mam pewien dylemat... Otóż straciłem 13 kg, niestety na brzuszku pozostało jeszcze sporo sadła. I teraz potrzebuje fachowej opini członków forum SFD. Co mam zrobić.. Zredukować resztę tłuszczu a potem zmasować się, czy może kompletnie na odwrót ? Podczas masy moje sadełko na brzuszku znowu się powiększy i będę miał problem ze zmieszczeniem [...]
Witam wszystkich mam do was prośbę. Skończyłem już trwający 2 miesiące trening na masę. Teraz chcę rozpocząć trening na siłę. Trenuje już ponad rok lecz treningu na siłę jako takiego jeszcze nie miałem. Przesyłam wam moją rozpiskę z treningu na masę i proszę was żebyście mi powiedzieli co dodać co odjąć z tej rozpiski no i głównie ile serii i [...]
Jestem tu nowa, witam wszystkich. Wpisując się w wątek mam pytanie. Obecnie zaczynam odchudzanie świadome i mądre - zamierzam się wymierzyć i jeszcze Was poradzić :) W związku z tym, że ważę ok 80 kg przy 173 cm wzrostu moim celem długofalowym jest utrata jakichś 15 kilogramów, więc jest to sporo. Mam 21 lat, ale niestety za sobą wiele głupich [...]
Witam wszystkich bardzo serdecznie ;] a więc zaczynam Moja prośba do was jest prosta i wymagająca 'ciut' waszego poświęcenia. Otóż lubię ćwiczyć zawsze coś ćwiczyłem(aktualnie nic) , ale nigdy nie miałem styczności z siłownią jako główny Wychowanek ;] . Czytałem trochę tematów niektórych dość śmiesznych(W tym miejscu trzeba zrozumieć ironię ;D) [...]
[...] od nas wskazany w danym momencie prezent. Jeśli macie jakieś pytania zadawajcie je w tym temacie i obserwujcie zarówno ten post jak i cały dział, bo nie znacie dnia ani godziny a odzywki czekają.... TO CIĄGLE NIE WSZYSTKO CO PROPONUJEMY MIKOŁAJKA W TYM ROKU BĘDZIE DLA WAS BARDZO HOJNA Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-11-29 15:28:13
[...] i obserwujcie zarówno ten post jak i cały dział, bo nie znacie dnia ani godziny a odzywki czekają.... TO CIĄGLE NIE WSZYSTKO CO PROPONUJEMY MIKOŁAJKA W TYM ROKU BĘDZIE DLA WAS BARDZO HOJNA PODAJEMY KOLEJNE PRODUKTY DO WYGRANIA: 2 GRUDZIEŃ godzina 3.18 Creatine Magna Power i Carbonox (tak należy wpisać hasło i potem swój nick z SFD) 2 GRUDZIEŃ [...]
Witam chciałbym was prosić o ułożenie diety jestem ekto planuję zacząć ćwiczyć na siłce a narazie chciałbym was prosić o ułożenie diety przejrzałem forum i nie znalazłem odpowiadającej mi diety. Mam 17 lat ważę 50 kg i mam 177 cm wzrostu. Mieszkam na wsi teoretycznie wszystkie produkty mam dostępne ale w praktyce jest różnie, na pewno ciężko [...]
Parisienne: redukcja cz.I, dane i foto: str6
