WAS

Chcialam sobie kupic jakis suplemencik na spalanie tluszcu. W jednym z sklepow znalazlam napoj - dieta hollywood The Hollywood 48 Hour Miracle Diet® is a special "Miracle Juice" that has been scientifically formulated, so that in just 48 hours you will cleanse your body and lose up to 10 pounds! It was created to give your internal body a [...]

Po pierwsze Ralf88 zadal kulturalne pytanie a dostal z.j.e.b. Chodzi o to czy ktos z was mial DOSWIADCZENIA z innymi srodkami niz omka, metka i tesc, itd. Bo o tych gada sie caly czas na forum i mam wrazenie ze u nas nic innego sie nie stosuje. Moze jednak smutna prawda jest taka, ze w naszym kraju wszyscy jada na tych tanich gownach, ktore [...]

Bardzo popularny problem zwłaszcza u osób trenujących sztuki walki. Otulina stawowa się wyciera deformując stawy np. biodrowe. Podobno pomagają środki kolagenowe, przy czym na poważne zmiany to już raczej trunmna pomoże jedynie. Zajrzjcie do ortopedy, niech zrobi zdjęcie oceni czy jest to deformacja, a jeżeli tak to o jakim stopniu. Szacujcie [...]

Witam ! Wiem panowie, że ten temat was już zanudza ale mam proźbę mój kolega chce rozpisać 100 tabsów mety brał ją już dwa lata temu ale najlepiej jeszcze zapytać się specjalistów ! pozdrawiam

Jestem ciekaw jak długo czekaliście na swoje pierwsze porządne efekty w postaci masy mięśniowej, chodzi mi o moment w którym patrząc na was można było powiedzieć ze chodzicie na pakernie lub w ogóle w jaki kolwiek sposób ćwiczycie. Jestem tego bardzo ciekaw jako że jest początkujący. Za odpowiedzi z góry wielkie dzięki!!!!

Witam pakerow ! Chcialem Was zachecic do udzialu w mojej ankiecie, dotyczacej Waszego PIERWSZEGO cyklu z udzialem suplementow ( juz kiedys taka ankiete przeprowadzalem, ale doszlo teraz duzo nowych forumowiczow, wiec tez bedzie dobrze jak podziela sie swoimi opiniami ). Otoz chcialbym, zebyscie podali: 1. Nazwe suplementu i firme. 2. Czas trwania [...]

Panowie, wiele słyszałem o Banzaju, i wiem, że jest niezłym wymiataczem. Czuje, że żaden z was przy nim by nawet nie pooddychał, więc gdy pisze, że jest kozakiem nie negujcie tego bo to prawda poprostu nie możecie znieść tego że to wasze Bjj jest lepsze bo to nie prawda i popieram banzaja w tym co robi. passiv

Wszystkie zrodla roznie podaja ile potrzeba bialka ile weglowodanow ile tluszczy. Waze 70kg mam 173cm wzrostu jak na razie trenuje 4 razy na tydzien, i sam nie wiem jaka diete mam zastosowac bo po prostu nie wiem ile poszczegolnych skladnikow mam jesc dziennie:((( Ile g bialka /kg na dzien oraz weglowodanow (w dzien treningu i w dzien bez treningu [...]

Witam wszystkich dawno mnie tutaj nie było :-(, ale muszę do tej rozmowy dorzucić swój grosik (PLN - heh)... W tej rozmowie staje po stronie Boruty i nikt mnie nie przekona że zapaśnicy są w stanie pokonać osoby ćwiczące Bjj zakładając oczywiście podobny starz treningów, po prostu nie ma wała (wiele zależy od samych ćwiczących oczywiście a nie [...]

