WAS

a dziś z Natalia gadaliśmy o was xD jaki ten świat mały to tyrasz chyba ostro

tzn tak Ogólnie gadaliśmy o was ale Natalia mówi ze nigdy by nie pomyślała ze ty w ogóle ćwiczysz kiedyś można się ustawić na trening jak i z laskami gdzieś wyjść

M, "- Marta by coś zadziała,myśle. - Szkoda,że jej nie ma - Widzisz Marta,mogłaś jechać" Pierwsza i ostatnia wypowiedź to ja Ależ proszę bardzo. Wyszło to stosunkowo spontanicznie Ja to zaplanowałem Siwy, mi też było Was miło poznać, ale jak będziesz do mnie mówił Zakościelny, to Cie pojadę w Magię i Miecz Renegat, brakowało mat Można o [...]

Witam Mam do was pyt.czy wiecie w jakich sklepach w UK,moge kupic srodki nasenne i uspokojajce (bez recepty)?

teraz jestem pewny hp opłaca to forum hehe a wwzyscy z was jed;i hp i storma czy piszecie bez porównania

@fsl a jaki kierunek Ty skończyłeś? Jakoś nie zauważyłem u siebie, żeby same cyborgi chodziły po uczelni :P. Trochę to ukoloryzowałeś, albo u Was jest naprawdę ciężko. Co do pływania i jak to napisałeś straty życia to jestem innego zdania. Czym dłużej pływasz i jesteś wyższy stopniem tym krótsze wyjazdy na morze. Poza tym wielu marynarzy ma [...]

Chcielibyśmy ćwiczyć głownie na rzeźbę, ale nie zapominając o masie. Albo to, albo to. Musicie sie zdecydować Co do planu, to nie jest on dla was. Macie za mały staż. Poczytajcie o FBW. Weźcie jakiś przykładowy plan, lub coś z forum (jest tego pełno) albo w ostateczności sami coś ułóżcie i dajcie do sprawdzenia. W razie jakichkolwiek pytań [...]

MARIUSZ PUDZIANOWSKI W LESZNIE Wraz z naszym partnerem Sporting Clubem w Lesznie zapraszamy na spotkanie z Mariuszem Pudzianowskim - już 28 marca, w ostatnią sobotę marca 2009. Dla wszystkich sympatyków „Pudziana" - autografy i zdjęcia z Mariuszem. Podczas spotkania, wszyscy zebrani będą mogli porozmawiać z Mistrzem , można spodziewać się [...]

a ja wlasnie 2 h wolne xD co tam u was pusiketysrajace po gałęziach, rzeźbiących zamiast masując ?

Siema. Co można ćwiczyć przez ok 3 tyg co nie angażuje nadgarstka? Jest nadwyrężony i to konkretnie, opierać się na nim nie mogę, więc o ćwiczeniu za jego pomocą mogę pomarzyć. Skupie się na nogach przez najbliższe dni. Z ćwiczeń, nad którymi myślałem: -przysiad -wspięcia -GM -brzuch Nie mam za wiele pomysłów. Może ktoś z Was podrzuciłby jakieś [...]

Spóźniony komentarz do walkie Rafała... Rafa-Za(kościelny)-Bronku itd Walka dobra.Werdykt mi się nie podobał.Gdybym miał oceniać walkę,choć na punktowaniu się nie znam,to Ty byłeś stroną aktywniejszą i dominującą w walce według mnie i Ty powinieneś mieć podniesioną rękę do góry po walce. To duszenie....szkoda go.Spaliłeś je,ale sam o tym wiesz.... [...]

witam jestem uparty i mam taki mianowicie problem zalozylem sie dzisiaj z kolesiem ze wyraze mu opinie od was chodzi o drogi oddechowe jezeli ma sie problemy z nosem jest miejsze dotlenienie to masa miesniowa jest miejsza??? on sadzi nie niema wplywu to Co jest prawda POzdrawiam

Panowie... Poluźnić gumki i wytrzeć noski... Jeśli Mod uzna, że temat jest zbędny to go usunie, więc niech was już o to głowa nie boli. Tak, więc nie pod****iać mnie, bo dzisiaj obchodze urodziny

Nie usprawiedliwiajacie swojego wlasnego niedorozwoju genetycznego obecnoscia egzogennych srodkow stymulujacych uklad nerwowy. Ty kakini nie potrafisz znadania napisac, a ja pisalem poezje, Phil K Dick napisal nie jedna ksiazke (doprawiajac to amfa, ale wiekszosc z was i po amfie potrafi jedynie pluc w chodnik siedza z ziomalami na schodach pod [...]

no wiem ze jestem z was największy xD

Witam, Właśnie zakończyłem kurację podczas której bazowałem na Xpand'zie Nitric Oxide Reactor (925g) oraz Power Gain'ie (3000g). Efektem jest dodatkowe 5kg a co do siły to hmm ciężko powiedzieć, myślę, że zdyt wiele się nie zmieniło. Tak czy inaczej przy wzroście 187cm i 92kg chcę rozpocząć zabawę z rzeźbieniem ciała i tu pytanie do was: Jakie [...]

Słaby, wiem wiem Dzięki za komentarz Przynajmniej skręciłem mu przypadkiem kostkę i prawdopodobnie wyeliminowałem z dalszej części zawodów(nie jestem pewny, ale nie widziałem go później na macie, tylko jak gdzieś "kuśtykał" wśród widowni) - takie małe pocieszenie Następny memoriał, a jak nie wypali to do Konina już muszę jechać - choćby [...]

Witam, jakie BCAA (przy wadze ~73 kg, srodkach ~130 zł na 2 miesiace suplementacji) w polaczeniu z dieta polecacie? I jak dawkowac zaproponowane przez was BCAA?

Witam Mam taki problem. Mam 27 lat, ćwiczę już 9 rok. Od zawsze miałem jakieś mniejsze problemy z kręgosłupem. Z 5 lat temu uderzyłem się dosyć mocno w cześć lędźwiową i od tamtej pory zawsze odczuwałem bóle w lendźwiu, gdy stałem gdzieś dłużej. Później przeniosło się to na nogę. Uczucie 'ciągnięcia', drętwienia nogi. Dziś zrobiłem zdjęcie [...]

Jak jest u was z zupami???czy jecie jak mamusia ugotuje?Chodzi mi o to jaki wplyw maja zupy na diete na mase.Np taka ogorkowa,czy pomidorowa z ryzem/kluskami W zupach raczej nie ma chemii,wiec wydaja sie byc dobre.Co o tym sądzicie?