WAS

8-10 bardzo klasycznie :) Sprobowalem przez 3tyg ., z wieksza iloscia powtorzen i mam wrazenie jakby seperacji , tylny akton. moim przypadku najwyrazniej najlepiej reaguje na duza ilosc i wysokie wznosy izolowane w stalym spieciu . Nie wiem jak z przodem. Ciekawi mnie ten temat , bo nie chce przepalac barow przesadzajac ,a zlotego srodka nie [...]

jakie u was są największe hantelki ? zauważyłem że z reguły granica to ~50kg a to trochę mało dla koksiarza mutanta

ehhh takie jest niestety zycie... Duzo jest osob ktorym na niczym nie zalezy i moga wsadzic kose...wyroki dla nich sa rozne ale zazwyczaj za male... Ja sam za niektorych kolegow poswiecil bym sie kosztem swojego zdrowia... Pamietajcie ze jak wadajecie sie w rozne szarpanki to niestety musicie sie liczyc z tym ze jakis ''d****'' dla popisu pchnie [...]

hmm kolega wyzej wkleił przeciez dlaczego jest taki tani Rock Hard: This product was leftover from a tradeshow and the contents may be hardened inside, and hence, it is being sold at an extreme discount. co zanczy, ze mozesz trafić na mega grudy pewnie zapomniali dodać antyzbyrlacza

trudno powiedziec kilka kilo. zamierzam zakupic 5kg ktoregos z tych gainerow a jakie moga byc efekty i ktory wybrac pytam sie was?:)

Co nikt sie nie bawil ? tylko nolva i nolva... co z was za testerzy

Może ktoś z was ćwiczy judo albo JJ ?

Dolacze sie stestowal ktos z was ANIMAL TEST?

Informacja z oficjalnej strony Tomka: Przez trzy dni będę trenował w Warszawie, a także wypełniał obowiązki promocyjne w POLSAT S.A. W ostatnich dniach w prasie pojawiły się informacje dotyczące mojego rozstania z DON KING Productions, INC. Kolejny raz informatorzy próbowali mnie wyręczyć podając się za moich rzeczników prasowych bądź menadżerów. [...]

Widze, że opinie podzielone :P niketórzy z was mówia, ze stack kreatynowy jest napewno lepsze- przyznaje racje, ale własnie koncze cykl na stormie i chce cos zapodac pomiedzy cyklami kreatynowymi :D brac tego m-staka+staka??

Animal, a zawsze mnie ciekawiło... Czy wybór próbek od Was zalezy, czy Wy je poprostu dostajecie zza oceanu?

weź nie udzielaj takich odpowiedzi. Znać mnie nie znasz ale wiesz że na forum troche siedze. Dieta oczywiście jest supli trochę już opierdzieliłem nie skończyłem na zwykłym mono. Don - Kruszek w d... mam wasze odpowiedzi. Eor odpowiedział mi z sensem. Czy ja pisałem że chce brać brałem jakieś konkretne uwagi co do cyklu. Nie więc się głupio nie [...]

w ktorym miesiacy byly wheye z FA? mozna to u was wymienic jeszcze albo za ten kupon dostac inne?

Ćwiczę ok miesiąc, ale nie mam planu ćwiczeń, chce od was dostać jakieś wskazówki, porady jak zacząć!

no-xplode,no-schotgun lub white flood a z tych trzech co jest najlepsze według was?? Hp na 100% kupuje i jeszcze dodam coś z tych 3 tylko co??

dzieki wielkie sogi dla Was;)

ja mam problem z nabraniem masy bo mam szybką przemianę materii czy mogli byście mi powiedzieć jak moge zbudować mase mięsniową(sorrki że tak was mecze ale dopiero zaczynam i w tych sprawach jestem kompletnie zielony)

damix sa tajnsze napewno ale wychodze zzaloznia im tansze tym gorsze cociasz niezawsze ale czy ktos z was bral ta kreatyne i moze powididzec o efektach ??

"człowiek człowiekowi nie równy.Więc sam sobie odpowiedz na swoje denne pytanie." a czy ty nie potrafisz odpowiedziec na tak proste pytani? zapytal ile kto z was przybrał na masie, a ty mu mowisz ze kazdy przybiera inaczej, czytaj ze zrozumieniem, on nie pytał o żadną średnią tylko o indywidualne wyniki! w miesiąc 3,5-4 kg (to nie wałek [...]

Tak jak chłopaki piszą potrzebujesz "obicia" na sparingach. musisz czuć ze jesteś w tej kwestii kompetentna i pewna swoich umiejętności. Potrzebujesz spokoju i przeglądu sytuacji, niemozesz bać się przyjąc ani zaatakować obawiając się kontry. Mósisz wiedzieć co robisz i w jakim celu, zdecydowanie łatwiej zachować spokój jak jestes skupiona na [...]