WAS

Skończcie już z tym jeżdżeniem po Cyberze bo nie moge was słuchać. Jacoldo nie dostał od Cybera darmowych supli i myślał że będzie jak Burneika sponsorowany, to się mści na Cyberze. Thermal V3 dobry środek, polecam. Mi bardzo pomógł przy redukcji i mój znajomy też go chwali. Póki co nie rzygamy i nie umieramy na jakieś straszne choroby zakaźne i [...]

Oveja, dzięki, trochę mi się zaczyna rozjaśniać};-) Gubię z tymi warzywami}:-(, bo tak np. pomidory to chyba nijak nie są zielone?%-) A nie widziałam, żeby ktoś je liczył. U którejś z Was czytałam, jak liczyć warzywa, mniej więcej do bilansu, że przyjmuje się jakąś stałą ilość węgi, ale nie zapisałam}:-( Zmieniony przez - make_yourself_proud w [...]

Jak można do cholery nie doceniać Werduma? Koleś ma najlepsze BJJ w wadze ciężkiej i jedno z najlepszych w całym MMA, ostatnio drastycznie poprawił stójke, jest jednym z najgroźniejszych zawodników w HW obecnie, a dla Was to dalej koleś który sie kładzie na plecy i czeka aż ktoś mu w trójkąta wpadnie a w stójce by dostał od Pudzianowskiego %-)

Umiem, ale pomyślałem, ze może już kiedyś ktoś z Was odpowiadał na takie pytania lub sam sobie to obliczał, więc zaoszczędził był trochę czasu, między innymi po to jest forum, bynajmniej tak w moim odczuciu :) Pozdro, pis joł %-)

co Wy na wsiach mieszkacie ze ubran na Was nie ma?wszyscy takie potezne uda i malo w pasie?w tchp tego nie widac;-)

co Wy na wsiach mieszkacie ze ubran na Was nie ma?wszyscy takie potezne uda i malo w pasie?w tchp tego nie widac;-) Eeee, ja nie mówię, że u mnie nie ma :-) Wlasnie w Diverse kupowałem, ale ja mam 89 w pasie i 63 w udzie. Pasują elegancko :-)

DZIEŃ 92 SUPLEMENTACJI FLEX FIT PODSUMOWANIE TESU Kończę suplementacje Flex fit ponieważ zbliża się moja wakacyjna przerwa treningowa jak i kończy się sam suplement. czas suplementacji: 3 miesiące dawkowanie: 1 tabletka rano (1 tabletka rano i przed snem w okresie kontuzji nadgarstka) występujące objawy przed suplementacją: -ból łopatek (praca [...]

Mam jeszcze do Was jedno pytanie: ten makaron co jest 4 posiłku to jest durum, ja nigdy go jeszcze nie kupowałem i nie mam pojecia po czym go rozpoznac, gdy szukałem po fotum to pisali, że jakiegos składnika trzeba szukac, który zawarty jest w makaronie i jesli on wystepuje to własnie jest ten makaron durum. Nie moge sobie przypomniec co to był za [...]

Ej ludziska !: D W moim dzienniku chcę was zapytać jaki sprzęt kupić za 50 - 100 zł ? :D

tylko w tym problem, ze szukam jak najtanszym diety, dobrej a taniej, wedzone rybki sa drogie:-) to według was o ile uciac wegli, moze ten makaron wyrzucamy w posiłu 4 (przedtreningowym) ? Zmieniony przez - next w dniu 2012-07-24 18:20:45

co Wy na wsiach mieszkacie ze ubran na Was nie ma?wszyscy takie potezne uda i malo w pasie?w tchp tego nie widac;-) ok 66 w udzie i 86 w pasie, do tego 102 w biodrach. jak wejdą na nogi to w dupie ciasne, jak wejdą tu i tu to kvrwa 10 cm luzu w pasie. Ostatnio wyhaczyłem Wranglery poszerzane z dodatkiem streczu w materiale, ujdzie jakoś. Czeka [...]

Czyli mam sobie odpuścić "poziom hardcorowy", a zacząć tylko zdrowo jeść, 6 posiłków dziennie jak będę jadł, jeśli będę jadł więcej białka, mniej węgli i jeszcze mniej tłuszczu to będzie ok? Każdy wie, że dieta to większość sukcesu, jeszcze do tego dobrze ułożony trening i jest się mistrzem, w sumie z tym białkiem to tak jak z mlekiem w proszku, [...]

Wy to jesteście 8-) Dziękuję każdej z Was bardzo mocno! :-))};-) Ćwiczyć to ja jeszcze sobie długo poćwiczę, ale z taką ekipą to naprawdę można na wybory się udawać :-D Miła odmiana od tego, że "jaki to człowiek walnięty, że się bawi w te ciężary" #-P ________________________________________________________________ dzień 7 MICHA: 141B/81T/128W [...]

no własnie sobie wyobrażałm jak pomujjesz hop - hop:-) ja pitole ciekawie macie a tą Babeczką sadystka, ale chyba nie usiadła by na kims nie rozciągniętym.....chyba ssssasasa, twardo Was trzyma

rozumiem czyli po prostu mogło być tak że naturalnie mogłem mieć taki estradiol?? czy chodzi o to by zbyt nisko go nie obniżyć ?? i co teraz w związku z tym ?? nic nie zrobić wg was?

nie pytam was o porady w diecie(to zostawcie dla mnie) tylko o porady jakie odżywki aby jak najszybciej spalić fat i się wyrzeźbić?

wybaczcie ja nie kwestionuje jego wiedzy on pisał tylko co jest napisane teoretycznie bo 4 lata temu bym pewnie to sam pisał co on ale jednak widzę że tutaj nie ma reguł żadnych a w praktyce może być różnie ja tylko prosiłem by ktoś mi o armidexie doradził jak dawkować to mając taki wynik estaradiolu tak jak sam napisałem wcześniej nie zbijałem [...]

Ok %-) Niech Wódz ma was w swojej opiece.

Ok dzięki za odpowiedzi. Żeby nie zakładać nowego tematu chciałbym Was spytać, która z tych paru byłaby najlepsza. (nie ukrywam że cena znaczenie, więc chciałbyś 500 g monohydratu w tym przedziale cenowym.) http://sklep.******/dymatize-creatine-monohydrat-500g-p-374.html http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Micronized_creatine-opis26527.html [...]

To teraz was zaskoczę. hehe Facet ma 26 lat trenuje od 1,5 roku jest tak naprawdę początkującym to jego pierwszy kontakt z saa wcześniej tylko ćpał amfetaminę przed snem i podobno relaksował się na nie po 2 latach ćpania facet pije 10 kaw dziennie twierdzi że piję z przezwyczaenia. od stycznia rozpisałem mu cykl na npp i testosteronie bo Facet [...]