WAS

2watch myślę że to plecy mam słabe bo na martwy tak mało biorę tą dobrą techniką :) pat34 miało byc uginanie siedzą nóg może się przejęzyczyłem :) A co do tych ciężarów to podnoszę takie jakie tu są wpisane, nie mam zamiaru Was oszukiwac bo tak na prawdę wpisując większe że podnoszę itd. oszukiwał bym samego siebie a nie o to w tym chodzi :) [...]

nie pomożecie to sie nie będę Was prosił

mój spam spadł na 2 str oo zostawić was samych na jakiś tydzień

ale wszystkim.. Davido, Carbi - powiedziałbym coś ale za bardzo was lubię Bakuś , napisz potem jak było Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2011-03-05 12:37:10

Jak tak was czytam to chyba wroce do cwiczen

zadzwon na pały robil ktoś z was obciążenie z betonu?

burżuazja, ja to mam kierwa wyjazdy zagraniczne, ale do roboty a nie na wczasy by was pieron strzelił..

siema moje wariatki:D pozdrawiam was z trasy autostrady A1. wlasnie jestesmy po przerwie w lubiczu i teraz juz dymamy prosto nad morze. odezwe sie pozniej. pzdr

was pojeebalo %-)

witam was z rana. trzeba jakies sniadanie zjesc i leciec na plaze, browar opiedolic;)

co tam chlopy u was?

Cze, bolały was kiedyś zebra????jakoś tak z tylu na plecach ... ala nie wiem co jest, po treningu plecow ....

brał ktoś z was te białko http://allegro.pl/item602485487_masowe_wpc_80_lowickie_konkurent_ostrowia.html rózni sie jakościowo od tego wpc popularnego?

To ja mam takie pytanie do was. Dużo osób podaje w swoich wynikach takie dane: Obwód ramienia Obwód klatki Obwód Pasa Obwód Uda Takie dosyć banalne pytanie, ale np. jak mierzyć obwód uda? W którym dokładnie miejscu? To samo obwód klatki? Na wysokości piersi? Mierzyć się zawsze przed/po treningu? Rano czy może wieczorem? Pytam, bo od [...]

Ponawiam jeszcze pytanie skoro wymyślanie posiłków tak mi nie idzie, czy kupno diety z potreningu.pl będzie dobrym rozwiązaniem? Czy któraś z Was z niej korzystała? Czy honorują oni zasady odżywiania wg. ladies?

SYSTEM PROTEIN 80 cynamonowy (rozwaliłem was? heh)

Podsumowanie Całego FBW. No więc chłopaki sumiennie ćwiczyłem, ale technika była lipna:/ przesadzałem z ciężarem i pewnie dlatego z tą technika nienajlepiej, nic nie mam na swoje usprawiedliwienie, THX za wszystko co złego powiedzieliście (chodzi o technikę^^) i oczywiście że wierzyliście wemnie! ;) Dobra sam czuje ze z***a*** na całego te FBW no [...]

hahaha fight znowu was jedzie jak tak dalej pujdzie to koksik popadnie w depresje i jednak przejdzie na suple a luki wezmie dzifke za zone Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-10-18 23:53:35

choj wam w dupe śmiejecie sie ze mnie choj z was nie koledzy

to sa jakies korwa pomówienia ide was zapjerdolić z ucha do moderatorni