Czyzby tylko jedna osoba chciala sie podzielic swoimi doswiadczeniami z suplementami ( 1 cykl ) ? Nie wierze ! Zachecam Was do wziecia udzialu w mojej ankiecie, latwo w ten sposob na podstawie tej ankiety bedzie innym doradzac, jaka odzywke czy inny suplement maja zastosowac. Pozdrawiam i dziekuje za oddane glosy ! Mariux

Panowie!!! czy do Was tez doszly sluchy, ze wstrzymano produkcje polskich specyfikow jak omnadren, propenicum, prolongatum i innych. u nas na rynku (wybrzeze) totalna posucha w polskim stuffie a powodem jest jakoby wstrzymanie produkcji. czy do Was tez doszly takie sluchy? :-(((( Wybór należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szczęścia i [...]

Witam. No właśnie troszkę mnie przeraziły ceny. Ale mam WAS i SFD ;-))) wielkie dzięki za odpowiedź. Raczej mu podziękuje za współpracę. Wielkie dzięki. Pozdrowionka.

Jak wy mówicie o Andrzeju???Co z tego, że przegrywał??Ale kto z was osiągnoł tyle co on??No możliwe, że kilku!Ale co wy ludzie, jak wy się zachowujecie???Boks Andrzeja to tak jak TERAZ POLSKA PIŁKA!!!Piłka nożna jeszcze kilka lat temu nie była tak piękna jak teraz chociaż wiadomo zdarzają się wpadki jak zresztą w każdym sporcie. Ale Adrzej???Jakoś [...]

Renegat i kiedy mozna wpasc do was na trening, i podaj ulice oraz godzine.

Poprawiam wiadomosc. Chodzi mi o tzw. boczki. czyli te partie brzucha, ktore sa na wysokosci nerek, ale z boku. Zauwazylem, ze bardzo trudno jest sie ich pozbyc. Czy ktos z Was zna jakies dobre cwiczenie na to? Czy jedynym wyjsciem jest dobra dieta + meczenie tradycyjne brzucha+cwiczenie skretow brzucha? Zmieniony przez - cracker w dniu 2001-10-26 [...]

Ok prawdopodobienstwo ze bedziesz sie lal z golym typem pod prysznicem z mydlem w reku jest bardzo male ale w takim przypadku jest tylko jedna ochrona - zacisnac zwieracze. Juz pare razy przrabialismy na forum jak wykorzystac techniki kiedy wlaczy sie bez Gi ale jednak w jakis ciuchach W zimie nie ma problemow bo kazda kurtka robi za Gi i tu nie [...]

Panowie, Zgadzam sie i Makiem i z wami. Ale jest jedno ale... Leki to leki, to nie dzinsy, perfumy, plyty kompaktowe. Produkcja, dystrybucja i obrot lekami jest w kazdym panstwie koncesjonowana i pod kontrola. Nawet w Egipcie. tym bardziej w Europie - w Grecji. Oczywiscie, moze sie zdazyc, ze ktos kupi podrabiany lek w aptece, ale wynika to raczej [...]

"Granice wspomagania" to tytul ksiazki, ktora niedawno kupilem. Sa tam dokladnie omowione nastepujace rzeczy: BCAA, antyoksydanty, arginina, lizyna, ornityna, asparaginiany, beta-2-agonisci, beta-blokery, beta-karoten, bialka, bor, cholina, chrom, cynk, DHEA, diuretyki, doping krwia, dwuweglan sodu, efedryna, EPO, fitosterole anaboliczne, [...]

Proszę Was o radę. Mam problem dotyczący diety. Chodzi mi o to, że nie mam na tyle silnej woli, żeby trzymać diety kulturystycznej, co nie znaczy, że nie robię postępów (małych, ale zawsze). Jestem raczej budowy ektomorficznej (190 cm, 87-91 kg), nie wyglądam najgorzej, ale pytam się dlatego, ponieważ chcę usłyszeć opinie na temat, czy [...]

Szanuję wypowiedzi moich poprzedników, warte są wypróbowania. Ale mam dla ciebie/was kilka rad: