WAS

Witam :) Mam na imie Damian mam 15 lat moja waga to 60kg, wzrost 182cm. Od miesiąca ćwicze box, chciałbym przybrać na wadze, więc prosze was o ustalenie mi diety i suplementacji. Dziękuje z góry :)

Witam!Czy wie ktos z was czy istnieje sekcja sambo w poznaniu?To prosze zamiescic jakies blizsze informacje na ten temat.Z góry dziekuje!

Witam mam do was pytanie.W ostatnim czasie straciłem na masie 20kilo i mam wielki nadmiar skóry co mam zrobić i jak cwiczyc na silowni żeby tego jakos sie pozbyć .dziekuje za.pomoc

Siema wszystkim. Prosiłbym was o opinie(ale szczere opinie) na temat kreatyny w proszku firmy FitmaX. Oczywiście nie obejdzie się bez sogów :) PoZdRoWiOnKa!!!!! wicher

Czy ktoś z was stosował tajlandzką mete? Jeśli tak to jakie były efekty< bo mam do kupienia 1000 szt. za 3oo zł

czy dostępne jest białko Ostrowi u Was w sklepiku? jak tak to proszę podać cenę.

Witam, piszę do was z proźbą o dobranie mi dobrej kreatyny. Głównie chodzi mi aby podskoczyła mi siła. mam 188 cm i 85 kilo, 20 lat.. Cena nie gra roli. Ma być moc.

Czy posiada ktoś z was tabele norm w sportach ogólnorozwojowych dla danych grup wiekowych? np. skok w dal, biegi (na 100m, 400m, 2000m) ,skoku wzwyż itd.

Czy ktoś z was zna piłkarza który zaczął grać w wieku 20 lat i został królem strzelców każdej ligi w Polsce? Bo nie pamiętam jego imienia i nazwiska.

Dania i potrawy na redukcji? Co jest według Was niezbyt skomplikowane do przygotowania, smaczne i jest wysokobiałkowe? Podeślijcie przepisy na posiłki, które najlepiej spożywać podczas redukcji.

Witam :) Wie ktoś coś na temat tego gainera ? Czy sprawdzi się ? zamierzam go zakupić ale nigdzie nie mogę znaleźć opini na jego temat czy daje rade... Dlatego pytanie do was :) z góry dzieki :)

Wiem że to bardziej medyczne pytanie,ale wiele osób na tym forum ma ten sam problem stąd mam do was pytanie czy po usunięcie żylaków kończyn dolnych i powrocie do ćwiczeń siłowych zauważyliście u siebie nawroty?

Cześć czy dostane u Was w sklepie PAM do smażenia, chyba jak byłem to rzucił mi się w oczy ale pewny nie jestem

Przychodzę do was z pytaniem czy to prawda ze przy wychodzeniu z anoreksji rozkręca się metabolizm ( odbudowa mięśni, tkanek, narządów) i zwiększa się sporo nasze cpm? Jadłam 1300kcal, weszłam na 1800/1900 i nadal nie tyje.

Cześć chciałbym zapytać jakie stosujecie plany treningowe na siłowni trenując równocześnie sztuki walki??Czy przynoszą one efekty założone przez was??Czekam na wasze odpowiedzi

Witam Mam pytanie czy ktoś z Was ma wiedze na temat operacji wodniaka jądra u dziecka? Albo forum na którym mógłbym taką odpowiedź uzyskać. Pozdrawiam

witam mam 15 lat ważę 65 kg wzrost 174 dopiero zaczynam ćwiczyć, i mam do was pytanie, chce ćwiczyć 2 miesiące na sucho cykl odrzywki i nitrobolon ii lub kreatyna. co mi polecacie, na dobry początek. z góry dziękuje.

mam staz 4 miesieczny i zastanawiam sie nad kreatyna, ale z drugiej strony mam watpliwosci czy w zwiazku z malym stazem kreatyna bedzie miala jakis wplyw. Jak to wyglada wg was?

Witam Mam do Was pytanie , ktoś orientuję się jaka jest różnica między Betaina , która kupie i będę spożywać w kapsułkach od tej którą mogę kupić w sklepie wędkarskim ?? pozdrawiam

Witam,chcialbym sie dowiedziec od was opinii na temat tego gainera, moze ktos juz go próbował i prosil bym zeby sie wypowiedzial bo zamierzam go zakupic 3kg za 90zł, dziękuje pozdrawiam