WAS

chodzilo mi o silownie na rosirze rok bylem w szkocji w ednyburgu i cwiczylem na jednej z najlepszych silowni w tym kraju i mimo to tesknilem za moja rzeszowska silka :) no ale przekonywac was nie bede kazdy cwiczy gdzie mu sie podoba

Witam. Mam 19lat i waże 90kg przy wzorście 170cm. Jak widać jest to już otyłość - przynajmniej wg. BMI. W ciągu 1,5 roku przytyłem około 20-25kg, a teraz sam nie potrafię zrozumieć jak mogłem się aż tak zaniedbać. Głowne przyczyny to brak ruchu, a także mocno niewłaściwe odżywianie - fastfoody, słodycze, a więc pakowanie w organizm złych tłuszczów [...]

nie bede was czarował, kocham jesc, moge odpuscic dymanko,kobiety,alkochol itp, ale z jedzenie nie zrezygnuje, lubie jesc duzo, nonstop , slodko i tlusto , na szczescie mam szybki metabolizm,temperatura mego ciala wynosi 37,4 c nonstop wiec spalam szybciej niz wy,ale i tak tyje bo jem za dozo ok 10tys kcal dziennie,zastanawiam sie czy dodanie [...]

Kenjiro, SoulReaver... Why you didn'y take up the discussion and instead of that you attacked my personally. To what was going on 6 years ago, well I have only one thing to say back then I was as "naive" as you guys. And If you be so kind to see that I wasn't asking anyone whole 6 six ( not W.A and anyone of you) for 6 years about [...]

miner, ty tez taki posrany jestes? Widac ze macie z tym problem jak was to tak irytuje

How come you know my my experience in MA? I have got 7 years in expierience in Martial arts as I don't count my very beginning in Karate. With Karate it is 11 years and I am 21 so around half of my life I am doing Martial arts. In martial arts age really doesn't matter: That's why I was able to conduct training in Doce Pares at age of 17. But I [...]

I didn't say JKD is better than JKD concepts becouse Bruce made this. What I said was that JKD concepts isn't Bruce Lee's art anymore and even that it is even closer to Russian Martial arst than to Bruce Lee's art. After that I said that Ted Wong is said to be the purest strain of JKD- the closest to Bruce Lee, that this is authentic Bruce Lee's [...]

Witam :) chce zrobic sobie stół ale potrzebuje dokładnych fotek byłbym bardzo wdzięczny jesli bym takie dostał od was szukałem ale nie znalazłem nic prawie. Wiec jesli ktos ma chwilkę nich zrobi parę fotek z góry dziękuje

You didn't write exacly(JKD is better than JKD conceps) but meaning was the same this is reason of quarrel Stefan gave me a little bit diffrent answer than you (I am in the same spot because your's answers don't change anything they only convinced me in this spot) you wrote sth like JKD conceps is only name and this has nothing connected to [...]

Michał: "If you are saying that I don"t have as much to do as your trainer, again, How you possibly can know that, I can assure you that despite of my young age 21 I have got a lot to do. The same goes with Stefan, but somehow I and him manage to find some time to write on the forum ( despite training everyday). Anyway if you trainer is [...]

Witam. Mam pare pytan do was. Mam 21 lat 180 cm i 110 kg.Probuje zrzucic jakies 15 kg i nie wiem czemu nie moge i wyrzeźbic sie dosyć powaznie Staram sie ograniczyc jedzenie i od pol roku cwicze na silowni. Biore takie odzywki jak HMB,Venom i od czasu do czasu biore od kumpla no shotgun bo podobno daje dosyc pary.. Moj plan treningowy dobral mi [...]

Witam was.Jeżeli chodzi o Gainera 737 jestem zadowolony ... kupiłem 2 puchy gainera razem 6 kg brałem go 3 razy dziennie.Do tego mono 1250 + glukoze made by apteka.Tak mi doradził koles.To samo brał kumpel który uczęszcza ze mną na siłownię i co? Najlepsze jest to że przytylismy ... on skoczył z 69 kg na 77 kg a ja z 89 na 95 kg.W łapce 1,5 cm i [...]

dzieki soki dla was Zmieniony przez - smykacz w dniu 2008-11-14 18:14:58

Witam!! Chcialabym zapytac sie o stack 2 na spalanie tluszcze... Jakis czas temu zakupilam od znajomego ktory pracuje na silowni stack 2..Osobiscie bylam z niego bardzo zadowolona..Niestety jakis czas temu przenioslam sie do Szkocji i nie mam juz mozliwosci zakupu tego srodka... Kupilam przez internet srodek o tej samej nazwie i tej samej firmy [...]

Trzeba wziąść pod uwagę że normalny czlowiek nie zaatakuje cię na ulicy , dodatkowa kwestją jest to że ten co cię atakuje może być nacpany. Jeśli sa w grupie to "honor" mu nie pozwoli by Ci odpuścić jeśli sprobujesz się bronić. Z racji tego że mialem kilka razy "przyjemność" na ulicy to naspisze mniej więcej jak to wygląda: [...]

Merkavorth Your explanation "I have never met anyone who has"- is very childish don't you think so ? Why don't you take up the discussion, Why is it such a problem for you? Kenjiro, You said- " I know Who You are etc." Man you don't even know me. If we are looking back then, you were proclaiming some time ago that you are [...]

I jak tam badanie? Co się dowiedziałeś? Może ktoś jeszcze z was miał podobne przygody? A może to nie nerki? Będę wdzięczny za każdą odpowiedź.

dla was zawsze za drogo... wy pewnie byscie chcieli zeby oni suple po kosztach sprzedawali dobrze ze staraja sie stworzyc cos nowego, innego fakt nobla za niego nie dostana, ale zawsze plus ze cos sie dzieje

buckshot pijesz? to ---> Ja przez całe życie 3 piwa i szampana kieliszek na sylwestra i mi wystarcza. Nie rozumiem tych współczesnych norm społecznych, jak się nie schlasz to nie jesteś kimś Według upodobania, z umiarem, w towarzystwie nie zaszkodzi, ale żeby od razu się upijać? Głupota. To nie była dygresja do Was, tak mi się jakoś zebrało [...]

byłem dzisiaj na siłce i fajnie było :) ćwiczyłem klate i biceps i przejechałem rowerem 15 km w 30 minut tak dla kondycji. bede chodził kilka razy w tygodniu i jadł dużo ryżu i jajek bo akurat to lubie a ma białko (unikam w taki sposób koksu i innych suplementów) na KB lub raczej Boks zapisze się jednak po nowym roku, doszedłem do wniosku patrząc [...]